こんにちは

うちのわんわんあるある

うちには１０ヶ月の豆柴ちゃんがいます

お外大好き

お散歩大好き

なのにリードを付けようとすると

「いや…それはちょっと…」

見たいな顔して逃げます笑

お散歩行くよ

と言うとハッっとして寄ってくるけど

リード持つと逃げる…

散歩好きなくせに笑

リード付けてしまえば、ニコニコご機嫌に散歩します

自分の大好きなお言葉はきちんと覚えました

「ご飯」「おやつ」など

他には「牛乳」「かき氷」「ヨーグルト」「ヨーグルッペ（これ九州だけかな？）」

「近所の大好きな人や大好きな犬の名前」など、これらにはすごくよく反応します可愛い

後は、基本的にかまってちゃんなので、遊んでほしい時には

寝ていようがおかまいなく、おもちゃも持ってきて

顔の上に乗せてきたり、音のなるおもちゃを顔の近くて鳴らされたり…

触って欲しいのかよく前足で「ちょいちょい」されますね可愛い

困るのは、いたずらが多い事かな。

くわえられそうな物はよくくわえて逃走します

靴下とかハンカチとかリモコンとか…

ちょっと前ですが、手の届く所にティッシュを置いたままにしてて

仕事から帰ったらパーティーされてて困りました笑

あとよっぽど暇だったのか、壁紙をかじって剥いでました

しつけもまだまだ根気よく続けていますが、とても可愛い家族の一員です

おまけ

柴犬は、縄張り意識が高い、警戒心が強
くて我が強い。

飼い主以外には懐かず、他の犬や猫にも警戒して吠えたり

仲良くできにくい…なのでしつけが難しく飼いにくい

そう聞いていたので、飼う前にブリーダーさんに相談したりしてたんですが

うちの犬は、縄張り意識はほぼ０

警戒心は強くて我も強い！

しかし人が大好きで、飼い主以外でも全く大丈夫のようです。

人に対して吠えたりせず、喜んで駆け寄っていきます

まだ少し甘噛みはありますが、本気で噛む事はありません。

嫌な事をされたことがないので、もしかすると嫌な事をされると

本気で噛むのかもしれませんが

何なら飼い主よりも近所のおじちゃんへの方が喜び方が凄い…笑

好きな犬以外には一切の興味を示さず、どれだけ吠えられても気にしていません。吠えません。

自分の好きな犬には、喜んで駆け寄り仲良く遊びます

結局は犬の性格でしょうけどね

近所の柴犬ちゃんもみんないい子たちばかりです！

しつけがきちんとされてるんでしょうね

そして買った所のブリーダーさんも本当にいい方であり難かったです！

犬って本当に可愛いですよね

毎日いやになるくらい暑いですね

職場は子どもが沢山いる所なのですが、７月末にコロナが出ました。

１人出たら広がるのが早くて、次から次へと増えていきました

子どもだけでなく職員も出始めて、いよいよ私もと思ったのですが

何とかセーフとなりました…

消毒はそれまでしっかり行っていたのですが、出るときは出るんですよね。

手洗いやうがい、換気に二酸化炭素濃度も測りながら感染症対策は

徹底されていた方だと思います。

それでも広がります…広がり方が本当に怖いなと感じました

私は発症していませんが、もしかしたら保菌しているかもしれないので

用心して趣味の活動も控えています。

仕事はやることが増えてキツイのに、好きな事も出来ないし

好きに出掛けられないので、気づかないうちにストレスを溜めていたようです

気持ちも落ち込んで…でも周りに落ち込んでると思われたくない（気を使わせたくない）

ふと仕事が終わって車に乗って１人になった時に無意識に涙が出てきたんですよね。

あ、これ病んでるな私…ってなりました

久しぶりに病んでます私…笑

私、周りに気を使わせてしまうのが嫌で、悩みとか気軽に話せない。

そして１人で気に病んで落ち込んで。

っていう変な性格というか面倒くさいタイプの人間なんですよね。

改めてそう感じました

しばらくそんな感じだったせいか

考え過ぎてたせいか

ずっと頭痛だし、胃まで痛くなってきて食欲も落ちてしまいました。

おかげて体重は減りましたけど、こんな減り方は嫌だなとさらに落ち込み

精神状態が不安定に…ダメだ私チーン。

さてどうやってストレスを発散させるか。

でも何にもやる気が起きず、しばらく体を動かすことさえもキツカッタ。

ふと私の事を一番よく理解してくれている元彼に話を聞いてもらいたいという感情が出てきてしまいました。

でもね、そんな図々しい事なんてできないよ。

アホだな私。

そう思いました。でも優しいから話を聞いてくれるよね。

でもでもダメだよね。そんな事を考えるなんて最低ですよ私

そんな事を考えながら一週間ほど経ったのですが、私の精神状態がバカになった。

そして緊張しながら、何なら手も少し震えていたのですが

