ニコ♪ファイル https://ameblo.jp/mjxu1203/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 嫌イヤちゃん
仕事終わって帰宅中ニコ♪ファイル-20__YXBhbmk0YjhjZTFmY2RiZWJk.gif
今日は仕事頑張った！！
お仕事明日一日行ったら木曜日はお休みニコ♪ファイル-31__MTZfX1JFbE5SekF5TkRVPQ==.gif
明日の夜は特に何も予定入れなかったからニコ♪ファイル-as_i1338.gifで何しようか考えてワクワクニコ♪ファイル-3__NV9fTVRjeE9UQTJNVFU9.gif
腕前をあげる為に料理しようかな、でもゴシップガールも見たい、取りためたテレビ番組も見なきゃニコ♪ファイル-17__aW1hZ2UwMDIy.gif
やりたいことがいっぱい出てくるニコ♪ファイル-8__aW1hZ2UwMDkw.gif
後一日仕事頑張れば休みニコ♪ファイル-01_30_10_01006865.gifって思う気持ちと、その一日が心底嫌すぎ＆怠すぎる気持ちが交互に湧き出てくるニコ♪ファイル-12__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwMTQ3.gifつい１０分前からは嫌イヤちゃんになってるしょぼんハァ～ダウンダウンダウン
]]> https://ameblo.jp/mjxu1203/entry-10538274826.html Tue, 18 May 2010 18:49:44 +0900 ダイエットで後悔した事
今日も１日お仕事頑張りましたニコ♪ファイル-13__RElNRzAyODk=.gif
この前書いた半年で１１㌔だけど…
あまり良い痩せ方ではなかったとちょっと反省もしてるニコ♪ファイル-10__RElNRzAyOTc=.gif
 
プールは良かったニコ♪ファイル-5__YXBhbmk0YmE4ODgxZDgwZTI1.gif運動はダイエットにはもってこいだしニコ♪ファイル-peti_e013204.gif
 
１日に水を超摂取するようになったニコ♪ファイル-10__RElNRzAyNzI=.gif多分１日２㍑近く飲んでたラブラブ！水を飲むとトイレも近くなるから体が浄化されている気になったからニコ♪ファイル-peti_e013204.gif
 
ご飯食べる前にヨーグルト食べてたニコ♪ファイル-icnif0161.gifそうすることでご飯で摂取する油分を胃が直接吸収しないようにヨーグルトで膜を作っている感じでニコ♪ファイル-peti_e013204.gif(自己満)ヨーグルト食べていざご飯ってなってもサラダをひたすら食べて、その後お肉などのメインを食べたニコ♪ファイル-12__RElNRzAyNzM=.gif
 
 
ここまでは良かったんじゃないかと思う事ニコ♪ファイル-01_30_10_01006865.gif
 
 
これは良くなかったなぁニコ♪ファイル-10__aW1hZ2UwNjUz.gifってことはニコ♪ファイル-as_i2408.gif
炭水化物殆ど取らなかったニコ♪ファイル-buh_i4376.gif一日に一切炭水化物取らない日もざらにあったニコ♪ファイル-o0020002010488083687.gif
炭水化物の代わりに野菜ばっか食べてたDASH!今までお弁当のご飯部分はサラダニコ♪ファイル-suny_i4045.gifみたいなニコ♪ファイル-23__GyRCJSIlSyVhGyhCKGdpZikxMjM=.gif確かに炭水化物抜きは良いのかもだけど気が着いたら髪の毛に艶がなくなりパッサパサニコ♪ファイル-4__RW50cnlJbWFnZQ==.gif肌も何か今までと違う感じショック！ダウンダウン
 
 
でも今の彼と出会ってからは、ありのままのアタシを受け入れてくれる事が分かって無理しなくなったニコニコちょっと体重も戻っちゃったけど炭水化物もちゃんと摂取してなるべく食事に気をつけてるニコ♪ファイル-knon_i4413.gif
前の体重には戻りたくないから気をつける所は気をつけてるパンチ！
 
週末に馬鹿みたいに食べたり飲んだりしたから今日は控えめご飯ナイフとフォーク
美味しそうなケーキがあったけど明日の朝まで我慢ドンッ
]]> https://ameblo.jp/mjxu1203/entry-10537521254.html Mon, 17 May 2010 20:37:28 +0900 週末
一昨日の夜は中学の時の友達と飲みに出かけたニコ♪ファイル-23__MjY4ODk1MDEy.gif
結局３時近くまで飲んでたニコ♪ファイル-7__aW1hZ2UwMjE=.gif若い時は連日朝方まで飲んでも大丈夫だったのに、ここ１年前くらいからはもう全然駄目ニコ♪ファイル-mkti_i2238.gif怠くなるし眠くなっちゃうニコ♪ファイル-29__NmExMzI2OTVfNzU=.gif家着いてすぐ寝たよニコ♪ファイル-9__aW1hZ2UwMDA3.gif
起きたら胃がムカムカダウンダウン彼氏とデートだったから一生懸命、土気色した顔を化粧で何事もなかったような顔に作りあげたチョキ
イタリアン食べて家具見に行ったり二人で私の車を洗車したり楽しい１日でしたパンチ！
結婚したら楽しい気持ちとか無くなっちゃうのかなぁガーン最近、結婚とは…が頭から離れられないニコ♪ファイル-18__MTMwMDM0NjA=.gif
私なりに色々な恋愛をしてきたニコ♪ファイル-21__RElNRzA4NDU=.gifでも結婚したくなる人は居なかった爆弾
今の彼氏とは結婚適齢期だからとかではなくて尊敬できる点がいっぱいあるから決めた結婚ニコ♪ファイル-19__RElNRzA1NjI=.gifそれでも大丈夫かな長音記号2ってなるニコ♪ファイル-17__aW1hZ2UwMDM3.gif
何も考えるな私！！！！！！結果はついてくる！！！！


