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<title>午前3時のパンケーキ</title>
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<description>もっと器用にいきたい</description>
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<title>美容室/最近食べたもの</title>
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<![CDATA[ 今日(昨日)は久しぶりに美容室でカットとカラーしてもらいました。<br>きちんと整えてもらえるのは嬉しいのですが、コンプレックスの塊にとって美容室は針のむしろです(T_T)<br><br>スタバに寄り道して帰りました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/65/5b/j/o0480048012679580715.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/65/5b/j/o0480048012679580715.jpg" alt="photo:01" width="261" height="261" border="0"></a></div><br clear="all"><br>Coffee&amp;Espressoケーキのハニークリーム 414kcal<br>カロリーが高いだけあって甘々です。<br>層毎に変化があるので飽きずに食べられました。<br>おいしかったです◎<br><br>----<br>最近食べたものの一部<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/e2/93/j/o0480048012679580744.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/e2/93/j/o0480048012679580744.jpg" alt="photo:02" width="253" height="253" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/1f/98/j/o0480048012679580885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/1f/98/j/o0480048012679580885.jpg" alt="photo:05" width="251" height="251" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/71/33/j/o0480048012679580779.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/71/33/j/o0480048012679580779.jpg" alt="photo:03" width="251" height="251" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/49/8d/j/o0480048012679580845.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130911/00/mm7l/49/8d/j/o0480048012679580845.jpg" alt="photo:04" width="251" height="251" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ジャイアントコーンの新作、リピートしてます(*&gt; &lt;)<br><br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--><br><br></a>
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<pubDate>Wed, 11 Sep 2013 00:09:38 +0900</pubDate>
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<title>洋梨マフィン</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br>雨のせいでちょっと肌寒い一日でした。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130903/23/mm7l/ac/7a/j/o0480048012671938696.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130903/23/mm7l/ac/7a/j/o0480048012671938696.jpg" alt="photo:01" width="258" height="258" border="0"></a></div><br clear="all"><br>LAWSON<br>プルーンとくるみのスティック 218kcal<br>前のレーズンの方が好みでしたが、こちらもプルーンがたっぷりでおいしかったです。<br>オレンジピールもちょこっと入ってます。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130903/23/mm7l/6a/d9/j/o0480048012671938658.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130903/23/mm7l/6a/d9/j/o0480048012671938658.jpg" alt="photo:02" width="267" height="267" border="0"></a></div><br clear="all"><br>starbucks<br>洋梨マフィン 337kcal<br>おまけでキャラメルマキアートのケーキ<br>9/2の新作で1番楽しみにしてました。<br>ポピーシードのおかげで梨っぽい食感になっていて面白いです。<br>意外とあっさり。また食べたいです。<br><br>-----<br>今日は友人と久しぶりに会って、買い物や食事をしたりして楽しく過ごせました。<br>しかし、その影響か単に体が冷えたのか、お腹を壊しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>体重計に乗ってやはり少し喜んでしまいます。<br>単純かつ、よこしま…(ｰ ｰ;)<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--></a>
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<pubDate>Tue, 03 Sep 2013 23:01:32 +0900</pubDate>
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<title>8.30</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br><br>夜に食べたローソンのブランサンド<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130830/22/mm7l/0e/84/j/o0480048012667252260.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130830/22/mm7l/0e/84/j/o0480048012667252260.jpg" alt="photo:01" width="252" height="252" border="0"></a></div><br clear="all"><br>225kcal<br><br>外からだと分かりにくいですが、具材(特にレタスとチキン)が予想外にしっかり入っていてとても美味しかったです(o´ω`o)<br>もう一種類あったので、また機会があれば買ってみたいです。<br><br>今日は珍しくアイスをやめて、代わりのおやつに林檎を食べました。<br>私にしては甘いもの率が低い一日でした。<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--></a>
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<pubDate>Fri, 30 Aug 2013 22:14:46 +0900</pubDate>
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<title>何か変わった？</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです。<br>相変わらずの筆不精でした。<br><br>今回の夏休みは10日ほど帰省しました。<br>去年より短い日程になりましたが、程よく遊んで、だらだらさせてもらって、丁度いい長さだったなぁなんて思っています。<br><br>最近の変化ですが、春頃と比べると一日に許容できるカロリーが2～300kcalくらい増えました。<br>(夏休み実家から帰ってきてからです)<br>体重もその分増えて、太ももや二の腕のむっちり感が気になりますが…(; -ω-)<br>人と会わないおかげか、結構落ち着いて受けとめています。<br>授業が始まってもこの調子を保てれば良いのですが。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130828/23/mm7l/9e/70/j/o0480048012665130608.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130828/23/mm7l/9e/70/j/o0480048012665130608.jpg" alt="photo:01" width="254" height="254" border="0"></a></div><br clear="all"><br>食事は相変わらず甘いものばかり求めてしまいます。<br>今日の夜は写真のものと、砂肝と野菜をガーリックオイルで炒めたものを食べました。<br>これでも結構まともな方です…。<br>パンはずっと気になっていたもので、やっと買えました。<br>期待通りの美味しさでした(● ´ ω ` )<br>Mowは二回目。<br>最近、キャラメルのアイスが多くて嬉しいです。<br><br>-----<br><br>相変わらず内容の無いブログになりますが、マイペースで続けていきたいです。<br><br>今日はこの辺りで。<br>ありがとうございました。<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--></a>
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<pubDate>Wed, 28 Aug 2013 23:41:34 +0900</pubDate>
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<title>太るのも痩せるのも 現状維持も</title>
