勉強方法についてです！

日福はだいたい2ヶ月半くらいの間隔でのテストがあります。

私も今回の8科目はかなり無理やり詰めました💦

あくまで私の勉強方法になるんですがご参考までに(*•̀ㅂ•́)و✧

まずテキスト科目。

2単位のものから片付けていきます。その中でも自分の興味がある科目からやっていきます。

これが意外と重要で、得意→苦手の順にやっていった方が勉強のリズムが作りやすく、復習の時も知識が掘り返しやすいので効率がいいです(＊´д｀)

まずはテキストを読みます。配本(参考図書みたいなやつ)がある時は先にそちらを読みます。

必要に応じて付箋メモ(分からない単語や何回も出てくる言葉の意味をメモる)を作っておきます。ノートは効率が悪いので作らない方がいいです。

配本→テキストの順で読むとこれでほぼ2週読めたのと同じくらいの効果があると私は思ってます！

テキストは配本の大切なところを抜粋しているので必要に応じて配本にマーカーを引いたりします。

2単位科目ならここまでをだいたい3日で仕上げます。

4単位なら1~2週間くらい。

そしたら確認テスト(小テスト)を受けます。

携帯でも印刷でも何でもいいので採点済みの小テストを手元に用意します。問題を書き写してると時間が足りなくなるので答案ごと手元に用意するといいです( ´･ω･`)

そしたら間違い直しをします。ただ見るだけではなく「正しいものを選びなさい」の問題を間違えた→その問題のどこの部分が違ったのか解説をみながら間違っている部分に下線を引き正しい答えを書く。

「誤っているものを選びなさい」→間違っている部分に下線を引き正しい答えを書く。

これを2週(1回解いて直し→なるべく早く2回目を解く)したら次の科目に移るという感じで進めていきます。

テストの前2週間はテスト対策に当てます。科目数によっては1週間でも大丈夫です。

テスト対策は全ての科目が全講義修了している事が大切です。

テストは日の近いものからやっていきます。

まずは確認テストを行いテスト直し。何度も同じ問題を間違っている場合、よく分からない選択肢がある場合はテキストやWebで検索します。

ここまで出来て8割くらい確実に取れるようになってきたらテスト用PDFを作ります。

PDF結合で検索してみるとやり方が出てきます(ง ˙˘˙ )ว

テキスト科目はこれで大丈夫です。ひとつひとつ問題のどこが違うのか何が違うのかを理解できるようにするとA評価が狙いやすいです。

ただしこれは精神保健福祉士、社会福祉士の関連科目以外の勉強方ですので専門科目の勉強方法はまた別の記事にありますので御参照下さい！

また個人的な感想ですがどうにも無理な科目(私は日本史)は深く掘らなくていいです。1回目のテスト直しまでやって終わってもいいです。そこでモチベーションを削がれてしまうと他の科目にも影響が出るので時には諦めも必要かと...笑

次はオンデマンドについて。

私はテキスト科目の方が得意なのであまりオンデマンドをとっていませんが、とにかく講義はしっかり耳を傾けて聞くことです。流し聞きしてももちろんいいと思いますがしっかり聞いておいた方が効率よく勉強出来ます。

基本的な勉強の流れはテキスト科目と全く同じです。

オンデマンドで勝負になるのは講義を聞けてるかです。

わざわざ画面見て座って聞かなくても大丈夫です。

寝る前や朝起きた時など先生の声だけに耳を貸せると小テストや確認テストの時に「そうえばなんかこんなこと言ってたな」くらいの思い出し方が出来ると思います。

これが出来ると実際のテストで問われる可能性のある「講義中にあった」系問題は確実に解けます。

逆に流し聞きだとそこはギャンブルです。事例の中にあった〇さんの話していたことはどれか〜なんて聞かれたらその問題はなかなか取りにくいし考えなくてはいけないので時間もかかります。

