https://ameblo.jp/mk-ameblo777/ 食べることが大好きなMIKIに卓球が大好きなREO♪MIKIとREOのことを書いています☆ ja 急に

真夏のような暑さに

なったかと思ったら

梅雨入り





お弁当袋に

保冷剤も入れているけど

自然解凍で食べれる

冷凍食品を入れるようにしました


ご飯は 豚焼きの下




デザートにブルーベリーを




鶏肉のハーブソルト焼き




冷凍食品に助けられました







]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11873331174.html Sat, 07 Jun 2014 23:46:14 +0900 昨日は ほんと暑かった～(*_*)

今日は 少し涼しく感じるけど

昼間は 暑くなる予報


お弁当も保冷剤入れたり

食中毒に気を付けなきゃ☆







豚肉の人参巻きは 好物です(*^^*)

人参の下茹でを 固めにするのが

美味しくできるコツ☆







]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11868287782.html Mon, 02 Jun 2014 08:37:38 +0900 今週は 急に暑くなり

大慌てで 冬物を片付けております(^^;


アップ出来ていなかった

お弁当たち☆



アメリカンチェリーが

売っていたので

デザートに☆

でも まだいいお値段してました

青い物(緑)の代わりに 空豆を




果物が高かったので

パイナップルの缶詰

気温が高くなるみたいなので

自然解凍でOKな冷凍食品を











暑いと 台所に立つのが

嫌になるけど

頑張ろう！




]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11868035537.html Sun, 01 Jun 2014 21:19:30 +0900 きれいな青空の朝

昨日の鍼治療のおかげか

今朝は 体が軽いです(*^^*)





緑色の物がないので

パセリ


フルーツの代わりに



これを入れました☆

普通の赤いプチトマトより甘いかな




]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11859097919.html Fri, 23 May 2014 20:45:51 +0900 アーモンドの実がなりました☆






中身はこんな感じ

ちょっと収穫が早かったみたい(^^;





段々 簡単なおかずばかりに

なってしまってる(￣∇￣)ゞ


デザートは

パイナップルをカットして

明日は

何のデザートにしようかなぁ(*^^*)



]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11858022498.html Thu, 22 May 2014 15:42:31 +0900 今日は雨の予報だったけれど

雨があがってる☆

自転車で 出掛ける用事があるから

良かった(^^)





主役は バジルソースチキン♪

あるお肉屋さんに

漬け込んだ状態で売っているから

超簡単！


焼くのもオイル無しで

上手に焼けるし

お肉が柔らかくて食べやすいんです☆


緑が足りないから

近いうちに

パセリを買ってこよう(*^^*)




]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11856518122.html Wed, 21 May 2014 06:26:48 +0900 今日は 昨日よりも

筋肉痛が…イテテテ……

これも 筋肉を強くするための過程

と思えば 頑張れる！


でも お弁当は



便利で美味しい冷食に

助けてもらいました


この

エビしゅうまい
コーンコロッケ

大好きなのです☆


今日は 夜から雨の予報

だからかな？

空気がシトッとしてる




]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11855959029.html Tue, 20 May 2014 15:21:24 +0900 昨日 昼間に

自転車で 走り回っていたせいか

筋肉痛(^^;


疲れも出て

今日は サンドイッチ



簡単で良いんだけど

具がいつもハム&チーズ f(^^)




]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11855951662.html Mon, 19 May 2014 06:14:00 +0900 今日は

朝から 日差しが眩しくて

風もあって

爽やかな 初夏のよう


って

五月も半分 過ぎましたもんねf(^^)





天ぷら づくしに

デザート代わりに

沢山のプチトマト


豪快すぎ!?










]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11851929897.html Fri, 16 May 2014 16:07:13 +0900 今朝は

雨の予報だったけど

雨があがってて

良かった☆


空気が重くて

湿度が高そう

でも この湿度も

最近 カサついてきてた

お肌には良さそう



今日は

ちょっと

ベーコン巻きが

焦げちゃった (^^;






]]> https://ameblo.jp/mk-ameblo777/entry-11850488781.html Thu, 15 May 2014 09:41:43 +0900