]]> https://ameblo.jp/mjxu1203/entry-10537418800.html Mon, 17 May 2010 18:45:09 +0900 ダイエット
今日は午前中だけお仕事ニコ♪ファイル-11__aW1hZ2UwNDA=.gifさっき家に帰宅ニコ♪ファイル-16__MjdfX01qWTVNelUwTmpRMg==.gif
天気が良くて気持ちいニコ♪ファイル-14__aW1hZ2UwNDU=.gif帰りがけにモスバーガー買ってお昼にしたよナイフとフォーク
ちょっと食べすぎちゃったガーン
 
 
アタシ実は3～4年前まで157㌢52㌔のぽっちゃりニコ♪ファイル-9__RW50cnlJbWFnZQ==.gifいやいやデブと言われていましたニコ♪ファイル-knon_i1574.gif
元カレに太りすぎってずっと言われていて、でも痩せたくても痩せられなくて超悩んでたよニコ♪ファイル-em_i4008.gif
 
 
そんな中、元カレの浮気が発覚ニコ♪ファイル-knon_i1575.gif話し合いにも応じてくれずニコ♪ファイル-10__aW1hZ2UwNjUz.gif嫌なら別れると言われてニコ♪ファイル-16__aW1hZ2UwMDAx.gifすごく好きだったから我慢するしかないって思って普通に振る舞って我慢してたよニコ♪ファイル-28__bW9jbw==.gifでも精神的に本当辛すぎてご飯が食べられなくなったニコ♪ファイル-02B0167.gifそして３ヶ月後には５㌔痩せてたニコ♪ファイル-buh_i4355.gif
 
 
でも３ヶ月も悩み続けると人って開き直れるんだねニコ♪ファイル-10__RElNRzAxMjI=.gif元カレとの付き合いは続いてたけど、彼氏ばっかにならないで自分の人生を楽しもうって思ったのニコ♪ファイル-11__R0JoNE02SDE=.gif友達と遊びまくったりプールに通ったり仕事も頑張ったよアップ
せっかく痩せたんだからこのまま頑張ろパンチ！って思ってほぼ毎日プールに通ったら半年過ぎた頃にはトータル11㌔減ってたニコ♪ファイル-19__aW1hZ2UwMDQw.gif
痩せたら自信がついて色々な事が上手く回りはじめたニコ♪ファイル-image0045.gif元カレに対してどうでも良くなってスッキリ別れたし(あまりにスッキリし過ぎてたみたいで元彼ストーカー化したショック！)、今の婚約者にも出会えて付き合えてニコ♪ファイル-suny_i4048.gif
なんであんなダメンズに執着してたんだろ台風ってニコ♪ファイル-27__bW9jbw==.gif
でも精神的にも強くなれたし、痩せれたし、そういう面では感謝キラキラ
 
 
 
 
さぁさぁ今日はこれから眼医者目良くなってるとよいなっニコ♪ファイル-3__MDFfMDJfMTVfMTMwMDgxNDE=.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mjxu1203/entry-10535432009.html Sat, 15 May 2010 14:34:27 +0900 キュンキュン
今日も一日お仕事頑張ったぁぁニコ♪ファイル-4__MThfX05sOWZSM2xTUTBwVVFXeGhVMVpXU.gif
 
最近海外ドラマの『ゴシップガール』にハマッてるニコ♪ファイル-wakuwaku01.gif婚約者の彼氏とは三年付き合って、確かに昔と変わらずラブラブだけどキュンキュンはしないニコ♪ファイル-4__ODA4OA==.gifニコ♪ファイル-5__aW1hZ2UwMDA5.gif
そんなアタシにこのドラマったら超キュンキュンさせてくれるニコ♪ファイル-suny_i4032.gif
こんなキュンキュンな恋愛したことあったなぁニコ♪ファイル-18__bW9jbw==.gifって見ながらニヤニヤニコ♪ファイル-16__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwMTQz.gif
これから６巻目借りにTSUTAYAへ繰り出そニコ♪ファイル-9__RElNRzAyMTg=.gif
]]> https://ameblo.jp/mjxu1203/entry-10534774571.html Fri, 14 May 2010 20:06:09 +0900 自己紹介
角膜炎の痛みも治まったので自己紹介ニコ♪ファイル-26_02_15_13003940.gif
いたって普通の会社員28歳ニコ♪ファイル-ycr_i4068.gifアラサーですシラー
二ヶ月程前に付き合ってる彼氏にプロポーズされラブラブ！只今結婚準備に忙しい毎日を送ってます走る人
ハワイ挙式が小さい頃からの夢だったのでハワイ挙式は決定ニコ♪ファイル-buh_i4355.gifハワイのコオリナチャペルで挙げますﾄﾞｷﾄﾞｷ今から超楽しみニコ♪ファイル-30__Z2V0.gif
今は仕事のお昼休み中ニコ♪ファイル-em_i4008.gif午後も忙しくなるから少しお昼寝して目を休ませまぁーすニコ♪ファイル-19__bW9jbw==.gif
]]> https://ameblo.jp/mjxu1203/entry-10534513044.html Fri, 14 May 2010 13:36:08 +0900 角膜炎
今朝コンタクトしてしばらくしたら右目に激痛ドンッ出勤中だったのでそのまま激痛に耐えながら夕方までお仕事パソコン帰りに眼医者へダッシュ走る人
角膜炎
落ち込むなぁぁダウンダウン
一時間毎に目薬ショック！忘れちゃいそうシラー ]]> https://ameblo.jp/mjxu1203/entry-10534011296.html Thu, 13 May 2010 21:55:30 +0900