ＬＩＮＥをしてしました。

でもやっぱりダメだと思い、すぐにメッセージを消してしまいましたが。

あーあーやっぱり私はアホだった

数日してから連絡がきました。

消したと思ったメッセージが消えてなかったようです。

やっぱり優しい。

事情を説明して話も聞いてくれました。

久しぶりに笑いながら話しも出来ました。

どうやら私の方が未練があったみたいです。

話しをしながら反省する事も沢山ありました。

仕事の事にしても、恋愛の事にしても

ネガティブにならず前を向いていかねばと改めて思いました。

キツイ事も沢山あるけど、頑張らないといけませんね。

また何かあったらいつでも連絡していいよと言われましたが

前向きになれるまでは控ます。

クソ

私ってとことん面倒くさい奴だなっっっ

この間に職場の方から紹介してもらって連絡を取った方がいましたが

私が前向きでないせいか、何なのか発展しませんでした。

見た目もあるのかな…別に美人でも可愛くもないし

うんいろいろ反省して頑張っていこう

そう思ったお盆休みでした。

大雨が続いて不安だったのが嘘のように暑い日が続いていますね

我が家の犬も涼しい早朝か夜にしか散歩に出られず、日中はクーラーの効いた部屋で

溶けております…

なので一緒にかき氷なんか食べちゃったりしてます

もちろん犬のかき氷は味なしか、すこーしだけ味付き！！

さて…

今日は頑張っている（？）ダイエットについて書こうかなと思います

まずはダイエットを始めた理由から

今年のＧＷに約１０年半お付き合いしていた方と破局をしました

お付き合いを始めた頃から少しずつ太りましたので、一度本気でダイエットをしました

エステや痩身を受け、食事やトレーニング方法を学ぶべく指導を受けたりして頑張ったのですが

それで約１，２ヶ月で６，７キロほど痩せる事ができました

食事やトレーニングを受けながら頑張ったので、綺麗に痩せる事ができたのですが

それから痩せた事に安心し、油断に油断を重ねた結果、今すごくデブです

遠距離だったのでコロナで会えなくなってしまい、ダラダラと過ごしたためとてもだらしない体型です…

ということで破局をきっかけに、ダイエットを決意したのでした

ダイエット方法

４年ほど前からバレトンをやっていたのですが（フィットネス、バレエ、ヨガのトレーニング）

それを今まで以上に意識をして、家ではストレッチを毎日するようにしました

今までユーチューブでいろんな方の動画を見てやってみたりしたのですが、正直どれも長続きしませんでした。

どの動画も綺麗なお姉さんがやっていたものだったのですが、卑屈な私は「どうせ私はこんなに綺麗になれない」

と思っていたんですね…

どうせなら無理なく毎日続けられたらいいのにな…と思っていたところ職場の方にズボラストレッチというユーチューブを

教えてもらいました

何だか憎めない男性おじさん（本当はちゃんとしたトレーナーさん）が優しく励ましながらストレッチを教えてくれます

何だかこれなら無理なく続けられそうと思い頑張ってやってみています

特に食事制限はしておらず、ただ食べすきない事とお菓子を食べないということは意識しています

しかしストレスがかかってはいけないので、お菓子は休日の昼間に少しなら食べていいと決めていますこれは甘いかもしれませんが、ストレス溜まるよりはいいと思っています

これまでのダイエット結果

ＧＷ明けから意識的に始めたボチボチのダイエットの結果ですが、今のところ６キロほど痩せる事が出来ました

ダイエットを始める前はデブだったので、まだまだ痩せなければいけませんのでこれからも

ボチボチ頑張っていきたいと思います

バレトンの効果で、代謝が上がり体力と筋力も上がりました

特にお尻を褒めてもらう事が多くて嬉しく思います

褒めてもらえるとモチベーションも上がっていいですよね

ズボンがほんの少しですが余裕が出てきたのも嬉しい

標準体重までまだ痩せる必要があるけど、体力、筋力つけながら頑張ります

代謝が上がったのはいいけど、尋常じゃないくらい汗をかくので大変です…

朝礼で話を聞いてるだけで、全身の毛穴から汗が…

良いんだか悪いんだか笑

県外に旅行へ出かけました

朝早くから車で目指すは長崎のハウステンボス

初めてのハウステンボスにワクワクでした

平日と言う事もあり人は少なめだったので、アトラクションも食事も

割とゆっくりできて良かったです

修学旅行生が数団体いたようですが、それも気にならなかったです

ただ、ミッフィーちゃんのカフェは待ちが長かったので諦めました…

世界一大きなガチャポンだそうです

一回５００円で可愛いぬいぐるみをｇｅｔできました

 

