明日退院となりました

家での生活で不自由なことと言えば

術後3ヶ月はしゃがめないので、落としたものが拾えない。パンツが履けない

そこで必要なのがマジックハンド❗️

病院で販売しているものは、2,700円

頑丈で操作性が良いそうです。

が…

私は前もってダイソーで安〜いの買って来てました。

見た目はほとんど同じですが、やはり、耐久性に欠けるとのウワサ

しかし、入院中、着替えのときや、落としたものを拾うには十分活躍してくれました。

退院するにあたり、

家の1階と２階に置いておこうと思い、近くのダイソーに買い足しに行ってきました。

すると、新商品発見❗️

500円でしたが、より頑丈で操作性が良いマジックハンド

2本お買い上げ〜

右2本が今回買った500円のもの

左端は入院前に買っていたもの。200円？だったかなぁ

断然、新商品の方が操作性があります❣️

1円玉も、髪の毛1本も拾えました

耐久性はまだ不明ですが、

オススメです

2ヶ月お世話になります😊

術後17日目です。

日毎に歩行が安定してきています。

今日はリハビリのときに、PTさんにレントゲン写真を写させて頂きましたので、載せておきます。

術前、股関節の軟骨はすり減り、もう骨がくっついていました。

それどころか、周りの骨に小さな空洞がいくつかできており、足の骨にトゲのような骨ができていたそうです。

可動域が狭くなり、寝てても痛みがありました。

手術時間4時間15分、両人工股関節置換術をうけました。

先生の神の手により、正確に人工股関節が入れられ、痛みから解放されました。

どこまでも、いつまでも歩けそうです❣️

術後16日目です。

病院内なら杖無しでもスタスタ歩けてます。

階段も杖無しで上り下り大丈夫👌

でも、杖持ってないと看護師さんに注意されるので、

一応持って歩いてます

昨日息子に歩く姿を撮ってもらったので

載せておきます。

左側にやや傾いてますね〜

これは術前からでした。

PTさんによると、

             これは骨盤から来てます。

              まだまだ改善できますよ！と

うれしいお言葉を頂き、俄然ヤル気が出ました

自主練の宿題がでたので備忘録

①ベッドに浅く座り、膝の間を拳２つ分くらい開けて、

手は胸でクロス。頭から引っ張りあげられてる感じで後ろに倒れて斜め45度？そして起き上がる。

これを20回／セット

②足の指をパーグー20回／セット

③ベッドに前かがみで手をつき、足は肩幅くらいあけて、膝上げ。左右20回/セット

④壁に向かって立ち、手を軽く壁に当てて爪先立ち。

真上に上がるように注意。

20回/セット

後は、外歩き！暑いけど💦

がんばります❣️

右の術後写真です。（閲覧注意）

もちろん左も同じ感じ。7〜8cmあるのかなぁ。

メジャーがないので正確にはわかりません。

傷の内側で、縫い合わせてあるらしく、表面は一文字。糸は自然に溶けるそうです。

もう、スタスタ歩いてますよ！

痛みもほとんどなく、腫れも引きました。

この病院は基本3週間の入院となります。

1日30分ほどリハビリの時間がありますが、

あとは自由、ヒマです

1時間の外出ができるので、

昨日近くのダイソーまで行ってきました。

ビーズと細いゴム紐を買って、こんなの作って遊んでました😊

もともとついてた黒いひも外して付け替えました。

手に通して持つと、ブレスレットみたいかな〜と

赤い葉っぱは「杖やすめリーフ」と言う商品です。

Amazonでポチッとしました。

テーブルなどに置くのに便利です。やじろべえみたいにちょこんとのりますよ。

杖が倒れると、やっかいですからね！

かがめないので、自分で拾えませんから…

昨日のお昼

夕食

もうスタスタ歩いてます。

杖はほとんど持ってるだけ状態

今朝9:00から、1時間ほど病院周りをお散歩してきました。お通じの調子がどうも良くないので、

運動せねばと思って

もう汗だく💦

帰ったらシャワー浴びました。スッキリ

人工股関節はスムーズに動き、痛みもなくなり、どこまで歩けそうです

