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<title>Ｍａｒｕ。のブログ</title>
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<title>札幌ドームリレーマラソン</title>
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<![CDATA[ <p>先日、今年最初の10KMレースに参加しました。</p><br><p>結果は、・・・</p><br><p>そこで、マラソン仲間と会い、今年の札幌ドームリレーマラソンに</p><p>参加することに。</p><br><p>いつもは個人の戦いだが、リレーマラソンは仲間に迷惑をかけてはいけない・・・</p><br><p>今日から、練習再開したが、足が重たい、体も重たい</p><br><p>大会までに最低でも5Kgは体重を落としたい。</p><br><p>食事制限、ランニング、腹筋・背筋。ひたすら体をイジメルしかないか</p><br><br>
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<pubDate>Sun, 08 May 2011 21:07:34 +0900</pubDate>
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<title>やるしかない</title>
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<![CDATA[ <p>８月に開催される北海道マラソン</p><br><p>申し込み完了。</p><br><p>この冬で5Kgも太ってしまい、最近走り始めたが体が重く感じる。</p><br><p>去年は、足の故障で途中棄権。</p><br><p>今の状態で走れば、去年の二の舞。</p><br><p>申し込んだからには、もうやるしかない。</p><br><p>去年の二の舞だけは絶対嫌！最低でも完走！欲を出せば4時間切り</p><br><p>もう後戻りはできない</p><br><p>まずは、こどもの日の１０ｋｍレースをどれくらいで走れるか</p><br><p>がんばろう日本！！　がんばろう自分！</p>
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<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 06:07:35 +0900</pubDate>
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<title>終りました</title>
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<![CDATA[ 今年最後のマラソンが終り、シーズン終了となりました。<br>いろいろと大変なことがありましたが、無事終了です<br><br>あとは、来年の東京マラソンが当たるかどうかです（笑）
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<pubDate>Sun, 03 Oct 2010 18:28:13 +0900</pubDate>
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<title>痛い</title>
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<![CDATA[ 昨日のマラソンで痛めた箇所がまだ痛い<br>今日もまた、湿布とお友達です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>いつ、この痛みはひくのでしようか。
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<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 14:13:25 +0900</pubDate>
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<title>大通公園から</title>
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<![CDATA[ 北海道マラソン終わりました。応援してくれた沿道の皆様、大会をサポートしてくれた方々、交通規制に協力していただいた市民の皆様、ありがとうございましたm(_ _)m<br><br>結果は、23KM地点での途中棄権という悔しい結果になりましたが、これが自分の実力でしょう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">来年必ずリベンジします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br>皆様も、健康づくりにマラソンしませんか
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<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 17:09:01 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ</title>
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<![CDATA[ 今日、明日の北海道マラソン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">の受付をしてきました。<br>一緒に出る仲間と行き、コースの下見もしてきましたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>去年の記録を越えて、ゴールしたいっす<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/18/mm19730925/5c/b1/j/o0240032010718305373.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100828/18/mm19730925/5c/b1/j/t02200293_0240032010718305373.jpg" alt="Ｍａｒｕ。のブログ-SH380006.jpg"></a>
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<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 18:55:01 +0900</pubDate>
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<title>高校野球</title>
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<![CDATA[ <p>夏の高校野球の組み合わせが決まりましたね。</p><br><p>北海道勢は</p><br><p>第３日目に</p><br><p>北照が長崎日大と</p><p>旭川実業が佐賀学園と対決</p><br><p>う～ん、</p><p>北海道勢の夏は３日目で終わってしまうのか・・・</p><p>それともまだ続くのか・・・</p><br><p>ま、両方が勝っても２回戦で直接対決。</p><br><p>今年の北海道の夏は短いのかな</p><br><p>札幌在住だからどちらかというと</p><p>南北海道代表の北照にがんばってほしいな</p><br><p>ま、とにかく両校ともすべての力を出し切って</p><p>燃え尽きてほしいですね</p><br><p>がんばれ！北海道勢</p>
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<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 07:56:05 +0900</pubDate>
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<title>桑田佳祐</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます。</p><br><p>桑田佳祐の手術が成功したとのニュースを見て</p><p>嬉しかったぁ</p><br><p>サザン・KUWATAバンドとずっと歌を聞いてきたから</p><p>すごくショックだった。</p><br><p>でも、またあの素晴らしい歌を聴けると思うと</p><p>嬉しいです。</p><br><p>一日も早く復帰して、歌ってほしいですね</p><p>アルバムも早く出してほしいし。</p><br><p>早く復帰することを願っています。</p>
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<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 07:51:58 +0900</pubDate>
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<title>東京マラソン</title>
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<![CDATA[ 今日から、東京マラソンの受付が始まりました。<br>もちろん、もう申し込みしましたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>でも、出れるかどうかは、10月の抽選次第。倍率はかなり厳しいけど祈るのみ。<br>どうか、当たって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m">神様お願い
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<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 17:38:48 +0900</pubDate>
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<title>買い物</title>
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<![CDATA[ おはようございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">今日は<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨" class="m">ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br>昨日、新しいシューズとサングラスを買いましたぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100801/10/mm19730925/07/e1/j/o0240032010669184828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100801/10/mm19730925/07/e1/j/t02200293_0240032010669184828.jpg" alt="mm19730925さんのﾌﾞﾛｸﾞ-SH380005.jpg"></a><br><br>早速、試走<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">しようと思ったのに雨で残念です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>北海道マラソンまで、あと１ヶ月をきりました。最後の追い込みを頑張りたいと思います。
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<link>https://ameblo.jp/mm19730925/entry-10606837353.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 10:01:57 +0900</pubDate>
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