ハウステンボスと言えば年中楽しめる季節のお花

今の時期は紫陽花がとても綺麗でした

紫陽花っていろんな種類があるんですね～

どの色も形も可愛かったですよ

紫陽花の通りを抜けると美術館がありました！

沖縄の有名な彫刻家さんの作品をゆっくり見て…

何となく行ってみようかとフラッと入ったのですが

何だか作品に圧倒されて、しっかり見入ってしまいました。

何なら途中で流れていたビデオまでしっかり見ました

こうやって作品て生まれるんだなぁ～なんて感心までしてしまった！！

 

そしてミッフィーちゃんのトートバック作りしてきました

これかミッフィーちゃんの立体の陶器に絵付けできるんですが

絵付けは私たちには難しそうだったのでバック作りにしました笑

良い思い出になりました～大切に使います

傘も綺麗でしたよ

ごめんなさい知らない人が写ってしまってる

閉園時間までのんびり回ったり、イルミネーション見たり

カステラの爆買いをしたり

（ハウステンボスでカステラ爆買いするやつ私くらいかも笑）

 

（私はお酒飲めないのでノンアルコール）

次に目指すは佐賀の嬉野温泉です

嬉野編はつづくです

一つ前の記事がアメトピに掲載されていたそうです…

何気なく書いた何でもないような記事だったので

かなりびっくりしました

どういう基準で掲載されるんだろう(笑)

おかげさまでアクセスも凄くて焦りました

長年お付き合いしていた方とお別れしましたが

お付き合いが長すぎて思い出も多かったので

テレビや雑誌で行った事あるような場所や食べに行った場所などが

出てくると、やはりふと思い出してしまいます。

思い出すからと言って寂しくなるとか悲しくなるとかはなくて

ただ行ったな～って思うくらいです

私にとって楽しい時間も幸せな時間も（もちろん嫌な時間も笑）

もらったのは事実ですので、思いでを消してしまおう、忘れてしまおう

とは思っておらず、大切な思い出として心にしまっておこうと思います

貰った物や写真も沢山あるので、それはまとめて押入れの奥にしまいましたが笑

職場の方から

男を忘れるには男だよ！

という名言も頂きました笑

とりあえずこれからは前向きにいろいろ楽しもうと思います

コロナが流行り出してからは大好きな旅行も我慢していたので

（職場的に県外への移動や県外からの訪問を控えるように言われていた）

少し落ち着いてきた今、ワクチンを３回打った今、行動規制がない今

友達とちょっとした旅行をしようと計画し出しました

九州在住ですが、本当は関西や関東に行きたいけど、それは少し先にして

とりあえず九州内で旅行したいと思います

初めて行くところなので今からとても楽しみです

そろそろ書いてみようかな思ったら可愛い絵文字が増えていますね

そして久しぶりに書く内容がコレて…

タイトル通りコロナ破局しまして…

１０年半くらいだったかな付き合って。

遠距離なのもあって、コロナが流行り出して約２年半くらい会えてなくて

それでも初めの方は割りとマメに連絡も取っていたけど

ここ最近は連絡すらあまりなかったんですよね

結婚…というワードはいつのまにか消えてなくなり

別れ…というワードは怖くて言葉に出来ず。

でも今の状況はお互いに取って良くない。

私は、今まで結婚の話をしても流されてきました。

長く付き合ってるのにどうして結婚してくれないのか。

私がダメ人間なのか？

相手が無職になった時期も（しかも数年）支えてきたつもり。

踏ん切りをつけない相手に別れ話をしても別れは嫌だと言われ

私は何年も支えながら待ってたつもりです。

私はどうしたらいいのかと悩む事もあったりして

精神的にも辛くなってきた。

そしてここ最近は電話をしても出ず、折り返しも来ず

ラインをしても返事は来ず。

これでもう私も踏ん切りがつきました。

職場の先生にも話を聞いてもらい、意を決して別れを選びました。

きっと大丈夫と思いながら話しをしていたつもりでしたが

一緒にいる時間が長すぎたせいか、お互い辛くて泣いてましたチーン。

私の仲の良い友達は、私達は結婚するだろうと思っているので

なかなか話し辛いので、ここに吐き出してみました。

まだ気持ちの整理も物の整理も追いついてないけど

前向きに過ごしていこうと思います

とりあえず

頑張って痩せよう

すっかり春ですね

職場の近くにある桜が満開でとても綺麗で、風が吹くと花びらが舞ってます

新年度が始まりましたが、年度末から毎日がバタバタで半分死んでました…

やっと落ち着いてきたので、ずっと行きたかった整体に行ったり

リフレッシュできる時間も少しずつ取れるようになってきました

韓国に行く日程も決まったので、無駄使いしないように十分に気を付けよう！

皆さんも年度末と新年度でバタバタされたと思いますが

体に気を付けて頑張って下さいね