なんで朝ってこんなに眠いのでしょうか

最近そういえば夜ベッドに入ってすぐに寝付けないことが多いです(´･_･`)

基本1時くらいに帰って、2時くらいに寝るのですが

身体は疲れてるはずなのに、夜に限って考え事が思いついちゃって、脳が興奮したまま寝れないんですよね〜

なので私は

昨日からhot yogaを始めました！

極度の運動嫌いでなにをやっても続かなかったけど、

気づいた、私…yoga好き！！！

なんか運動してて好きだな〜楽しいな〜って思えたの人生で初めてかも。

もともと軟体動物ぐせが強いからゆっくり動くことが好きなんだよね。

ホットだから

汗もドバドバ出て凄い。楽しい。

なんかこんな量の汗を普段から放出してる人がいるっていうのに自分はなんの運動もせずに体に老廃物溜め込んできてよくも平気だったなって反省しました。

周りの人たちスリムなOLさんが多いから私も頑張ります。

22歳とはいえ、めっちゃ食べるしめっちゃ汗かくし、まだ若いと思って自分の基礎代謝信じてる。

明日は面接だ。心も身体も整えて挑もう。