先日、健康診断も終わったということで

ご褒美の（？）スイーツ購入

巷で人気らしい

ローソンのコラボスイーツ

Uchi Cafe x  Milk  M ILK 白いティラミス練乳仕立て

を買ってみました！

ん〜！

美味しい‼️

クリーミー‼️

練乳が濃ゆい〜‼️

ちょっと小さめなところが残念だけど

それ以外はパーフェクト！

練乳好きな人

ミルク好きな人

コンビニスイーツ好きな人は

絶対買うべし！

私もまた買ってこようと思います

でも、なーんにも変わらない

相変わらず

私のお腹はすくし、テレビ見たら笑っちゃうし

今日も明日もきっと変わらない毎日が来るんだろう

きっと

私が死んだ時も同じ

そうやってずっと色々な物事はまわってきて

繋がっていって、バトンタッチ

なーんか

虚しくなっちゃいますね…

👇懐かしい…

昔大好きで秋里先生の漫画集めてました

それでも地球は回ってる（1）【電子書籍】[ 秋里和国 ]

楽天市場

なかなか歩み寄れなかった人

きっと、私のこと、なんなんだコイツ？

って思ってたかもね

私も、涙したこともあったし、

なんなんだコイツ？

って思ってた

でも、世の中のほとんどの人がそうするように

表面上はお互い友好的に、穏やかに接していた私達

亡くなってから

本当に…

自分でも意外なほど…

悲しみと思い出が押し寄せてくる

なんだかんだ言っても

賑やかな人で

影響力のある人で

明るく

お茶目で

可愛らしいひとだった

全てにおいて器用で

なんでも助けてくれて

行動力のある人で

頼りがいのある人だった

強くて

自分を持っていて

信念のある人だった

いつかは、いなくなるとわかっていても

いざ、いなくなってしまうと

なんだか、後ろ盾がなくなってしまったような

変な心細さが押し寄せてきて

ああ、

親のありがたみって

こういうことなんだって

今更ながらわかってしまった

今まで、

無意識に

何かあったら親がいてくれると

そう

頼っていたのだろう

心の中で

その

無意識が

無意識が泣いている

もう

頼れる人は

いなくなったのかもしれないと…

それほど

大切な

頼りになる存在だった

ありがとう

今まで

ありがとう

頂き物のとうもろこし

夏も、もう終わりに近づいてきましたね

蝉の声の代わりに

コオロギの声が聞こえてきます

最近チャンネル登録した👇

ストップモーションアニメ

ポップコーン作るの可愛いんです！

Small Popcorn Factory - Stop Motion Cooking & ASMRHello I'm tomosteen.Thank you for watching.In this video, Mr. Bone makes popcorn.By the way, the Bones Popcorn in the video is a fictional product that doesn...youtu.be

