もちもちの自分磨き（ダイエット・美容）日記(´・ω・`) https://ameblo.jp/mm10322mm/ 自分磨き（ダイエット・美容）に役立つものを紹介しています♪ ja 簡単クレープ♪ こないだ近所の人のお家に


行ったらこのクレープメーカーが


あっていっしょに作ってみましたぁニコニコ


【PARTY edel】 クレープタイム (クレープメーカー）
お家で本格クレープが簡単にできちゃう

◎作り方はとっても簡単
◎後片付けも楽ちん
◎自分だけのオリジナルのクレープを

●お店と同じ丸いプレートに生地を薄く伸ばすだけ
プレートの上でトンボを回して生地を薄く伸ばすクレープ作りは、誰でも一度はやってみたいと思ったことがあるはず。そんなクレープ作りがご家庭で手軽にできる【クレープタイム】。お店と同じ丸いプレートに生地を薄く伸ばして作ります。家族や友達と一緒に作れば盛り上がること間違いなし。スイッチ一つの簡単操作。操作方法は迷いません。

●フッ素加工コーティング
フッ素加工コーティングでお手入れも楽々。忙しい主婦の手を煩わせません。

●自分の好きなものをトッピングして
焼き上がった後のトッピングも楽しみのひとつです。フルーツや生クリーム、チョコなど好きな物を好きなだけトッピング。自分だけのオリジナルクレープを作ってみんなで楽しもう。
2,480円（税込）
商品詳細 カートに入れる
リアルマーケット リアル ドロップシッピング

ボタンひとつで温度設定とか


してくれるからむちゃくちゃ簡単！


トンボもついてるし店員さん気分～ニコニコ


チョコやアイスやバナナはさんだり


レタス、ツナとかもはさんだり


い～～～っぱい作ってお家に持って


帰りましたぁニコニコ


でもソッコーなくなりました…ガーン


楽しかったですぅ～～～ニコニコ音譜



もちもちのネットショップショップ

マイライフスタイル

http://shop.realcoms.co.jp/hartlife-tuuhan/


]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10567024432.html Fri, 18 Jun 2010 23:39:59 +0900 ダイエットのカリスマ♪♪♪ ダイエットのカリスマ 『チョンダヨン』ニコニコ


この人は結婚した後太ってしまって


それを旦那さんに指摘されて…ショック！


これをきっかけにここまでのぼりつめた


人なんですよ～ニコニコ


【正規品】　チョンダヨン フィギュアロビクス　ＤＶＤセット
韓国のカリスマ主婦Jung dayeon（チョン・ダヨン）が独自に開発したエクササイズプログラム！！
韓国のＴＶ通販で人気に火が付き、日本に上陸！！
チョン・ダヨン自身、体重が70kgだった時代がありました。
その時の試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています。
12,800円（税込）
商品詳細 カートに入れる
リアルマーケット リアル ドロップシッピング

詳細みたらわかりますが太ってたときは


今とは別人叫び


どこにでもいる見た目ぽちゃぽちゃの


人でしたニコニコ


それが初めは筋トレ程度に


ダイエットを始めたんですが


そうしてるうちに引き締まってきた


自分を知ってどんどん筋トレに


はまっていって痩せることが


楽しくて楽しくてトレーナーになり


今ではカリスマ…叫び


すごいですよねぇ叫び


モムチャンなんですニコニコ


モムチャンとは韓国語で


最高のカラダっという意味！


これ絶対いい！！


でも今だと８月まで入荷待ちしょぼん


でもでも目指せモムチャン！！



もちもちのネットショップショップ

マイライフスタイル 

http://shop.realcoms.co.jp/hartlife-tuuhan/


]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10566954091.html Fri, 18 Jun 2010 22:20:49 +0900 弾丸トークヽ(;´ω｀)ノ 今日は朝からミニバスケの会議とのさま


