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<title>青葉のブログ</title>
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<title>減量再来　1日目</title>
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<![CDATA[ <p>まずキチンと目標数字を決める事が先決・・・ってことで、ダイエット初日。</p><br><p>12月10日(木)までに53㌔台へ。</p><br><p>まだ今日の体重計ってないんだよね・・・<img alt="ハムスター" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miy-door/1746297.gif"></p><br><p>それは夜やるとして。</p><br><p>昨日、BOOKOFFへ立ち寄り、<font color="#ff1493">山咲千里</font><font color="#000000">さんの</font><font color="#ff1493">『美肌』</font><font color="#000000">を購入。</font></p><p>この人・・・美意識がもの凄く高い・・・<img alt="蝶々" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/mkkio/fb/e7/j/o0240032010283360852.jpg"><img border="0" alt="青葉のブログ-bihada" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/mkkio/fb/e7/j/t02200293_0240032010283360852.jpg" width="220" height="293"></a><br></p><br><p>2003年ぐらいに発売された本なんだけど、表紙と読みやすさにやられて購入。</p><p>うん、間違いない。読みやすいしすごくタメにもなる。</p><br><p>生理のときアゴにきびが凄くて・・・悩んでたんだけど、まぁ仕方ないのかなって少し気持ちが軽くなった<img alt="ニコちゃん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ってことで、今日からダイエット開始！</p><br><p>朝からコアリズム上級編20+20</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/mkkio/4d/83/j/o0128009610283354449.jpg"><img border="0" alt="青葉のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/mkkio/4d/83/j/t01280096_0128009610283354449.jpg" width="128" height="96"></a><br>よし、頑張るぞ！！</p><br>
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<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 10:40:04 +0900</pubDate>
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<title>決意</title>
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<![CDATA[ <p>私は2008年8月、13キロのダイエットに成功した。</p><br><p>2008年の8月以降にかけては、洋服を着るのがとても楽しくて、きつかった服がブカブカになってはしゃいだり・・・。</p><p>とにかく毎日が楽しかった。</p><br><p>しかし・・1年後の今。</p><br><p>ブカブカだったお気に入りのジーンズが、今日久々に履いたらピッチピチ・・・<img alt="う～" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okame-cha-ri/1745233.gif"></p><br><p>こんなんじゃダメだ！！</p><br><p>記録する為にそして自分を戒める為に、BLOGで公表します<img alt="エイリアン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2332.gif"></p><br><p>とにかく、やります。</p><p>そして痩せます。</p><p>そしてキラキラライフ送ります。</p><br><p>どうぞよろしく<img alt="目玉おやじピース" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/5135.gif"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091021/21/mkkio/f9/5f/j/o0096012010282937479.jpg"><img border="0" alt="青葉のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091021/21/mkkio/f9/5f/j/t00960120_0096012010282937479.jpg" width="96" height="120"></a><br></p>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 21:36:17 +0900</pubDate>
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