ざっとになりましたが私の行っているテスト対策はこんな感じです。

あとは本番の検索等に頼りつつ確実に点をとる事です。

あけましておめでとうございます🙇🏻‍♀️

さてさて今回はタイトルにある通り秋期科目修了試験について...。

受験科目は8科目。

全科目受かってました( ´ ▽ ` )ﾉ

娘をワンオペでみながらよく頑張ったとたんまり自分を褒めました😂

日本史は何度やっても理解できないし範囲は広すぎるしで前日まで粘ったけど最終的に諦めてたのでここはB評価でもとても嬉しかった＼(^o^)／

インスタで勉強方法の質問があったので次の記事で書こうと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

基本的な対策は1つ前の記事で(∩´∀｀＠)⊃

難関科目と言われている

社会福祉原論(社会福祉学)

障害者福祉(障害者福祉論)

高齢者福祉(高齢者に対する支援と介護保険制度)

社会保障(社会保障論)

まず共通して言えることは

人物と年表の把握が鍵

制度の理解をする上で何が元になって誰が作ってどう進化してきたのか、この考えが定着するとかなーーり楽です。

ただ年表は乗ってないし人物も山ほど出てきて全部は暗記できない_:( _ ́ω`):_

そこで役立つ神アイテムが市販の参考書

私2種類用意してました

ユーキャンの社会福祉士 おぼえて差がつく！よくでる人物88 第4版 （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャン社会福祉士試験研究会 ]

楽天市場

1,540円

2021年版 ユーキャンの社会福祉士 まとめてすっきり！よくでるテーマ88 （ユーキャンの資格試験シリーズ） [ ユーキャン社会福祉士試験研究会 ]

楽天市場

1,650円

国試対策にも使えるし何より見やすくて探しやすい

これにはかなり助けられました(ง •̀_•́)ง

ポケットサイズで場所も取らないので気が向いた時は読んだりもしました🙆🏻‍♀️

少し手応えが欲しかったり知識の定着に役立つのがワークブック。

私元々ノートにまとめるのが大好きでただまとめて満足して実際には全く頭に入らなかったし何より講義資料が既にまとまってる(´・ω・｀)笑

聞いて覚えるタイプならいいけど書いて覚えたい派の人にはこちらがオススメ

【新品】ユーキャンの社会福祉士書いて覚える!ワークノート　2021年版　ユーキャン社会福祉士試験研究会/編

楽天市場

4,180円

穴埋めになってて赤シートも使えるし手応えもある(｡ᵕᴗᵕ｡)

とりあえずこの3種類で予備知識をつけつつ基礎の定着させてましたので参考までに！

本屋さんによっては社会福祉士関連のが全くない所もあって書店めぐりしたりしたなぁ

多少値段するけど、国試対策にもなるので買ってもいいかなぁって人は是非検討して下さいね

今週はライフプランニングと資金計画、権利擁護と成年後見を受けました(｡ᵕᴗᵕ｡)

出産から1ヶ月慣れない育児と共に頑張ったので受かってて欲しい:(´◦ω◦｀):

さてさて、今日は日本福祉大学通信教育部の私なりの勉強法＆テスト対策のお話⸜❤︎⸝‍

ママエは1年から3年までは社会福祉士を目指した科目履修をしていましたが3年冬から4年の現在はFP2級取得を目指した科目履修をしています！

履修科目は以前書いた通りですが難関科目と言われてる科目の勉強法について書こうと思います！

今回はオンデマンドとテキスト科目の基本的な勉強法について！

✨オンデマンド✨

まずはベースとなる動画視聴をします。講義資料にマーカー引いたりメモを書いたりします。事例や活動紹介は聞く程度でも大丈夫だけど残りはしっかり動画を見ます。テロップ付き資料もあるけどやっぱり人の声を聞く方が頭に残りやすい気がする。

講義資料に出てきた言葉で最後に乗ってる索引ページに乗ってない言葉は自分で索引の所に単語、ページ数を書き込んでおきます。PDFで検索できるようにしてもいいんだけどテストによってはかなりの問題数の時もあるので索引で引けるとかなり便利。

