セギノール陽介ですっ！

先日から、私がしてきた

デトックスダイエットについて

投稿をしてきました🤠

まず、１回目の投稿では、

デトックスの重要性についてお話させていただきました。

生きている上で社会毒を吸収しまくり

体が細胞レベルで壊れてしまい

必要な栄養素が吸収できない状態にあること。

免疫力が低下し

肥満やガンなどの病気を

進行させてしまっている状態にあります。

鬱やネガティブ思考なんかも

社会毒が影響していることが多いんです！

そのために、デトックスをして

腸内環境を整えることが

重要だと言われます。

 

『デトックスダイエット　にチャレンジ！』こんばんは🌙４か月ぶりの更新ですｗ ネタがなかった訳ではありません。   ただただ、やることが多すぎて投稿できなかっただけなんです ←言い訳ｗ   さて、前…ameblo.jp

上記のことを踏まえ、

私はデトックスダイエットに

チャレンジしました✨

私が行った方法は、

サプリを使用したデトックスでした。

なぜ、サプリにしたのかは

後ほどご説明しますね(*^^*)💓

デトックスを行うことで得た体感は

痩せた！！！！！！

これは、本当に嬉しかったな〜😭

私は、中年太り状態になっており

しかも体重増加により

運動すると膝が痛む始末。

何をしても継続ができない状況にありました。

しかし、デトックスダイエットに出会い

実践すると

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

３ヶ月で、ウエスト ー１０cm

                     体重         ー８kg

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

という驚きの結果が (●ﾟﾛﾟ●)

どんだけ、俺のお腹の中

💩やったねんwww

痩身につながっただけでなく

体毛が濃ゆくなったり

(元から濃いから大誤算っっW)

疲れにくくなったり

美肌や、肌がサラサラになったりと

様々な体感がありました。

健康になれるダイエットとか

最高ですよね💓💓💓💓

(なお、運動0、食制限なしです。)

 

『デトックスダイエットに挑戦して、、』うんち💩でたーーーーーーーー宿便💩でたーーーーーーーっっ！！！みなさん、どうもこの間の投稿をご覧頂き、ありがとうございます🙇💕前回の投稿を見ていただい…ameblo.jp

さて、なぜ私が

サプリを使用したデトックスにしたかというと

率直にいうと・・・

安全かつ健康的だからです✨

デトックスの代表格といえば

ファスティング（断食）です。

確かに悪い方法ではないですが・・・

素人がすると『超絶』危険です⚠

なぜかというと、

私たちは既に必要な栄養素が

足りてない状態で行うことになるからです。

すなわち、栄養が足りていない状態で

いきなりファスティングに

チャレンジしようとすると

体が飢餓状態になってしまい

フラフラになってしまい、

栄養失調で、危険な状態になることも

有り得ます。

低血糖に陥ったりしてしまう人も

少なからず居ます。

それだけでなく、断食後や途中で

間違った食事をしてしまうと、

エネルギーを必死に補給しようと

体が必要以上に頑張り、

ファスティング開始前よりも

肥えてしまうことも、よくあります。

じゃー、しっかり栄養取ってから挑めばええやん！！！！！！

そんな甘い考えはないっっ！！！😌

昔と違って

美味しく食べれるように品種改良された

野菜🍅🍆は

本来の栄養素より劣っているだけでなく

冒頭でも述べたように

大気汚染や土壌汚染された環境下で

育っているため

さらに、栄養の吸収を阻害してしまいます。

現代社会において

人間の体に必要な栄養素は

1日4万円なんだとか😳

えぐっっw

だからこそ、僕はサプリメントによる

デトックスを選択した訳です😌💓

まぁ、世の中

たくさんのサプリが溢れているので

どれを選ぶかも大切です。 

これは本当に難しいです。

しっかり、エビデンスを取っている会社なのか

AIFNという団体に入っているか

などを見ていただく必要があるかと🤔

個人的には

日本製よりもアメリカ製を強く

オススメします！

（成分が段違いでちがうため）

僕が使用したサプリメントが気になる方は

直接DMいただければと思います🙌🏻💕

なお、使用したのは、

iHerbではなく、

アメリカの医学書 『PDR』📖に

掲載された製品会社の製品になります！

率直にいいます!!

