https://ameblo.jp/mizunajp/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
それがショックで書かなかったんだからね？

別に眠かったからとかだからじゃないよ？

で、5日目ですが、

結局断食やらず運動も500ｶﾛﾘｰ分しか頑張らず、

チョコパイやらキットカットやらｶﾛﾘｰ高いものを食べ続けました

3日坊主…にはなりたくない！

うー頑張ります

ちなみに体重は55.3ｷﾛでした

意外と変わんない(笑)

でも脚痩せが目に見えてきた時期なのでまだまだ頑張ります☆

では。


P.S.蒲田の発射ベル音って変ですね(笑)
]]> https://ameblo.jp/mizunajp/entry-10841665441.html Sat, 26 Mar 2011 09:43:23 +0900
いやはや疲れた＼(^O^)／

あれですね、3日目にしてようやく筋肉痛到来(笑)

遅いですね～

まだ20歳越えてないのに…

今日はお腹が痛すぎです！

で、

体重はというとですね、

54.75ｷﾛ

というなんとも…

－0.15ｷﾛ

ですね

あれえ？

早々と停滞期ですか(笑)

多分運動してる分食べてるからですかね？

明日は食べる量気を付けます

断食は諸事情により明後日実施します！

あと、便秘が治りますように！

では。
]]> https://ameblo.jp/mizunajp/entry-10839451735.html Wed, 23 Mar 2011 23:39:54 +0900
そのお陰で

54.9ｷﾛ！

前日比－0.7ｷﾛです＼(^O^)／

自転車くんも頑張って1000ｷﾛｶﾛﾘｰ消費した結果ですね←

実はもうちょっといくかなあと思ってたんですが…チョコパイ食べたのが駄目だったかなあ？

ままま、焦らずですね

気分的には脚痩せし始めてるのでいいかな？

今日はいつも通りにして明日また半日断食やろうと思います！

では。 ]]> https://ameblo.jp/mizunajp/entry-10838730769.html Wed, 23 Mar 2011 09:55:27 +0900
今日は自転車マシーン？をさくら心中とGTO見ながら頑張って1000ｶﾛﾘｰ消費出来ました！

でもさくら心中やばいですね！

ほんと今後の展開にわくてかしてます＼(^O^)／

で、本題に戻りますと、

やっぱこんだけ頑張ったからには体重期待するじゃないですか



55.4ｷﾛ



あれえ？

増えてる…

今日おやつそんなに食べてないのに…

てことで明日は半日断食やります！

では。 ]]> https://ameblo.jp/mizunajp/entry-10837468125.html Mon, 21 Mar 2011 22:57:49 +0900 ・目標・
55ｷﾛから47ｷﾛ


痩せます

夏休みまでに本気で痩せます

そして夏休み中に好きな人に告白します

そして玉砕します←

そして次の目標はバレンタインまでに彼氏作る事です←

がんばるんぱ＼(^O^)／

この辺の事は追々書くかもしれません

さておき本題に戻り…、ダイエット中のマイルールも書いておきます

・1日最低500ｷﾛｶﾛﾘｰの運動をする
・腕立て腹筋は毎日50回以上
・おやつは自分で買わない
・週1以上は半日断食やる

頑張る！ ]]> https://ameblo.jp/mizunajp/entry-10836499956.html Sun, 20 Mar 2011 23:22:40 +0900