そういえば、

「トトロ」のメイちゃんが

「とうもころし」

と言っていたのありましたね

子どもの舌足らずな言い間違いって可愛いですよね

うちの子のちっちゃな頃も

舌足らずで可愛かったなー

「たーたん」→お母さん

「これすゆ」→これする

「だめの」→ダメなの

それが今じゃあデッカくなっちゃってねえ、まあ

😒

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ダイエット26日目

体脂肪率　　30.5%

体重　　前日より　＋0.1キロ

ダイエット27日目

体脂肪率　　31.1%

体重　　前日より　マイナス0.1キロ

ダイエット28日目

体脂肪率　　29.5%

体重　　前日より　マイナス0.1キロ

ダイエット29日目

体脂肪率　　30.2%

体重　　前日より　＋0.2キロ

ダイエット30日目

体脂肪率　　29.4%

体重　　前日より　マイナス0.2キロ

ダイエット31日目

体脂肪率　　29.9%

体重　　前日より　マイナス0.1キロ

ダイエット32日目

体脂肪率　　29.7%

体重　　前日より　マイナス0.2キロ

ダイエット32日

体脂肪率　　マイナス2.7%

体重　　　マイナス2.2キロ

う〜ん…

ダイエット生活も、約1ヶ月過ぎたのだけど

体重は順調ですね

体脂肪は30%をきったりきらなかったりで

なかなか安定しないなあ

朝のルイボスティー（お白湯のかわり）は

随分定着して、目覚めもすっきり

トイレも順調

相変わらずお腹はグーグーだけど

波があって

一度、深〜くお腹がすいたら、そのあとはおさまるんですよね

そして、16時間胃腸を休めているからなのか

朝の起きた時の胃腸の重さ？

ムカつきなどのちょっとしたしんどさは

なくなりました✨

これが一番嬉しいかも！

あと、お昼ご飯が美味しいのも相変わらず

お腹がスッキリしてる分

とても美味しく食べられるので

なるべくゆっくり、よく噛むようにして

食べています

体脂肪と体型がまだまだ変化がないので

体重減少は水分がぬけただけの可能性も大

引き続き、16時間ダイエット頑張ってまいります！

線路は続くよどこまでも

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日中はなるべく外に出ないようにしている

根っからのインドア派の私です

先日珍しく街に出て

買い物してたら、新しく「ガチャガチャの森」

ができてた

商業施設や商店街などに

ガチャガチャがたくさん設置されてること

多いですよね

あんなの流行ってるのかしら

ひとつ数百円で儲かるのかしら

…な〜んて

私、大好きなんです！

アニメキャラ系、

ディズニー、スヌーピーなどのキャラ系、

お菓子パッケージコラボ系、

ミニチュア系、

エコバッグなど使える系、

シュール系、などなど

色々種類はありますが、

私が好きなのは、キャラ系や使える系がメイン

ガチャガチャコーナーがあったら

絶対にチェックしてしまいます

今回も見て回ったのですが

んまあ、可愛いこと〜‼️

色々あって、あれもこれもやりたいのはやまやまだけど、結構お高いでしょう？

¥300〜¥500って、100円玉の消費量がエグい

両替機に千円札突っ込んでると、

パチスロに突っ込んでる人と何が違うのか、と

不安になることもありますが…

今回は一つだけチャレンジ

可愛くないですか⁉️

ぺこちゃん大好きなんですが

これ、数種類、色や柄があって

☝️この赤いのが一番狙ってたやつ

一発で出ました‼️

こんなこと滅多にないんですよね

大体、お目当てのものはなかなか出なくて何回かチャレンジしたりあきらめたり、ということが

多いのだけど、今回はラッキーでした

世界はほしいモノにあふれてる セレクション ブルーレイBOX [Blu-ray]

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体脂肪率　　29.9%

体重　　前日より　＋0.6キロ

ダイエット22日目

体脂肪率　　30%

体重　　前日より　マイナス0.2キロ

ダイエット23日目

体脂肪率　　29.6%

体重　　前日と同じ

ダイエット24日目

体脂肪率　　30.6%

体重　　前日と同じ

ダイエット25日目

体脂肪率　　29.9%

体重　　前日よりマイナス0.4キロ

ダイエット25日

体脂肪率　　マイナス2.5%

体重　　　1.9キロ

うん、なかなか良いのではないでしょうか？

1ヶ月に落として良い体重の目安は

自分の体重の5%まで

って言いますよね

うん！全然大丈夫！

むしろもっと痩せてもいいぐらい

でも、これ以上頑張ってしまったら

もっとストレスがたまって

しんどくなってダイエットやめたくなりそうだし

あまり急激に体重を落とし過ぎたら

自分の体が生命の危機を感じて

ホメオスタシスが働いてしまって

痩せないように

保とうとしてしまうから

自分の体を騙し騙し

すこーしずつ

ダイエットしていきたいと思います

ダイエット中にもかかわらず〜？

ケンタッキーを食べてしまった

のはぁ〜？

どこのどいつだぁ〜い⁉️😠

おまえかっ⁉️

「あたしだよっっ‼️」

にしおかすみこさん、好きでした

最近お見かけしないなと思って

調べてみたら

お家のことでお忙しくされたり

本を出されたりしていて

相変わらずお元気そうで

良かったです

👇すごくユーモアあふれる本です

飾らない、でもにしおかすみこさんの人柄がよくわかる、家族愛って一言では言えない

もっとシビアで、でもあたたかな…

ぜひ読んでください

ポンコツ一家 [ にしおか すみこ ]

