やっぱり大分旅行でなまり散らしてそうとう身体のキレ悪い！

身体がカチカチでパンチとキックのときスピードも柔らかさもまったくない

ウツだーウツだーウツだーキックのことだけ考えて生きていきたい

今日スパーリングした人まじ強かった身体デケーのにスピードやべえし。ピーターアーツかと思ったわ。でも有名じゃないからスゴくはないんだろうね、そのひとにボコられたオレってなんなん、まじヨワ！ストレスマックス！努力と根性で追い抜きたいけど、現代日本は身体だけ鍛えてても生きていけないらしい、あ～あ。気分てきには明日日雇いのバイト行ってる場合じゃない。でも行かなきゃ。工事現場へ（笑)てか左足ローキックされて完全に壊れてる。ビッコ引いてる工事のおっちゃんとか見たことねえよ、笑われるんだろうなあ、恥ずかしいなあ

次回はもうすこしリラックスして楽しみながらスパーリングしよう。そしたら調子よくなりそうな気がする～

↓このミットおすすめです。安いし持ってたら友達や家族で楽しめます

和室予約したらむっちゃイイ部屋だった！部屋に景色見える風呂もついてた

彼女も喜んでた

イチ押しは、アクアガーデンて温水プールがバリきれいで気持ちよかった！！

写真とっとけばよかった

ちなみに

親友のｋ君とｋ君の彼女も一緒だすロープーウェイのった

杉乃井ホテルのバイキング死ぬほど食ったから帰って体脂肪計るのが恐怖だなあ

彼女はワッフルの食いすぎで体調悪いみたいだあああ

けっこう充実した日だった

左ミドルキックがましになった。あとガードするとき腕が下がらなくなったからタコ殴りされなくなった(笑)

けど今日ひとりめのマスの相手、巨体のブラジル（？）留学生でキツかった(笑)とりあえず体重ハンパねえ、むっちゃイイひとなんだけど、前蹴りちょっとされただけでフッとんだからね、カチンチェホンマンと戦うのがどれだけ大変かわかった気がするよ。でかいやつは総合じゃないと倒せません。タックルして倒して、上からヒョードルばりの氷の拳とサイドンばりの『ふみつけ』で(笑)

ふたりめはとりあえずテクニシャン系だった、てか手数がハンパない、パンチの連打がカッコイイんだわ。でもチャラ男な予感がする(笑)インフィニティってクラブで遭遇したし～。でもむっちゃイイ人、キックボクサーに悪いやつはいないんじゃないかと思ったこの人とスパーリングしてバリ楽しかった！適度に食らっていま足いてえけど、背同じくらいだからかかみ合う！けり褒められたぜ

課題は右パンチがスパーリング中まったく打てないこと。。戻すのが遅いからカウンターくらうんじゃなかと恐れてるからや。。改善していきましょう、おれ。身体のキレもまだまだだから日々努力していきま～す

てか肉体改造あんま進んでへんぞ(ﾉ_-｡)そろそろ本格てきに筋トレしたり走ったりしないとレベルアップしないかも(ノ◇≦。)もっとがんばろう。。 通販で買ったこいつらと共に

こいつらけっこうお手頃価格だった。一生お世話になると考えるとジムとかに通うよりも断然イイ

八畳の部屋には狭すぎるけど(笑)これからトレーニング日記も書いていきますぞ！

左ミドルキックのスピードを上げるように意識した相手の右脇腹と右腕にかましてやりましたぞ右ローキックもけっこう当てましたぞけどなんでやろう、はじめての経験だった、腕が上がらない！！！顔殴られると体力ってそうとう削られるのかな？正直ビビった！ポコポコハンマーパンチ対策してたのに、結局、腕上がらなくなったら意味ねえし！またしてもタコ殴り状態になった(笑)　素晴らしいインストラクターの方がリング脇から『腕上げて！！ガードガード！！』『わかっとるわい！！(笑)』と思いつつも俄然ノーガード戦法『いっそ右ストレート正面から食らって死んでやろうかいな』とも思った(笑)スパーリングやり込んで鬼体力つけるしかねえ！！誓います

バイト中びっこ引いた。運搬作業で足を引っ張った。またクビか？カードのローン払えてないのに？社会の厳しさを知った。『アフロ田中』くんってマンガを読むと落ちる。我がコトのように感じる(笑)クビにならないためにはどうしたらいいか考えた。勝利の方程式、、バイトで足を引っ張らないようにするには→びっこ引かない、びっこ引かないためには→ローキックを食らわない、ローキックを食らわないためには→ディフェンスの強化や！！人生を上向きにするには『守り』を固めることが大切なんだとわかった！！

ディフェンスのときに、無駄な動きがおおい、下を向いてる、と言われた。確かに！明日からはコレに気をつけて練習することにしよう！そして相手のフトコロにまで入れるようになったら、、、ザンビディスばりのフックをブチかましてやりたいね！！

現在身長170cm、体重63.4kg、体脂肪12.3％、身体能力⑦

ラーメン食べたい

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