小テスト、確認テストは間違い直しを必ずする事。

間違えた問題はノートに何が違うのか、正しい答えは何なのかを書きます。覚えられなくてもとりあえず間違っている箇所と正しい答えを書きます。

テスト→テスト直しは最低2回はやること。

まずはこれでベースの完成。余裕があれば参考資料等を購入すると科目試験の時に役に立つのでオススメをまた紹介しますね🙋🏻‍♀️

✨テキスト科目✨

まずはテキストを読みながらマーカー引き、参考図書のある科目は先にそっちを読む。テキストに参考図書〇ページ参照とあればそこのページに見出しを書いた付箋を貼る。オンデマンド同様索引に無いものはこの時点で書き足しておく。

添削課題もオンデマンドと同じようにテスト→直しを2回はやっておく。オンデマンドとの決定的な違いは確実に全ての問題がどうして違うのかしっかり説明できるようにしておかないと厳しいこと。ただでさえ情報が少ない科目になるので添削課題はとても大切です。

参考書がある場合は用意しておくとB評価以上が狙いやすいです。これもまた後で紹介しますね⸜❤︎⸝‍

まぁざっとこんな感じなんですけれど断言できるのは1日6時間以上勉強に時間を費やせないならまとめノートは作るべきではないです。ほんとに時間の無駄で自己満になるので頭にも入りにくいです。ノート作るなら問題といて直す、参考資料使う方がずっといい。

参考資料ない科目は教科書を2週目3週目読む、これで十分です。

私は今日は2教科！

リスク管理と保険、相続・事業継承設計でした！

AFP認定の科目だったんですけども

ムッッズ！！

今までは社会福祉士の科目メインで受けてましたが子育てのことも考え去年の冬からAFP認定に切り替えまして...

私めちゃくちゃ文系で暗記は割と得意な方なんですけどFPってほとんど計算絡みで(´-﹃-`)Zｚ…

今回のテストは応用が多かったように感じました(´・ω・｀)

C評価でもいいから受かってて欲しいなぁ(￣▽￣;)

明日は大問題のタックスプランニングがございます( ˙-˙ )

土日はパパスケがお休みなので1日チッチを任せて私は大学の任務に取り掛かります( 'ω')

ほんとに助かるぜ〜_:( _ ́ω`):_

嫌いなものは早めに片付けたいしとりあえず卒業単位取れればいいのでダメそうなら秋の追加履修で得意そうなやつとります(*´罒`*)笑

チッチも1ヶ月

新生児の時寝すぎて死んでないか心配で寝不足になる日もありました笑

1ヶ月検診も2人とも問題ナシ🙆🏻‍♀️

昨日は検診で朝早起きだったし朝寝もさせて貰えなくて疲れたのかミルクの飲みも悪くグズグズでした(´・ω・｀)

でもやっぱりベッドに行ったらぐっすりちゃん⸜❤︎⸝‍

このまま夜は眠るリズム守れるといいなぁ

今日は朝(ほぼ昼)起きてからギャン泣きパレード(￣▽￣;)

2時間以上何してもダメだったのでいつも通り見守り

ミルクの時間まで泣いて、ミルク飲んでプーメリーみてお昼寝(´-﹃-`)Zｚ…

また2時間後にミルク欲しくて泣いて今は半分くらい飲んで私の腕の中でスヤスヤ😌

愛おしいなぁ。、

毎日成長してて色んなことがみれてママエは幸せですよ(*´艸`)

今日も半日終わりました！残りも楽しく過ごそうね

育児夜勤お疲れ様でした( ˙꒳​˙ )

今日も無事に朝を迎えられました

昨日はチッチちゃん夜7時頃からグズグズ(꒪ω꒪υ)

夕方まではかなーーりご機嫌だったんだけどなぁ

まぁ泣く時は泣くのでとりあえず少しあやしてミルク用意してパパスケに託して私はお風呂に( ・∇・)

最後に飲んだの2時間前だしパパスケに託した時うんちの匂いしたしいつも通り120ml飲めそうね

これで夜も安心して寝れるかな〜

お風呂から出るとチッチの泣き声が聞こえる、ゲップなかなかでなくて苦しいのかな〜大丈夫か〜い( ´ ▽ ` )ﾉ

パパスケ「70しか飲まなかったよ〜」(暗闇でテレビ見ながら)