っていうとオーバーだから


近所のママさん達と今後の


計画やお当番決めしてました顔



基本わたしは普段ボーコーヒー？おばちゃんっと


してたい人なのでせっかちや


むちゃくちゃおしゃべりなひとが


いるとすごいハイペース…ayumi



今日はそういう人がいる集まりほっ



もちろん話しはハイテンポで


進行…うふふ


急いでいるのはてなマークって聞いてみたら


『全然だよ…ぶー』



まっいっかほっ



できる人に任せておこうと


思ってお昼過ぎに解散バイバイ。。。



やれやれ～っと思いながら


house着いたら旦那からけーたい音譜


『今から帰るけど駅まで


迎えにきてぇ～～～ほっ』



エ～～～顔ヤバイし…あせ


また韓流ドラマが見れない…キイロイワダ


でも旦那は仕事してるからTVの


ことは言えず急げ～～ラブおやじ。　　ツアーちゅん*゜。ダッシュ



houseに着いてダッシュでポチッテレビびっくり


テレビ　コーヒー？うふふフゥ～


って思ったら隣から


テレビはは　　おやじっちぺちゃくちゃぺちゃくちゃ…


テレビむすっ　　おやじっちぺちゃくちゃぺちゃくちゃ…


テレビ泣き１　　おやじっちぺちゃくちゃぺちゃくちゃ…


見れないしぃ～～～ううっ...



そのうち子供達女の子みのむし。焦。が帰ってきて


テレビガーン　　おやじっちエェェェェ。エェェェェ。ぺちゃくちゃぺちゃくちゃ…


テレビあわわ　　おやじっちエェェェェ。エェェェェ。ぺちゃくちゃぺちゃくちゃ…


結局全然内容わかんない～～～泣く



今日はどこにいても弾丸トークの


くじ引いちゃったらしい…ひよざえもん　がーん

]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10566652286.html Fri, 18 Jun 2010 16:45:14 +0900 マイナス２５ｋｇのダイエットに成功したお茶！ こないだの魔女たちの２２時で


ダイエットに成功した人もうひとりいて


その人は『苦丁茶』と『ひまわりの種』


を毎日続けていたそうですニコニコ



だけど…『苦丁茶』って…


ものすんご～～～く苦いショック！


苦すぎるんですガーン



TVでゲストさん達もあまりの苦さに


おぇ～って感じで叫んでましたドクロあせる



かなりキョーレツですショック！



その苦丁茶といっしょに食べていた


『ひまわりの種』得意げ汗



これを毎日って…普通できませんガーン


痩せるってわかっていても毎日は


無理ですよねぇシラーあせる



でもひまわりの種って


ミネラル、ビタミンE、ビタミンB1、B6、


トリプトファンなどの成分がたっぷり！


高たんぱくで低脂肪なんですけどねニコニコ


中性脂肪を減らす効果が期待できる


リノール酸が含まれているからメタボの方や


ちょっと太ったかなと気にしている人には


非常におすすめニコニコ



っでもって苦丁茶の苦味は血をサラサラに


して新陳代謝をうながすので、動脈硬化、


高血圧、脂肪肝、糖尿病などの成人病の


予防やダイエットに非常に期待できるんです！



カラダにいいとわかっていても


ちょ、ちょっと毎日は…ですよねガーン


こんなにカラダによくてダイエットにも


いいものがサプリでないかなぁと


思ったらありましたこれ↓

苦丁茶よくばり粒
魔女で話題沸騰中の苦丁茶とひまわりの種を配合
　
◎あの苦さを手軽にサプリで　
　
●飲み方はお手軽簡単　
魔女オススメの食べ物は苦丁茶とひまわりの種。
毎日は飲めない、苦丁茶とひまわりの種を毎日楽々サプリメントで継続。
1,890円（税込）
商品詳細 カートに入れる
リアルマーケット リアル ドロップシッピング