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で

ケンタッキーなんですけど

まあ

16時間ダイエットって

8時間のうちはなに食べてもいいってことになってますしね

最近ファストフードは食べてませんでしたしね

たまにはチートデイ

っていうものを設けてもいいそうじゃないですか？

なので、ちょっとね

まあ、アレです

大きな声では言えないですけど

チキンフィレサンドをちょっとね

しかもボックスでね

ま、ドリンクはホットコーヒー、ブラックにしました

皆さん何年も前からおっしゃってますけど

ほんっと！

チキンフィレサンド

ちっちゃくなっちゃいましたね‼️

あ、今はチキンフィレバーガーって

名前変えたんでしたっけ？

前のチキンフィレサンドの方がよかったなぁ

祈るように袋を開けたら、

オリジナルチキン、

ドラム

でしたわ

（あの棒みたいなちょっとちっこいやつね）

美味しいんですけどね

まあ、メニューの写真はドラム写ってるから

これがデフォルトなんだと思ったら

一緒に頼んだ友達は

サイだかキールだかリブだか

大きかった

ちょっとがっかりしましたけど…

ま、ダイエット中だから良かったのかもね

ありがとう、ケンタッキー！

でも、久しぶりに食べたケンタッキー

本当に本当に

染みるほど美味しかったです‼️

胃が小さくなってるのか

歳なのか

お腹いっぱいになって、ビスケットは

食べられなかったので

お持ち帰りして

家で食べたのですが

温めて食べるなら

大好きなチーズをかけてみようと思って

半分に割ったビスケットに

ピザチーズをかけて、トースターで焦げ目がつくまで焼いて

熱々にメープルシロップをとろーりとかけて

いただきました

んまあ〜！

本当に美味しかったです‼️

こういうのが大好きだから

太るんだよ！と思いながらも

👇罪悪感もたずに食べた方がいいと思うので

👇感謝して楽しく食べようってことで

『ダイエット7日目』ダイエット7日目毎日食べることばかり考えている気がするこの空腹感、いつか慣れる時が来るのだろうか？ダイエットするにあたってよく聞くあの噂…罪悪感を持って食べる…ameblo.jp

おいしーく

とろーりチーズがけケンタッキービスケット&

メープルシロップを頂きました！

そうそう

ネットで見たのですけど

そのメープルシロップ小袋だけでも

購入できるのですね

でももっと大量に欲しい方用に、「特製ハニーメイプルボトル」という名で、一部の店舗のみで販売されているらしいです

調べてみたら、残念ながら私の住んでいる所では販売されてなかったのですが、販売対象の地域の方はラッキーですね

👇こんなのもあるのですね😳

秘密の粉、再現できてるのかな？

【ケンタッキーブレンドパウダー】 フライドチキンの素(粉) 220g シーズニングミックス（からあげの粉 からあげの素）

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たまたま目にした情報ですが

試してみたら

とっても良かったので忘備録

（とっくに有名な情報なら読み飛ばして下さい

汗拭きシート ボディーシート 男性用 * Men's スッキリボディーシートスーパークール 10枚入り 50個セット（1c/s） * メントール配合 熱中症対策 ひんやり冷感 大判サイズ 洗顔シート 　大きいサイズ

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COOL成分の入っている

ボディシートを少したたんで

ブラの真ん中に挟むだけ

簡単ー！

風が吹いたらさらにスーッとして

涼しく感じます

以前子どもが小さい頃一緒にやった

夏休みの研究の時に、COOL成分も試してみたら良かった！

👇

『駐車場占い』今日も暑いですねなんだかここ数日、救急車のサイレンの音をよく聞く気がします自宅近くでも、職場近くでも熱中症で体調悪くなった方が多いのかな？お家の中でも熱中症に…ameblo.jp

