https://ameblo.jp/mjadjdj/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
今日は

朝:りんごとヨーグルト
昼:カレー
夜:パン


案外ふつうだと思いません？

実はすごいんです
カレーの中身がなんと
にんじんだけです(笑)
にんじんにはお肌
をきれいにしてくれる成分 がはいっていて体にとても いいですよ


あっあともし我慢できなくて 間食してしまいそうになった ら太っていた頃の写真を
みて我慢してみましょう(笑) ]]> https://ameblo.jp/mjadjdj/entry-11007947985.html Sun, 04 Sep 2011 21:48:27 +0900

見た方コメントしてくださいネ


昨日は
朝:大根サラダ
昼:お弁当
夜:きゅうり


えっお腹すくやん
って思った人
これがすかないんです
大根サラダにはお腹を
ふくらましてくれる繊維が 入ってるしお弁当には炭水化物が入っていて
お腹がふくれてお腹いっぱいになります


またきゅうりは浅漬け
ときゅうりにマヨネーズ
をかけたやつを食べたので 結構膨れました(笑)


皆さんもやってみてください☆


質問等受け付けるので
コメントしてください ]]> https://ameblo.jp/mjadjdj/entry-11006281186.html Sat, 03 Sep 2011 11:29:49 +0900
久しぶりです
最近いろいろあって
更新できませんでした


あっワタシ今日から
ダイエットと美肌目指す
ためにがんばりまーす(笑)
毎日レコダイしますネ(笑)





今からバイトです
でも食中毒なんで
心配です(笑) ]]> https://ameblo.jp/mjadjdj/entry-10999281843.html Sat, 27 Aug 2011 16:19:59 +0900

　　　君しか考えられない ]]> https://ameblo.jp/mjadjdj/entry-10950739748.html Mon, 11 Jul 2011 22:21:51 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mjadjdj/amemberentry-10949974401.html Mon, 11 Jul 2011 05:04:18 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mjadjdj/amemberentry-10949178110.html Sun, 10 Jul 2011 13:08:29 +0900 https://ameblo.jp/mjadjdj/entry-10944441489.html Tue, 05 Jul 2011 20:24:00 +0900 https://ameblo.jp/mjadjdj/entry-10944207072.html Tue, 05 Jul 2011 16:08:51 +0900
みたくなかった ]]> https://ameblo.jp/mjadjdj/entry-10943537007.html Mon, 04 Jul 2011 20:49:30 +0900

もう終わった
全部終わった ]]> https://ameblo.jp/mjadjdj/entry-10942919957.html Mon, 04 Jul 2011 07:20:35 +0900