デブが痩せるためのブログ https://ameblo.jp/mjdysrz/ ついに80kgの大台に乗ってしまいました。ガチで痩せたるッ！頑張って毎日更新するブログ！応援してね（はあと ja 三日目、四日目 朝なし
昼おにぎり
夜マクドナルド←しくじった

四日目
朝体重測定
82.8

朝なし
昼肉じゃか
夜つけ麺

夜体重測定
81.8
]]> https://ameblo.jp/mjdysrz/entry-11530092530.html Tue, 14 May 2013 01:08:46 +0900 二日目 体重82.6

食事
朝:水
昼:牛丼お新香味噌汁
夜:おにぎり 天ぷらそば

運動
ウォーキング30分 ]]> https://ameblo.jp/mjdysrz/entry-11528632339.html Sat, 11 May 2013 22:10:12 +0900 ぶよぶよさようなら
5月１０日現在
体重83.8kg

わいの標準体重は64kg…
20kgの減量が必要です。

頑張るぜ ]]> https://ameblo.jp/mjdysrz/entry-11527873193.html Fri, 10 May 2013 19:28:58 +0900