https://ameblo.jp/mk726508/ バリ式マッサージ資格取得中です ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mk726508/amemberentry-12149728829.html Wed, 13 Apr 2016 08:08:45 +0900

最近シナモンが大好き♡


年とるにつれ嗜好が変わったのかな？？





チャイのみながら中医学の本を読むのが夜のわたしの時間です♡
]]> https://ameblo.jp/mk726508/entry-12148194313.html Fri, 08 Apr 2016 21:39:17 +0900 もー！！断然！！浩光派！！！
かっこいい♡キュンキュンしてしまったぁ♡

]]> https://ameblo.jp/mk726508/entry-12092796260.html Sat, 07 Nov 2015 09:34:11 +0900 川魚美味しい！！夏だったら寒くなくてよかったな～！笑
今日はダーリンと喧嘩。
私はただ一緒にいたいだけなのにすごくワガママになってしまう。
もっとプライベートを充実させて一人でも楽しめたらいいのにな。
彼と一緒じゃなきゃつまんないとか、寂しいとか思ってしまう。ごめんなさい。。。もっと大人にならなきゃだねー。 ]]> https://ameblo.jp/mk726508/entry-12091613845.html Tue, 03 Nov 2015 23:49:53 +0900 ダーリンと歩け歩けしてこんな寒いけどあったかい(•͈⌔•͈⑅)♡
体も心も。。。♡*
がんばろー！ ]]> https://ameblo.jp/mk726508/entry-12091231045.html Mon, 02 Nov 2015 23:15:32 +0900 エステをするなら食事改善！こらはセットです。
どんなにヨガを極めても食事が整っていなければいい方へはころびません。
自然の味を美味しいと思えると人口の味に違和感を感じる。この感覚を大切にしていれば体が求めるものを自然と選べるのでは？

今日は自分でお味噌汁を作ったのですが生姜をすりおろしいれてみるとなんだか体をほかほかしてこころが安らぎました(o´〰`o)♡*✲ﾟ*｡
とても、素敵なことだなと。
いろんなものを買わずに冷蔵庫を開ければ新鮮な野菜が入っている。美味しいお米がある。そんな家庭に生まれたことを幸せに思って買い食いなどせずに家庭の味をいただくことがとてもありがたいなと感じます(^^) ]]> https://ameblo.jp/mk726508/entry-12087793340.html Sat, 24 Oct 2015 16:23:20 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mk726508/amemberentry-12083411858.html Mon, 12 Oct 2015 17:34:25 +0900 でも以外とやってみたら登れてたのしかったー❤️高いとこでもこの程度なら大丈夫(^^)
以外と落ちないし、初心者向けととこでずーっとしてました！(^^)なんだかハマってしまってカップルで通うことにしました！笑
一人じゃいかないけど二人なら続きそう！
そして月曜日はこないだから始めたウォーキング！風が気持ちよくて
んー❤️いい感じ❤️
これも二人でだから続くのです(^^)
私は大概三日坊主！三日もつづけばいいほうだけど彼はこうと決めたは何年もする人で三日坊主は通用しないのです😱‼️
さて、頑張って身体のためにいいことをしましょう(^^)✨
身体かよ喜ぶ食事で、身体が元気になる運動！ベストな状態にしましょう(^^)
負は連鎖してしまうもので途切れさせるのは自分の努力です！
なってからでは遅い！なる前の一次予防をしっかりしましょう(^^)！！
解剖勉強するとヨガの素晴らしさが身にしみてわかります。素敵な人生だと思えるように感覚や意識を研ぎ澄ましたりリセットして身体へ内側から目を向けていきましょっ(^^)
]]> https://ameblo.jp/mk726508/entry-12073561020.html Tue, 15 Sep 2015 22:39:49 +0900 虫の鳴き声が心地いい♪
美味しい秋刀魚を今日は食べました✨
日々の疲れも美味しいご飯で吹っ飛ばします！笑
食いしん坊です。笑
ダーリンの試験も終わり少しだけ私まで開放された気分！私はまだまだ山のような課題をこなさなければですが、、、
それでもそばにいてくれる時間が増えるのは嬉しい！元気の源です(^^)
来年こそは夢に向かって進めるように。。。
今は努力あるのみです！！ ]]> https://ameblo.jp/mk726508/entry-12070626667.html Mon, 07 Sep 2015 23:29:51 +0900 一人暮らしもしたことなくて親のお世話になってる自分。この歳になって学校へ通わせてもらってる自分。周りは結婚して主婦、母親してる子もいるのに。。
極めてることも特にないし(;_;)
そんな自分がなさけなーい。今年はそんな自分で終わるだろうな💦来年は頑張って一人前の人間になろー！親孝行しよー！
今年はごめんなさい。お父さん、お母さん(;_;) ]]> https://ameblo.jp/mk726508/entry-12063956515.html Thu, 20 Aug 2015 21:40:54 +0900