苦丁茶＋ひまわりの種がいっしょになった


サプリですニコニコ


もちろん飲むだけなんで


簡単ですよ～音譜



もちもちのネットショップショップ

マイライフスタイル

http://shop.realcoms.co.jp/hartlife-tuuhan/

]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10565584202.html Thu, 17 Jun 2010 11:55:47 +0900 もちもちマッチョ(＠￣Д￣＠；)？？？ ここ２，３日ビリーのこと


ブログに書いていません


でしたがやってますほっ



きっちりではありませんが…ひよざえもん　がーん



今はビリー②…キイロイワダ


４本組DVDの中で１番ハードむーんあせる



今日はやるまでに腰が


重たかったぁ～ひよざえもん　がーん


内容がわかってるだけに…顔あせる



よっこらしょむーんあせる



って声には出してませんよはは


心の中だけでうふふ



いざ始まってしまえば


ちゃっかりやっちゃってますが…いえーあせる



っで…



全くの筋肉痛なしなにっ!?びっくりびっくり



これってなにぃ～～～～～～え・・・はてなマーク


これって筋肉がついてきた証拠なのかきゃー


ただ単に手抜きバリバリなのか…ががん



微妙～～～～～ムムムあせる



なんだろう…はははてなマーク



ビリー始めて１週間になるけど


とうとうもちもちもマッチョになってきた


んかなぁ～おばちゃん



おばちゃんパンチ1びっくり



やっぱりまさかだよねぇ～がっかり


まだまだ努力が足りんね…ははあせる

]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10565503096.html Thu, 17 Jun 2010 10:22:22 +0900 間に合わず。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ 何に間に合わずかっていうと


昨日言った韓流ドラマ…泣



今、慌ててスイッチオンテレビびっくり



今日は朝からPTA役員会顔


早めに行って子供の水泳を


こっそり見てきましたじーっ



同じ帽子に同じ水着、みんな


水中メガネしてるから誰が


だれだかさっぱり…="=



ようやくうちの子供みのむし。焦。いたいたと


思ったら役員会の始まる時間…え・・・


急げ～走る



しっかりした母がいっぱいだから


静かにフムフムえりい話しを聞いて


終了～おばちゃん音譜



近所のママが『ごはん食べよ～にこ』


っと言ったのでいっしょにごはん


食べてぺちゃくちゃしてたら


もう２時まわってるし…がくがくびっくり



テレビ始まってる～～～ガーン！！をいをい…



きりがついてみんなと


バイバイバイバイ。。。　たくさんの人



家　走るDASH!DASH!DASH!



少しだけ見れたから


まっいっかと思っていたら


今日は１時間余分に


やってるちゅあげあげあげあげあげあげﾗｯｷｰ



はぁ～ほっこれでゆっくりテレビ コーヒー？おばちゃん


小さな幸せですみませんぷぷ


ここまで読んでくれて


ありがとうございますちゅー


]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10564750919.html Wed, 16 Jun 2010 14:38:59 +0900 老け顔脱出！！！ 今、魔女たちの２２時でやってた


生姜紅茶です↓↓

特製生姜紅茶『爽脚五草温宝茶』　モニター2袋セット
TVや雑誌、本で話題のキーワード『低体温』
　
◎就寝前にこれを1杯『特製生姜紅茶』
　
●就寝中もグッスリ
体を温める事で、体が正常に活動し、日々の生活が快適になります。1杯飲めば体の中心から温まり体の芯からポカポカに。体が温まれば一気にリフレッシュ。まずは1日1杯を目安にお試し下さい。入浴後、就寝前、軽い運動後などにお飲みいただくとより効果的です。
2,079円（税込）
商品詳細 カートに入れる
リアルマーケット リアル ドロップシッピング

