https://ameblo.jp/mm6164/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
日中は体調が良くなってきましたが…


悪夢で目が覚めて、
ドキドキ動悸が激しい。


発作止めの薬を飲んで、しばらくすると眠気がでてきて…
気がつくと朝。


今日も目が覚めるのかなぁ？


おやすみなさい。 ]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10661818805.html Tue, 28 Sep 2010 22:02:14 +0900

嬉しい！

不安感もないし…


やっと普通に生活できそう！ ]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10661438813.html Tue, 28 Sep 2010 15:46:05 +0900
先生に、

フラフラしてなくなったね。
目に力出てきたね～

って言われました。(笑)

私、そんなに酷かったんだぁ

薬を飲みはじめて1ヶ月、ようやく効果がでてきたみたいです。
体にも薬が合ってきたようです。


ここ最近は以前より気持ちも落ち着いて、家事とか子育てとか少しずつやる気が出てきました。

もう少ししたら仕事にも行きたいと思います。

自分に無理しないで、溜め込まないで、生きることにします。


「立ちどまるのも前進だよ」

友達がくれた言葉です。

いま、まさにその時だと思います。

まだ心から毎日楽しめてないけど、ちょっとずつ前進してます！



復活まで、もう少し待っててください。 ]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10660751483.html Mon, 27 Sep 2010 19:12:25 +0900
なんだろ


]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10660214124.html Mon, 27 Sep 2010 01:30:58 +0900
毎日大量に抜けます。


1人目の時より明らかに多いです。


気にすると余計に抜けるから気にしないようにしてます…


でも、気になるよねー ]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10657786685.html Fri, 24 Sep 2010 17:08:23 +0900
頭クラクラ
ふわふわする感じ？

薬の副作用か、パニックの症状なのか…

先生に聞いてみよう。

だから昨日は眠れなくて、何回も起きちゃいました。

しんどい～と思いながら、今日は息子の4ヶ月検診だったので早めに起きて準備。

本当は行きたくなかったです。
この病気になってから出掛けるのが嫌になってしまいました。

でも、保健師さんと話したら何だか気持ちが少しすっきりしました。
行って良かったです。


息子はすくすく成長してましたが、心臓に雑音が聞こえるらしいです。
心配なので明日さっそく病院行ってきます。

何でもないといいけど…


心配だぁ ]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10657781401.html Fri, 24 Sep 2010 16:54:19 +0900 寒い。

もう、いつの間にか秋になってたんですね…


今日は朝、ゆっくり起きました。
時間に縛られないで、焦らず生活したいけど、子供がいて、仕事もして、お嫁さんもやって…毎日あれしなきゃ、これしなきゃ…って焦っていた気がします。

のーんびり、ハワイとか沖縄とか行って現実逃避できたらいいですね…


頭からっぽーにして
何にも考えずに
暮らせたらなぁ


まぁ、生きるってそんな単純じゃないよね。


今まで平凡に暮らしていた私への試練だと思って、この病気を乗り越えていきたいと思います。

焦らずゆっくり…

人生まだまだ

これから ]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10656772662.html Thu, 23 Sep 2010 15:02:36 +0900
私が行ったところは、精神科と心療内科が一緒になっているところです。

正直、精神科に行くのは怖かった…というか自分がそんな所に行くのを受けとめたくない気持ちがありました。

やっぱり、1度専門的な所でみてもらうのが気持ちも安心すると思いドキドキしながら行きました。


私が今まで通院してた普通の内科とは違い、先生はしっかり話を聞いてゆっくり診察してくれました。
普通の内科では、色んな患者さんがいていつも混んでいて、診察時間も短い感じだったので、何だか良かったです。

パニック障害が、うつの状態を引き起こしているようで…
薬も飲みはじめて1ヶ月経っていないので、まだそんなに効果が出てないとのこと。
1ヶ月過ぎれば、だんだんと良くなってきたと実感するようです。

とりあえず、薬はいまのままで良いみたいなので、このまま薬を増やさず頑張ることにしました。


ちなみに今飲んでるのは、
・ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ
・ﾘｰｾﾞ

です。
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄは就寝前に2錠。ﾘｰｾﾞは発作を感じたら飲むようにしてます。


今日は、病院に行って落ち着いたのかﾘｰｾﾞを飲まずにすみました。
毎日1回は不安感があって飲んでいました。でもﾘｰｾﾞは依存性がないと言えないらしいから、あまり飲みたくないな…

薬の副作用なのか、だるい、疲れる、眠いし…
調子は良いとは言えないけど、もう少しで楽になれると信じて前向きに治療していこうと思います！ ]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10656279763.html Wed, 22 Sep 2010 23:32:31 +0900 もっと楽しみたいのに。子供がいる母にとっては辛いです。


今日はなーんにもやりたくない


こんなブログにコメント下さった方、読者になってくれた方、ありがとうございます。

みんな苦しんでるんですね…

私も苦しい！

もうイヤだっ！

って泣き叫びたい。



少しでも楽になれる方法あれば教えて下さい。

]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10655114718.html Tue, 21 Sep 2010 20:29:49 +0900
今は実家に子供と住んでいる為、主人は仕事が毎日遅くまでなので休みの前日にしか泊まりに来れません。

主人が居ると、すごく落ち着く。。。

不安感もなくなるし、発作止めの薬も飲まなくてすむし。


安心できる相手が居ると、精神的に落ち着きますね。
]]> https://ameblo.jp/mm6164/entry-10653680519.html Mon, 20 Sep 2010 10:03:28 +0900