☆ココロ・カラダ・キレイ☆ https://ameblo.jp/mkovac/ mangiare！ cantare！amare！ 人生とは 「マンジャーレ (食べて)」「カンターレ (歌って)」 「アマーレ (恋をする)」 楽しむことであるとイタリア人はいう♪ 美味しいお酒とお料理と大好きな人たちと愛でるときが至福～♪ ja 速くも
ということは

もう1年の半分が終了。

世の中騒々しいけど
後半は良いことが
たくさん起きますように♪



]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11886967117.html Tue, 01 Jul 2014 06:23:25 +0900 寒い冬には手作り餃子作りましょう～♪ 寒い冬には手作り餃子作りましょう～♪

☆ココロ・カラダ・キレイ☆


★元人気グラビアアイドル☆が伝授する★
【オリジナル美容健康料理講座 Vol,3】

☆ココロ･カラダ･キレイ☆推進委員会では2012からのテーマ
　として『食の美容と健康』を推進して参ります。

新春に第三弾として美容健康料理講座を開催します！

詳しくはこちら

お料理が苦手な方でも簡単に出来る

「知って得した～」 「自炊生活が数倍楽しくなった～」

と実感して頂くためのオリジナルレシピを学べる講座です♪


安全で美と健康に良い手料理を、食材選びから調理までの極意を、
ホームパーティ形式で楽しくお伝えします☆


出来上がったお料理は講師と一緒に各種ドリンク付きでお楽しみいただけます♪


◆ 2013年2月16日（土） 14:00～17:00 （講義・実習・新年会）

詳しくはこちら

☆ココロ・カラダ・キレイ☆
☆ココロ・カラダ・キレイ☆ ]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11436449158.html Fri, 28 Dec 2012 04:22:09 +0900 これは必須本かも・・・ 食べ物に、ますます神経質にならざるを
得ないですね。
これは最新情報としてもおススメと思います。

価格もお安いランチ一回分ですね。

http://amzn.to/TnUVMC
$☆ココロ・カラダ・キレイ☆-http://amzn.to/TnUVMC ]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11414532758.html Tue, 27 Nov 2012 20:43:51 +0900 今年の夢 今年の抱負を現実にするワークショップ ２０１３ $☆ココロ・カラダ・キレイ☆


【今年の夢 今年の抱負を現実にするワークショップ ２０１３】


2013年　あなたはどんな1年にしたいでしょうか。
どんな望みを叶え、夢を現実にするか。
あなた自身の内なるスピリットから
湧き出るモティベーションと大きな可能性。


全てを達成して、大きな感動を手に入れて下さい。

詳しくはコチラ>


仕事、恋愛、家族etc
2013年 あなたのステージが実現します！

アスリートや経営者の方への
成功心理学とコーチング、
その成果には、秘訣があります。

これは画期的なワークショップです。

結果を出す人が続出！

次はあなたの番です。

あなたはどうなりたいですか？

いとう先生から学ぶことで、
あなたは劇的に変わります。

ここから、あなたの人生は次の段階に入ります。


詳しくはコチラ>

$☆ココロ・カラダ・キレイ☆





]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11413262661.html Mon, 26 Nov 2012 04:52:21 +0900 世の中を動かすものは 世の中を動かすものは論理やデータではなく、

空気としかいいようのない妖怪である。


その空気によって世論が動き､社会が動き､政治が動く｡（産経抄）


論理性や合理性を追求しすぎると、

他者に寛容でいられなくなります。


グレーゾーンを認めて、多様な価値観を持ちましょう。




$☆ココロ・カラダ・キレイ☆
]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11410849464.html Fri, 23 Nov 2012 04:47:37 +0900 人が死を迎える直前に・・・ 人が死を迎える直前に
走馬灯のように想い浮かべる人生とは・・・

例えば
仕事ですごい業績を上げて評価
されたことや
学校の成績が一番だった・・・

なーんてことは一切関係なく

気持ちが離れていた子供が
戻ってきてくれたこととか
最も身近な愛する人や家族との
心のふれ合いなどを次々と
想い浮かべるらしい。。。



$☆ココロ・カラダ・キレイ☆


なるほどなるほどw ]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11407299119.html Sun, 18 Nov 2012 15:23:32 +0900 人生の時計 人は
過去の一番良かった時代で
時計が止まるらしい、、、

思考だけじゃなく
髪型や服装まで^^;


気を付けなくてはw


$☆ココロ・カラダ・キレイ☆
]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11407042514.html Sun, 18 Nov 2012 04:29:24 +0900 ボジョレー☆ 恒例のボジョレーパーティー☆@TEETHART


今年のヌーボーは美味しくて飲みやすい。

これも気候の賜物なのかな～♪



$☆ココロ・カラダ・キレイ☆



$☆ココロ・カラダ・キレイ☆
]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11405494801.html Fri, 16 Nov 2012 06:06:43 +0900 カレーは健康に一番☆
パスタに合わせてみた～♪

ちょっと水っぽいのが難点(*_*)


$☆ココロ・カラダ・キレイ☆
]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11403915955.html Wed, 14 Nov 2012 02:22:55 +0900 日本人に・・・
ストレス性の原因以外に
毎朝、熱い熱いお茶、味噌汁やコーヒー、スープを食する。。。

試しに指を容器に入れてみると

熱ーい！！！！！！！！！


まさに火傷しそうな温度である。

欧米では、ヌル目のスープや料理は当たり前

中々慣れるのは難しいが

一度見直してみる必要があるのでは
無いだろうか・・・

全ては、健康のために。


$☆ココロ・カラダ・キレイ☆ ]]> https://ameblo.jp/mkovac/entry-11401756014.html Sun, 11 Nov 2012 13:44:03 +0900