TVで老け顔でいじめられてた人が


毎日生姜紅茶を飲み続けて


２０才も若返ったっていって


やっていましたニコニコ


肌にはりが出てくるし生姜効果で


カラダが温められるので脂肪燃焼に


なってダイエットにばっちりニコニコ


ダイエットしながら美肌なら文句


なしですよね音譜


TVで本人登場してたけどほんと


若々しく見えて別人でした叫び


しかもその人５０歳！！！


まだまだ諦めるわけには


いきませんね音譜


すごい効果ですニコニコ



もちもちのネットショップショップ

マイライフスタイル

http://shop.realcoms.co.jp/hartlife-tuuhan/


]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10564241763.html Tue, 15 Jun 2010 22:26:49 +0900 ２時の韓流ドラマおもしろい(´∀｀) 今まで韓流ドラマを見たことなかった


んですが（ヨン様の顔は知ってるキイロイワダ）


今はまっちゃってる自分がいますガーン！！古い



最初は何気に家のことしながら


見てたんですが今は出かけていても


２時には帰ってきてる顔



テレビもあんまりじっくり見れないタイプ


なんでチャンネルがちゃがちゃ変えちゃう


んだけどしっかりフジテレビにセットおばちゃん



おもしろくなってきましたようふふ



お金持ちでお店を経営している


おばあちゃんの孫と心がある女の子の


ストーリーでお互いにいい人はいて…


みたいな話し…うふふ



今日はとってもよかったぁ～ちゅびっくり



やっぱり恋愛はいい～～～ちゅラブラブ



男性にみえるぅ～～～～～らぶ１ドキドキ



はぁ…今日はもう終わっちゃったガクリ



現実に戻ろかな…はは


]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10563848159.html Tue, 15 Jun 2010 14:30:20 +0900 ピグのメンテナンス…(´・ω・`) メンテナンス確か９時までって


書いてあったのにまだっぽいわぁひよざえもん　がーん



このメンテナンス終了を狙って


釣りうお座をやってみようと


思っていたのに…ちゅ



いつも６０人待ちとかだし


やってみたいけどやれる時間は


満員こだし…="=



こないだうちの子がピグの


釣りやってたけどなんで


やり方知ってるのなにっ!?はてなマーク



ゲームに関しては


飲み込み早いわぁ～～～キイロイワダ


違うことに生かしてほしい…ううっ...



っで子供がやった後に釣りしよほっって


思ってたらいつの間にか電源


切ってるし…ガーンあせる



ち、ちょっとぉ聞いてよぉ～～～はは


っと思いつつそれ以来できてない…むーん



またここに来たときは釣りうじゃうじゃ


だわねぇ…ひよざえもん　がーん


]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10563671062.html Tue, 15 Jun 2010 09:45:45 +0900 かわいいゆでたまご♪ こんなかわいいゆでたまごが


あったら子供が喜こんでくれるし


お弁当にはもってこいですよねニコニコ


ドリームランド
卵の黄身の形をかわいく変える事ができる

◎お子様のお弁当作りに
◎どこを切っても同じ形
◎かわいい4つの形

●とっても簡単にかわいいお弁当に変身
「ドリームランド」を使えば黄身の形を変形させる事ができ、 お子様の喜ぶかわいいお弁当作りに役立ちます。

●どこを切ってもかわいい形がでてきます
円柱状のたまごになり、どこを切ってもハートや星のようなかわいい形が現れます。

●ひし形・ハート・星・花
４種類の形があり、清潔に洗って何度でもお使いいただけます。
1,680円（税込）
商品詳細 カートに入れる
リアルマーケット リアル ドロップシッピング

どこを切っても同じ形ドキドキ星ダイヤ黄色い花


だから料理しやすいし飾りつけ


するのにいいですよねニコニコ


子供ってこういうとこに


すぐ気がつくし親も気づいて


くれるとちょっとうれしいもん


ですよねべーっだ！



もちもちのネットショップショップ

マイライフスタイル

http://shop.realcoms.co.jp/hartlife-tuuhan/


]]> https://ameblo.jp/mm10322mm/entry-10563362985.html Mon, 14 Jun 2010 23:12:28 +0900