手術前は5分歩くときつかったのに

でも、太ももの前の筋肉がひきつった感じがします。

リハビリでPTさんにストレッチして頂くと、

あら不思議！

足が軽くなります。

毎日毎日、どんどん良くなっていくのがわかります。

入院前、両股関節同時に手術して頂くので、どんなに不自由な入院生活だろうと思っていたのに

拍子抜けしてます

手術をお考えの方、大丈夫ですよ！

昨日のお昼

昨日の夕食
今日のお昼

今回は、今ハマっている

SUNTORY 天然水SPARKLING 

有機グレープフルーツ

について

もうこればっかり飲んでます

ミネラルウオーターの炭酸水に有機グレープフルーツ果汁が入っている

無糖0kcal

なので、ガマンせずにぐびぐび飲めます

ぷは〜

シュワシュワがたまりません

レモン🍋のは、スーパー、コンビニでも見かけるのですが、

グレープフルーツは私が知ってる限りでは

ファミマでしか売ってない

見つけたら、爆買いしてます

レモンよりグレープフルーツの方が美味しいですよ！

お店の担当者さんに伝えたい

みなさんもお試しあれ

5日目です。

今日はレントゲン、血液検査

順調に回復しています。

リハビリでは、外を10分くらい杖で歩きました。

問題なく歩けているので、外出許可がでました❣️

この病院内は、売店がありませんが、

すぐそこにスーパーがあります。

一日1時間外出ができるので、お買い物も自由です。

術後初めて、シャワーの許可も出ました😃

イスに座って足元はマジックハンドを使って

着替えます。

シャワー室内でも、イスに座って、足元を洗うのはタオルを伸ばして洗います。

空いていれば、いつでもシャワーできます😊

シャワーも外出も自由❣️

うれし🥳

歩くのもまた少しスムーズになりました。

大きなお尻フリフリして

お恥ずかしいですが、

動画を載せておきます。

昨日は1日のイベントということで

昼食に赤飯がでました。

今日の夕食

ほとんど痛みもなく、順調に回復しております😃

杖の長さを1cmパイプカッターで切って頂き、

バッチリの長さに調節して頂きました。

靴下の履き方教えてくださいました。

こんな便利な道具があるんですよ！

マジックハンドも必要です。

下にある物を取るときや、ズボンを履くときにも

使います。

これ、ダイソーで買いました。

十分使えます。

術後3か月ほどは、股関節を深く曲げないように

しなくてはいけないので、

色々な道具のお世話になります。

長い靴べらも必要です。これもダイソーです(^ ^)

内側から刺して、ガニ股になって使います。

明日は外を少し歩く練習するそうです。

久しぶりのシャバの空気、楽しみです！

暑いだろうなぁ😵💦

今日の昼食

野菜たっぷり🥬🥕

夕食

術後3日目です。

朝起きたら、昨日より脚の動きが軽い！

日毎に少しずつ良くなるって嬉しいです。

今日のリハビリはズボンの着脱法

マジックハンドを使います。

股関節を深く曲げないように気をつけて！

マジックハンド、なんとダイソーで売ってました。

恐るべしダイソー！

十分仕事してくれます😬

退院してからの生活で不安な点を聞かれて、

掃除機をかけるのは無理ですかね〜？

3か月くらいはコロコロとクイックルですかね〜

うちの掃除機はダイソンなんです。

ダイソンって吸引力の強さが特徴かと思いますが、強すぎて、マットとか絨毯とかピータイルだと吸い付き過ぎて動かない。動かないだけでなく電源ダウンしたりするんですよね〜😞

ムッチャ足腰腕の力いるし、疲れるし、イラつくし

どうにかして欲しいわ、ダイソンさん

退院したら、掃除機買い替え考えないとな😔

昼食

夕食

術後2日です。全ての管が外れて、動作の見守りもクリアして、晴れて自由の身になりました。

先生が来られたので、先生の手は神の手ですね！と思わずお伝えしました。

ほとんど痛みもなく、歩行器で歩けています。

洗髪もして頂き、スッキリ😃

夕食から、みなさんと一緒におしゃべりしながら、楽しく頂きました。