サイドにポケットが無かったから買うのを迷ったんだけど、買った。軽いし使い勝手がいいんだけど、やっぱりサイドポケットほしいなーと思ってた。

そしたらサイドポケットが付いた【ミニリュック】が新しく発売された！のんちゃんもサイドポケットが付いてだ方が良かったって思ったに違いない🤭

で、また買うか、迷った😂【ミニ】サイズかー。赤ちゃんいるけどそんなに荷物が多くない私。お着替え持ち歩かないし💦背中のポケット、ミニサイズだと長財布が入るのかってのが気になる。と思いながら…ポチってしまった😅1万円…高い〜😭

最近のんちゃんのインスタに「【長財布が入るのか】って質問が多くあります、私のは入ります、こんな感じ〜」みたいなのがあって、長財布入るなら大丈夫かー、と思ってたんだけど…。ミニリュック、届いて😍財布入れてみたけどキツい！

因みに私の財布はcoachの長財布。

これ、リュック背負ったまま片手で出し入れは無理だわ😓残念…。

普通のサイズのリュックだと↓

２つ並べると

こんな感じ。

あー、どっちのリュック使おうかな…。

普通のサイズのリュックにサイドポケット付いてたら完璧なのになー…。

題名の通り。

私はまだ症状は軽い方のパニック障害です。

妊娠前は毎晩レクサプロを一錠、症状が出そうな時は頓服でアルプラゾラムを飲んでいました。

アルプラゾラムは飲む回数は1wに一回位だったかな…。

やはり妊娠が判明してからは薬の影響が心配で心配で。ネットをググりまくりまた不安になり…。

とりあえず毎晩のレクサプロを辞めよう！！と自己判断で飲むのをやめました。そしたら断薬の影響、ググった時に出てきた言葉【シャンビリ】がモロに出ました車の運転でバックする時が目のチカチカ、手のビリビリが凄かったです。あまりの辛さにまた薬飲めば治るかな…と断薬を挫折しそうになりましたがお腹の赤ちゃんの為‼️と頑張って我慢しました。薬の依存って怖いですね…。

しばらく診療内科に行くのも辞めました。症状が全く無かった訳ではありませんが、私はつわりもあったので【これは発作じゃなくてつわりの症状】と自分に言い聞かせていました。正直かなり辛かったです。

でも全く診療内科に行かなかった訳ではありません。仕事の都合で沖縄に行かなくてはならなくなって…。問題は飛行機✈️久々に診療内科に行きました。妊娠した事を伝え、その時に出してもらった薬は【ジアゼパム 】と【ツムラ抑肝散加陳皮半夏】です。沖縄に行く時に飲んだかは覚えていないのですが💦携帯のメモを見ると妊娠中にジアゼパムを飲んだのは7回でした（メモ不足でもう少し飲んでるかもしれません）。抑肝散加陳皮半夏は結構飲んでいたと思います。薬をなるべく飲まない様にかなり頑張っていましたが産婦人科の助産師さんに「辛いなら飲んでもいいと思うよ、今は毎日飲んでても大丈夫な薬もあるからね。毎日飲んでる人もいるし。お母さんの精神状態も大事だよ」みたいな声をかけていただいた事もあり、そーゆー考えもアリだな〜と思った事もあります。

出産してからは症状が出ていないにも関わらず【発作でたらどうしよう】と自分で勝手に不安になり退院前に産科の先生に伝えた所、色々な薬を調べてくれて授乳にも影響が少ないだろうと最終的に【デパス】を処方してもらいました。

でもやっぱり授乳するとなれば心配で自分でもググって調べてみました⬇︎