https://ameblo.jp/mm11151115/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mm11151115/amemberentry-12268886055.html Tue, 25 Apr 2017 18:10:02 +0900
\ 現状 /

今のわたし2017.4/23大学三年生✌🏻☝🏻笑

現在、関廣禮くんとお付き合いして8ヶ月👏🏻

友達はやっぱり難しくて、わらびとも離れ、

杉原はまだ帰国してなくて、雅也と高校の子と

遊ぶくらいかなあ！



で、今になってブログ書こうと思ったのは

自分のアダルトチルドレンを忘れてたからなんだよね



最近恋愛がうまくいかない。。いや、自分の感情をコントロールできなくなってきてれいくんに本当に本当に迷惑かけちゃっててどうにかしたいってずっと思ってたの。なんでこんなにうまくいかないのって思ってたし、わたしが全部原因なのは知ってたの。でもなんでなのかが分からなくて調べてたら、「あ、わたしそういえばアダルトチルドレンなんじゃん……」って大事なこと忘れてた。アダルトチルドレンって分かったときは安心しちゃったんだけど、恋愛となるとその傾向がばかみたいに出てくるわ、ほんとしんどいわ（笑）



れいくんのこと好きで大切にしたいからこそめちゃめちゃ自分のこと嫌になってた。どうして他の女の子みたくいい彼女になれないのか、信じてあげられないのか、束縛して支配してリスカしてってどんどん窮屈なほうにもっていってたのは私だったんだよね〜〜。かなしいよなぁ。好きなのにうまくいかないんだもん。



れいくんってめちゃめちゃ良い人で、本当にこんな優しい人いる？！ってくらい優しくてあったかくて本当に本当にもものこと大好きでいてくれて愛してくれて何度も何度も愛を確認する私に「大好きだよ。もものことが一番大好きだよ。」って言ってくれるの、、泣きそう。浮気もしない、嘘もつかない、誠実でもものこと何でも受け止めてくれて自分よりももを優先させてくれてって家族みたいに思ってる。



こんな優しく愛されてきたのに。全然、全然、これっぽっちも私れいくんのこと愛せてなかったんだよなぁ。もらうことばっかりで愛されることばっかりで搾取して支配して脅して本当に最低なことしてきちゃってた。今気づいたから良いけど、本当にひどくなる一方だったよ。



アダルトチルドレンで認知に歪みがあって、愛し方が下手くそで、見捨てられ不安がものすっごく強くて、相手を支配しようとしちゃうももちゃん。恋愛依存症だよね。気付くの遅くなってごめんね。本当にごめん。れいくんに申し訳なくて仕方ないよ。



危なかった………まじで。今後気付かなくてどんどん悪化してれいくんが疲れてきちゃう頃じゃなくて良かった………。



何から治せばいいかわからないくらいひどいけど、白黒はっきりさせたがる、自己の正当化(まじこれやばかった。全部れいくんの所為にしてた。ももは悪くないって)、相手への思い込みも強くてれいくんの感情を勝手に決めつけてた。極端な自責の念もそうだね。もう本当に考え方の癖が全開（笑）恋愛になるともうひどい（笑）これが私だって言わんばかりの横暴ぶり（笑）よくれいくん耐えてくれてたよなぁ。もう限界近かったんじゃないかなぁ涙。アダルトチルドレンの認知の歪みはそう簡単に治るものじゃないって身をもって知ったけど、私は本当に治す気あったかなぁ。これが私だって疑わず全部受け止めて欲しかったんだよなぁ。れいくんは全部受け止めてくれたけど、教えてくれてたよなぁ。受け入れられなかったけど私の考え方が違うって気づけたよ。今ならわかる。これからなら直せる。



冗談ひとつで大げんかになるのもアダルトチルドレンの特徴だったよ、、。冗談に人一倍過剰なんだよな。嘘や冗談、大声、軽い暴言に傷つきやすいの。それは本当に仕方ない。慣れなきゃいけないけど、それにはまず絶対的な信頼関係が必要だってこと。



アダルトチルドレンだから恋愛依存症になるってわけじゃないかもだけど、家族の愛情不足がわたしの考え方に影響してるのは間違いないし、それによって生きづらい恋愛しづらい思いをしてるんだよね〜〜



恋愛依存症って本当にかなしい。大切にしてあげたい愛したいのに苦しめちゃうのがかなしい。れいくんのために治したいって思ったよ。



信じることができない。信じたい。でも裏切られるのが本当に怖い。見捨てられたくない。離れて欲しくない。それがもう止まらなくてれいくんのこと支配してコントロールしようとしちゃってた。れいくんにはれいくんの時間があって人生があってわたしとは別の人生がある。時間ってのは自分のものであって、それはれいくんにもももにも言えること。一緒にいないときは相手のことを考えるの少なくしよう。それは別に浮気するとか気持ちが薄くなるとか見捨てられるわけじゃないんだよ、ももちゃん。わかって。わかろう？ももちゃんは愛されてるよ？わたしはももちゃんがすき。だいすき。不器用で優しくてかわいいももちゃんがだいすき。何をしてても何もしてなくてもだいすきだからね。大丈夫だよ。分かるはず、理解できる。



れいくんって存在もももにとっての一部でしかないの。全部れいくんじゃなくていいの。ももちゃんはももが最優先、自分を一番大切にしてあげよう。自分の時間を楽しもうよ。れいくんが居なくても自分の時間を楽しめるようになろう。何が起きても冷静に物事を受け止めよう。トラブルが起きたらやばい、もう終わりだってなるんじゃなくて、今トラブルが起きた、その事実だけにフォーカスを当てて考えるの。れいくん以外にも信用できる人、場所をつくる。



やっと、れいくんのこと対等に愛せそうな気がする。今までもらう側で何も与えられなかったけど、あいしたいなぁ。あんな優しい人のこと誰よりも優しくしたいなぁ。



嫉妬深くて疑い深くて飲み会も本当に行って欲しくなかったし男同士で遊ぶのも嫌だったけど、信じてみよう。騙されたと思って手放してみよう。もう窮屈になりたくない。



付き合ってく上でルールは決めよう、

・終電までには絶対に帰る

・帰ったら連絡すること

・オールはしない

・浮気したら別れる

・女の子(異性)と必要以上に絡まない



不安だよ。怖いよ。だけど変わりたい。

ももちゃん、がんばろうね。

だいすきだよ。わたしが一番ももちゃんのこと

好きだから愛してるから大丈夫だよ（笑）

れいくんがもし見捨てたとしても裏切って女の子作ったとしても許さなくていいし別れちゃえ（笑）ももちゃんはれいくんが居なくてもぜーったい愛されてるからへーきへーき（笑）だから飲み会くらい目つむって行っておいで〜〜ってしてあげよ（笑）







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