COOL成分って

なぜあんなにもスーッとするんだろ？

ふと疑問に思ったので調べてみると

メントール

という成分が関係していることがわかりました

メントールって、塗ったらスーッとするアレですね

主に薄荷やミントに含まれているもので

人工的なものと天然抽出物の2種類があるそう

そして、メントールそのものは氷のように

冷たくはないのですが、皮膚に塗るとスースー

しますよね

それ自体が冷たくないのに何故冷たく感じるのか？

実は現在のところ、TRPA1という皮膚上のセンサーを刺激することが関係あるのでは？ということ以外くわしくわかってないそうで、びっくりです

また、

メントールは

★麻痺させる

★炎症をとる

★胃腸にいい

などの効果もあるそうで

様々な塗り薬や痛み止めの湿布にも配合されているそうです

そういえば

昔、テレビの探偵ナイトスクープで

ハッカ油をためしてみたいとかなんとかいう

企画を見たことがあって、

その超強力ハッカ油をたらしたお風呂は

キャップ1杯入れると寒い

キャップ3杯入れると凍る

案の定、

ハッカ油のお風呂に入った依頼人は大変なことになるのですが

一度試してみたいと思ったのは私だけじゃないはず

怖いもの見たさで買ってみようかしら

入浴剤 アイヌの涙 10ml アロマオイル エッセンシャルオイル バスグッズ 冷感

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私のお盆の話ですが

そんな感じですので

大して面白いこともなく

過ぎていったのです

でも

ひとつだけ

ひとつだけ不思議なことを体験しました

その日はお盆のお墓掃除も、お参りも、

親族との集まりも何もない日で

思う存分のんびり過ごしていました

時間は

今考えると中途半端？なのですが

18時過ぎだったでしょうか？

まだまだ薄明るい頃でしたが

私がお酒を飲むのが一番好きな時間帯です

夏の夕暮れどきの空の色は

ピンクとも紫とも青ともいえない

なんとも不思議な空の色で、

そんな時に

お酒を飲むのは本当に気持ちいいんですよね

その日も夕食の下拵えを済ませて

ひとり　好きなYouTubeを見ながら

焼酎の炭酸割りを楽しんでいたのです

クーラーをつけていたので

ドアを閉めた部屋の向こう側

子どもの（注　成人しています）

部屋からかすかな笑い声が聞こえてきて

あー楽しそうだなあ

友達とオンラインゲームか？

と思いながら

ほろ酔いで、YouTube三昧の私

その時に見ていたのが

先日ブログにも書いた

緑に埋もれた家をお掃除する動画

『お盆休み』いやー今年のお盆も本当に暑かったですね今年のお盆休みは最近夏バテのような症状がでていて年からくるものなのか、体のダルさがいつまでも取れずにいたので、思い切って…ameblo.jp

https://youtu.be/k-aP2u3h4Q4

Clean up the green vegetation covering the roof of the old warehouse | Strangely satisfyingClean up the green vegetation covering the roof of the old warehouse | Strangely satisfyingThe green vegetation covers the old warehouse, it lives on the roo...youtu.be

夢中になって見ていました

遠くからかすかに

子どもの話し声と楽しげな笑い声

ほろ酔いで

あー

幸せだぁ

などと思いながら

そのひとときを楽しんでいたのですが

そこへ、

ただいま！と子どもが帰ってきたのです

ん？

ドアの向こうの部屋から楽しげに友達と

オンラインゲームしていた？

その子どもが？

玄関から帰ってきたって？

「え、なんで？

部屋におらんかった？」

思わず動揺してしまいました

「今帰ってきたやん笑

出かけとったよ」

えええええーっ

酔いも吹っ飛びましたね

てっきり自分の部屋にいるものだと

思い込んでいたので…

でもまあ

幽霊とかではないし

なんかよくわからないけど

酔っ払ってたのかな？

でも

今でも

あの時のドアの向こうから

子どもの楽しげな笑い声と

何かをやりとりする声が

聞こえてきたことが

夢でもなく幻でもなく

酔っ払って前後不覚になってた

わけでもなく

ちゃーんとリアルに聞こえてきたなー

と思い出されます

霊感なんてさらさらない

見えない私ですが

たまーに

不思議なことを体験することがあって

今回はそのうちの一つでした

幽霊や目に見えないもの

不思議なものは基本的には信じていない私でも

まだまだ

この世の中には

私たちが到達してない

あちら側の世界というか

何かが

あるんだろうなあ

と

ぼんやりと

思ったりしています

👇子どもの頃、夏休みといえば

新倉イワオさんのあなたの知らない世界でした

怖いけど見たい、見たいけど怖い

懐かしい思い出です

あなたの知らない世界（１）

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