フィトセラピストかずみんのブログ https://ameblo.jp/mizumosq/ ブログの説明を入力します。 ja LAジュースクレンズツアー
{44AFCA91-5618-4F84-BC24-94FA32806653:01}


コールドプレストジュースという低温圧搾したジュースと水で、1dayとか3dayかけて、体のデトックスをするジュースクレンズを実際に体験しています。

{A3CEDDC0-068A-43AC-81A1-8AC7E8B91448:01}

オーガニックの野菜やスーパーフード、体に良いデリや食品であふれてるスーパーやレストランも実際に訪れてます。

{7E4FE486-C671-43E4-A634-97EDDF524020:01}


もちろん、ビーチも至近距離にあり、雄大な太平洋を東から眺めてます。

デトックスの反応が、やや怖いですが（笑）楽しく過ごしたいと思います。
]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-12003436575.html Wed, 18 Mar 2015 20:29:39 +0900 料理教室
{5CC2DE7D-C878-4A08-A657-25D9009AB6BE:01}

たくさんのメニューで、びっくり。
特に、大根とタコとりんごのサラダと、チキンのトマトクリーム煮が美味でした。

教室の皆さんの手際の良さや、先生のテンポの良さに圧倒される2時間。あっという間でした。


]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11954087902.html Tue, 18 Nov 2014 22:33:31 +0900 ボルダリング
{5D6D9D8C-12EB-4846-90F4-20381A255670:01}

初心者講習を受けながら、2時間くらい、練習しました。
楽しみながら、全身を動かせるのがよいです。いろいろなコースを登れるので、達成感もあります。
また、行こうとおもってます。
]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11946733145.html Sat, 01 Nov 2014 14:33:17 +0900 vegan&グルテンフリーラザニア 写真を見たときから、気になっていた

iinaさん特製 vegan＆グルテンフリー

レインボーラザニアランチプレート 。


iinaさんは、菜食料理研究家です。ご著書も二冊あって、とてもすてきなレシピ集です。私は、レッスンにも参加したことがあって、ミラクルなMODOKI料理は楽しく、おもしろい！

ホームページ


今日はお友達のお店の定休日に臨時出店。行ける時には、ワクワクすることをということで、食べに行ってしまいました。


{4CB039A7-452B-44C5-98E6-9333A90CC9AD:01}


お野菜がてんこ盛りのプレート。

そして、ラザニア。
皮がモチモチで美味！色々な野菜とスパイスの味がします。
{C351FD63-64CD-4010-883C-69918E155F45:01}

わたしの写真だと、素敵さがつたわりづらいので、iinaさんの写真も。
{5514F7DD-154E-478D-8E60-45416F363C46:01}

また、食べたいです。

西荻窪の小さなお店をつれづれに見ながら散歩もできました。


]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11945073453.html Tue, 28 Oct 2014 15:44:46 +0900 草津&白根山 温泉はもちろん、素晴らしかったのですが、どうしても、山の景色に心奪われます。
{A312DF2E-2EC1-460C-9421-59B6BFEE7625:01}

{5A010742-14CD-4485-ABAE-C157513156F8:01}

{B708A379-B307-4F35-98CA-8C0E4EB4468D:01}

思いがけず、きれいな紅葉を堪能できてテンションがあがりました。
]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11937495634.html Sat, 11 Oct 2014 12:19:33 +0900 尾瀬
{2EE7FAA4-B933-4EA9-ACA0-CBF448E58847:01}

{4F2D3364-B988-47EC-A0A2-DA1C01A8F700:01}

尾瀬沼の美しい夕焼け
{8FA269F9-CE27-49A4-88FD-F2BB0D2F33F2:01}

{248FAFA4-F925-4015-AF45-BCC646B923D4:01}

かわいい山小屋
{FA19BEE5-AB56-42F7-83A3-C791DE0EB5E7:01}

{A2CEBFA0-E398-4793-A25D-DD9145D4D29B:01}

そして、翌日の燧ヶ岳登山は、iPhoneを出すのもためらわれるほど天気が悪くて、写真なし。
最高点には行けませんでしたが、昔から頂上とされてきた所には無事登頂。大変だったけど、途中の湿原はきれいでした。
]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11934823287.html Sun, 05 Oct 2014 16:50:39 +0900 メイソンジャー
あえて、保存瓶的に使わず飲み物を入れたり、サラダを入れてみたりする使い方が、今、ホットです。

めいめいで、飾り付けしたメイソンジャー。
{1F47CD34-6FB6-45FD-9F2E-CA7B6668BC0A:01}


フレーバーウォーター。果物の風味でゴクゴクいけます。
{27BAB749-0963-4894-8CAB-FD9749807EDA:01}


チーズを使わずにニュートリショナルイーストを使って、スパイシーチーズ味に味付けしたキヌアとイスラエルサラダのメイソンジャー弁当。これは、実践してぜひ職場に持っていきたい。

{B81E655F-B148-43E9-9800-F8F7E6AEA848:01}

素敵テーブルスタイリングや写真の撮り方も教わりました。

いつも、いい刺激と美味しいレシピを教えてくださるwooninさんに感謝です。




]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11916665065.html Thu, 28 Aug 2014 23:12:19 +0900 戸隠神社
戸隠神社は、とても澄んだ感じの場所でした。ハイキングをしてたくさん歩けたので、体の痛みがとれました。

{F8568819-3D27-4E49-8615-E1EDC1EDD973:01}

ハイキングコースや登山コースがまだまだあるようなので、リピーターになりそうです。

]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11916433250.html Thu, 28 Aug 2014 14:41:26 +0900 chioben
{94CF311A-EDD3-4C0E-870D-B8AB5522D2B2:01}

千織さんのお話はとても面白かったです。偶然が重なって料理人になったということで、開かれた感じが清々しい方でした。お弁当の詰め方も参考になりました。

⬆︎レシピ本も、一風変わっていて、料理本ぽくない色使いが新鮮です。レシピ本に一筆いただいちゃいました。
お弁当のお味はというと、「見たことのない味」という表現がピッタリ。春巻きはぜひ作って見たいと思います。





]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11911908628.html Tue, 19 Aug 2014 00:27:47 +0900 動物
{EC86EDED-3EF7-46BD-A131-443BDA1C3DBB:01}

ブラックチョコレートにかけて、名前はビター。

凛々しい猫に成長しました。

寝てばかりですが、寝ている姿を写真に撮っても、真っ黒で何が写っているのか分からないのです。




]]> https://ameblo.jp/mizumosq/entry-11909880273.html Thu, 14 Aug 2014 19:15:10 +0900