妊婦さんdiary♥

妊娠6ヶ月

Tue, 13 Sep 2016 20:28:44 +0900

あかちゃんはすくすく育っています(●´(ｴ)`●)

最近胎動がすごく感じられて
嬉しい♥

でも、膀胱が圧迫されてるせいかトイレ行きたくなるとお腹がすごい勢いで張る( ´･ω･`)

大きくなったお腹（笑）

一気に大きくなっていくんだろうな٩(｡•ㅂ•｡)و

そして、お引越しも迫ってきたょーー( ´･ω･`)
入籍も､､､
どーなるんだろー: ((одо;)))
マリッチブルー（笑）

腹帯記念日

Tue, 23 Aug 2016 21:31:34 +0900

8/20戌の日に腹帯

お母さんが巻いてくれました(●´∪`●)ヾ

急に大きくなってきた気がする(*Ü*)ﾉ""

妊娠5ヶ月

Thu, 18 Aug 2016 20:26:46 +0900

妊娠して5ヶ月（18週）

腰痛に悩まされてるこの頃f^_^;
子供が大きくなる分仕方ないことだなぁと思います!!( ´﹀` )

その間仕事を少し休ませてもらってたら
なかなか良い風には周りは思わず。

結果が出ない私もいけないな(´･_･`)

ただ福利厚生は強い会社だけど
表向きだなぁと思いました。
やっぱりこんなもんかぁ（´-`）

でも頑張らないと、後々困っちゃうよね！
だからここが踏ん張りどきだなと思う( ´﹀` )

やるしかないぞ！！(´▽`*)

ダイエット

Sat, 06 Feb 2016 21:05:34 +0900

アメンバー限定公開記事です。

クッキー★

Fri, 11 Dec 2015 21:40:21 +0900

クッキーを久しぶにつくった！！╭(｡•ㅂ•｡)و ̑

お菓子作りが一番苦手なわたしですが
今回は頑張ったほうだな（笑）

こんな感じです!!

ゆうても、ダイエット中なのにね（笑）

生理前で食欲が: ((одо;)))
そして、
普段は欲しくもない甘いものが､､､ほしい。

やだねぇ。

脂質糖質やばいです。

53.1
（反省）

ジム行ってきたー！

Tue, 08 Dec 2015 17:42:43 +0900

明日はいよいよ中間測定､､､

ジムに通ってるんですが
二ヶ月で体脂肪2％落とすんですが、
なかなかうまく落ちてなくて
来週が最終測定ですが

明日は最終測定前の測定です!!

今日のジムでは
1キロちょい体重は落ちてたけど
体脂肪はどうかね。

体重減っても筋肉量が減ってたから
体脂肪減らないんだよねf^_^;

ジムも兼用して
食生活とかいろいろ見直して
まだまだがんばろー！！

痩せるぞ！痩せるぞ！

52.7㌔（－2㌔）

パン工房

Mon, 07 Dec 2015 15:35:30 +0900

アメンバー限定公開記事です。

寒いなぁ

Sat, 05 Dec 2015 16:20:27 +0900

そんな時は
温かい飲み物に、
温かいお風呂だ!!

お風呂上がりにストレッチしてます！！

特に足の指を広げたりしてる（笑）
自力で指広がらないから
手で広げてる٩(๑>◡<๑)۶

冷え性の人はやったほうがいいね！

がんばろ！！
結果ばっか先走るけど仕方ない。
すこしずつだ(*¨*)

53.1キロ

決意

Thu, 03 Dec 2015 21:53:42 +0900

今日からダイエット開始!!

毎回やるけど、なかなか続かず。
昔に比べたら落ちてるけど、
今でもまだたぷたぷです。

ちなに私は長年運動部に入り活動してきたのですが、
高校、大学時代に運動部に所属していながらかなり太りました。

社会人になり
自分なりにダイエットしては失敗の
繰り返しでした。

美容関係はくわしくないけど、
好きで、自分自身が太ってると
着たい服はきれないし、
自撮りは角度つけて可愛く撮ってみたり（笑）
そのままの自分に自身が持てるように､､

素敵な巡り合わせで、
今回本気で取り組んでみようと思いました。

ダイエットしてる人は
是非コメントしてください!!
一緒に頑張りましょう!!

成功者、失敗者コメントください!!
アドバイスをお願いします╭(｡•ㅂ•｡)و ̑̑

よろしくお願いします!!

現在の体の状況。

身長153㌢
体重54.7㌔
体脂肪33.3

/

運動してたわりには
体脂肪やばいよね(´･_･`)
ほんとどーにかします！！

食生活飲み直しから始めたいと思います!!

nice day.