ありますっっ！😌✨

それは、

① 体重÷30の水を飲むこと

② 20分以上の運動をすること

    （一定のスピードで休憩なく）

この2点です！

とはいえ、これだけでは

物足りないのが現代社会です！

なら、実際に飲んだサプリを小売などして

稼いじゃった方が得だったり🤔

🐟🐬🐳🏄🏊🍍🌴🌻☀️🐚👙🍧🍦⛵️🍉

デトックスダイエットをして、

今年の夏、最高の思い出にしちゃいましょう🔥

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Instagram:    

宿便💩でたーーーーーーーっっ！！！

みなさん、どうも

この間の投稿をご覧頂き、

ありがとうございます🙇💕

前回の投稿を見ていただいたら、

わかるでしょう。

なぜ、💩で喜んでいるのかw

そう、私

デトックスダイエットに

チャレンジしておりました！！！！✨

デトックスの重要性に、デトックスダイエットをしようとした理由は、

前回の記事をご覧ください！

 

『デトックスダイエット　にチャレンジ！』こんばんは🌙４か月ぶりの更新ですｗ ネタがなかった訳ではありません。   ただただ、やることが多すぎて投稿できなかっただけなんです ←言い訳ｗ   さて、前…ameblo.jp

さて、ダイエットにチャレンジして

約3ヶ月目で、

ゴム状ではなかったですけど、

細めで

めーーーーーーっちゃくちゃ長い💩が

遂に出ました！！！

そして、3ヶ月

サボることなくデトックスをした際の

腹囲の変化を

どうぞご覧下さい！

開始から1ヶ月

やばくないっすか！？！

で、１ヶ月クレンズあえてサボった

現在！

写真は無いですけど、

ウエスト－10cmで、

体重キープでした🥺✨

やばすぎでしょ！！！！

これで、皆さんも分かったかと

思うんですが

腸内環境整えたら

痩せるっっ！！！！！！！

これで、みんなも

健康になるの間違いなしっっ！！！！！

なお、デトックス方法は

沢山ありますが、

間違ったデトックスしちゃうと

逆効果なので要注意！✨

今度はデトックス方法について

まとめよう🤔

次の投稿まで

待ちきれん人は、DMください！！！！！

間違いのない

デトックス方法お伝えします！👍💗

４か月ぶりの更新ですｗ

ネタがなかった訳ではありません。

ただただ、やることが多すぎて投稿できなかっただけなんです ←言い訳ｗ

さて、前回の記事では

簡単に自己紹介をさせていただきました。

生まれつき裕福な暮らしができていなかった。

嫁との相性が悪く、精神的にしんどかったりと

様々な要因から脱却するために、

現在、チャレンジを敢行中でございます🔥

その第一歩として、まず自分の容姿を変えること。

そして、疲れにくく、長生きできること。

この２つにスポットをあて、生活を見直すことにしました。

そこで、目につけたのが

”　デトックス　”

みなさんは、

”デトックス”というワードを聞かれたことは、ありますか？

簡単に説明すると、

「体内に蓄積された毒素を排出すること」です。

ここでいう毒素とは・・・

大気（排気ガスなど）、食品（農薬、添加物など）、水（塩素など）、薬品（薬など）　　　です。

まさしく、生きている以上

自然と口や肺、皮膚を通して体内に入り込みます。

体内に入った脂溶性の毒素は腸内環境を乱し、

遺伝子が復元する力（遺伝子再現）をも阻害する要因となります。

これによって、

アレルギー、ガン、自閉症、アトピーなどの病気や

疲労、冷え性、不妊症などの症状を引き起こすと言われています。

怖いですよね・・・（震え）

毒素の排出は、

便が７５％、尿が２０％、その他５％となっているようで

この割合から

腸内環境を整えることが、いかに大切か教えてくれます。

まさに、私は

ジャンクフード🍔や菓子パン🍞大好き人間で

父親はタバコ🚬吸ってる影響で

副流煙吸いっぱなしやし、おれ、ヤバス！！！！！！！！！！

そして、２７でこの腹っっっっ🐷

しかも戻らんっっ！

（BMI指数標準突破寸前ですｗ）

と感じて

デトックスにチャレンジすることとしました！

なお、デトックスすることによって

千切れないゴム状の長～～～～～いウンチ💩（＝宿便）がでるそうです！

楽しみだな～(*´艸`*)

（すでに実施済みなので、のちほどの投稿で結果をお楽しみに🌟）

みなさんもチャレンジ必要な体になっていませんか？

体が資本！

体が壊れてしまえば、何もできないので

早めにセルフケアしていきましょ！

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平成６年生まれ　２７歳です。（今年２８歳・・・・）

兵庫県の田舎で生まれ、現在も出生地で過ごしてます。

そんな私、父親がお金にうとく

借金地獄の家庭で育ってきました。

母親が一生懸命働き、借金を返済すれど、

また何かしらの借金を作ってくる。

もう訳の分からん父親です。

そのため、僕は大学進学を諦め、

高卒で就職することを決めました。

そして、母親と僕で父親の借金を返済しながら、

妹の大学費を支払いしておりました。

とはいえ、毎日が自転車操業。

妹が大学を卒業したと言えど、そういった生活環境で

自分の仕事で必要な車代や

結婚生活（嫁が自分への貯金癖があり、生活費が常にマイナス）などが重なり

裕福な暮らしは未だできておりません。

そんな生活を脱却すべく、見返したいとの思いの一心で

いずれは、脱サラにチャレンジしたいなと考えております。

人生そう簡単でないのは知っていますが、

チャレンジせずには、この環境を変えられない。