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<![CDATA[ おはようございます。<br>今日から一人暮らしのお部屋に帰ります。<br><br>帰省する時は高速バスでしたが、今回は母が送ってくれることになりました。ありがたいー。<br>少し遊んでから帰るそうで、2~3日ですが一緒に居られる事が嬉しいです(*-ω-人<br><br>車内でアイスをたべました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130320/11/mm7l/db/6a/j/o0480048012465081354.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130320/11/mm7l/db/6a/j/o0480048012465081354.jpg" alt="photo:01" width="254" height="254" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ドルチェTime クッキー＆グリーンティー<br>208kcal/160ml<br><br>メインの抹茶アイスは思ったよりも甘さ控えめ。<br>表面の抹茶パウダーが甘みをプラスしてくれます。<br>容量多めで、デッカルチェのようなふわっとした食感でした。<br><br><br>新学期に入ったら健康診断で体重を計らないといけません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:01]"><br>暖かくなってきたから、可愛い春服も着たいです(●・ω・●)<br><br>どちらの理由でも<br>「だから、太らなきゃ」<br>「だから、痩せなきゃ」<br>矛盾した気持ちが出てきて混乱します。<br>どちらかに転ぶのも、このままなのも苦しい。<br><br>とりあえず、お母さんといる間は楽しく過ごせたら良いなと思っています。<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--></a>
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<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 11:51:48 +0900</pubDate>
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<title>後悔の残る食事</title>
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<![CDATA[ 苦手な人が作った、苦手な料理を食べて酷く後悔。<br>無性に胸が苦しくて、不愉快で。<br>でも、別の物を食べることもできたはずなので、結局は自分のせいなんです…。<br><br>もやもや。<br>こんな事で落ち込んで涙がでたりして、我ながら大げさだって思うのですが…。<br>できれば毎食、ある程度納得(＋安心)できるものが食べたいと思ってしまいます。<br>もっと気持ちに余裕を持ちたいです。<br><br>ただの愚痴記事でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:01]"><br>紅茶でも飲んで切り替えます(* ´-ω-)<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--></a>
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<pubDate>Fri, 15 Mar 2013 15:30:16 +0900</pubDate>
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<title>おでかけ</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに地元の友人と遊んできました。<br>高校でお世話になった先生方とも軽くお話ができ、なんというか、タイミングの良い日でした。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130314/22/mm7l/3b/8c/j/o0480048012457562398.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130314/22/mm7l/3b/8c/j/o0480048012457562398.jpg" alt="photo:01" width="252" height="252" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130314/22/mm7l/0f/1b/j/o0480048012457562481.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130314/22/mm7l/0f/1b/j/o0480048012457562481.jpg" alt="photo:02" width="253" height="253" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>パスタとケーキを食べて来ました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>高カロリーな食事だと思いつつ、特に落ち込んだりせず食べられました。<br>前日からの気温の差＆オイルソースのせいか、お腹を壊してしまいましたが…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>当日まで憂鬱な気持ちもありましたが、会えて良かったです。<br>楽しい一日でした(● ´ω｀)<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--></a>
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<pubDate>Thu, 14 Mar 2013 22:46:14 +0900</pubDate>
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<title>ベイクドりんごチーズ</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130311/17/mm7l/cc/d4/j/o0480048012453183889.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130311/17/mm7l/cc/d4/j/o0480048012453183889.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ベイクドりんごチーズ<br><br>おかずを先に食べて、コーヒーと。<br>冷凍していたのを軽くチン＋しっかりめにトーストしました。<br><br>周りのデニッシュ生地が意外と好印象でした(●・ω・●)<br>(結構素っ気ない感じなので、そのままだと好みが別れるかもしれませんが…)<br><br>今日は午前中にもやもやする事があり、<br>落ち着いて食べられなかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:01]"><br>タイミングよく見つけられたら、もう一度買いたいな(｡-ω-｡)<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--><br></a>
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<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 17:36:13 +0900</pubDate>
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<title>病院のパン屋さん</title>
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<![CDATA[ おはようございます。<br><br>私の用事ではなくって、付き添いで病院に来ています。<br>ひとまず時間が空いたので、院内のパン屋さんで朝ごはんを食べてきました。<br><br>ほとんどのパンにカロリー表示がしてありました。<br>ありがたい反面、余計な計算が頭の中でぐるぐる。<br>悩めば悩むほど、最終的には「ちょっと違うな」というものを選んじゃうことが多いです。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130306/10/mm7l/d4/20/j/o0480047912445933344.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130306/10/mm7l/d4/20/j/o0480047912445933344.jpg" alt="photo:01" width="251" height="250" border="0"></a></div><br clear="all"><br>蒸しパン風のぺったりした生地にあんこが巻いてありました。<br><br>年配の方々に混じって静かに食べていたところ、コーヒーでむせました(ｰωｰ;)<br>地味に恥ずかしい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:01]"><br>病院って独特の雰囲気で緊張します。<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--></a>
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<pubDate>Wed, 06 Mar 2013 10:45:51 +0900</pubDate>
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<title>03.04</title>
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<![CDATA[ 久しぶりにアイスを食べました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130304/17/mm7l/b5/a0/j/o0480048012443782543.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/17/mm7l/b5/a0/j/o0480048012443782543.jpg" alt="photo:01" width="250" height="250" border="0"></a></div><br clear="all"><br>229kcal<br><br>1人のときは毎日のように食べていたのですが、実家だと3食のカロリーが許容できるぎりぎりなので…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>欲張って大きいのにしたので流石に体が冷えましたが、満足でした(● ´▽｀)<br><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fseshoku%2Fimg%2Fseshoku88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ"></a><br><a href="http://mental.blogmura.com/seshoku/">にほんブログ村<!-- a--></a>
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<pubDate>Mon, 04 Mar 2013 17:54:41 +0900</pubDate>
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