チッチもテレビ見ながら泣いてる

とりあえず抱っこ交代してパパスケお風呂行ってる間に落ち着かせるか〜

ん？？

オムツ変えてないやん

そらパパスケがどんだけあやしても泣き止みませんわ〜

だってうんち出てるんだもの〜おしっこも出てるんだもの〜

そこから12時頃までギャン泣きチッチちゃん

中途半端なミルクの量とオムツを変えて貰えなかったことで不機嫌になりそして暗闇で光るテレビの刺激

仕方ないよね〜

寝室に連れてって静かな中で1時間ほど休ませてあげると落ちついてとりあえず3時間( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

それから4時間( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

テレビを見る時は部屋を明るくしてあげた方が興奮する刺激も少ないし大人の目にも良さそうね

アンチテレビ育児ではないけど、自分がテレビに集中してて子どもにしっかり目がいかないのはダメよね

早く一緒にテレビみて楽しめるといいねパパスケ

今日も1日頑張るぞ〜

P.s.今日はママエ23歳の誕生日とチッチの1ヶ月記念日

昨日は夜1度も泣かずに過ごせました🥺✨

ママエびっくり。

厳密には泣く前に私が気づいてミルクとオムチェンをしたんですけどね（笑）

でも最近(ここ2日)は泣くことがうんと少なくなった＼(^o^)／

もしかして魔の3週抜けた感じ( ˙꒳​˙ )？？？

ずっと寝っぱなしな訳ではなくて起きて手足バタバタさせてたり1人でモニョモニョお喋りしてたり

ママエも仲間に入れて欲しくて話しかけに行くけど話しかけると( ˙-˙ )こんな顔して少し見たあと眠ってしまう😂

泣いてたら泣いてたで心配だけど大人しいと大人しいで心配(꒪ω꒪υ)

なんてわがままなママなんでしょう...笑

昨日は日中お利口さんしてたのでママエ全力で模様替えに励みまして

セミダブルベッドとベビーベッドの配置換えしたら旦那ドン引き

チッチちゃん前の寝室より旧パパママ寝室が好きだったみたいなので移動しました

介護士をしていた時に獲得した重いものを動かすための体の使い方がめちゃくちゃ役に立った🙇🏻‍♀️

ちなみに昨日で2日目だったけど部屋変えてからギャン泣きが無くなりました(꒪ω꒪υ)

環境って大事だなあ(しみじみ)

夜のワンオペも頑張るよ〜( ˙꒳​˙ )

今日はパパスケ残業になると連絡。

そしてパパスケは調剤薬局の薬剤師なのですが同じ職場の方がコロナ陽性とのこと

たまたま休み2日挟んでたのとマスク越しだったことから濃厚接触者にはなりませんでしたが気は抜けませんな

いよいよそこまでやってきた感。

私もパパスケもワクチンは3回接種済。

妊娠中に打ったので少しは抗体あると信じたいけどチッチだけが心配。

私は病は気からタイプなのでそれを聞いた瞬間喉に違和感があるようなないような(´・ω・｀)

とりあえず葛根湯飲んどいたよ...笑

もういつ自分がなってもおかしくない。

周りがなってもおかしくない

こういう時こそ冷静な判断が大切。

無理にパパスケ隔離して自分が辛くなるより気にせず過ごした方が良さそう。

精神的な健康を優先します笑

今日の夜も平和でありますように(>_<)

絶賛育児夜勤中でございます⸜❤︎⸝‍

パパスケお休みの日は興奮してるのか日中ギャン泣きマンのチッチ

昼間によく泣いてるからなのか夜はミルク以外の事では泣いてない！(今のところ)

でも1度泣きのスイッチ入るとその後も割と泣きやすい気がする...

我が家が実施している夜泣き対策としては

①日中泣く時間も確保する

②ミルクの時間の逆算調整

③夜間の授乳はチッチに合わせて

④ママエセンサー

でございますwww

①は割と私の中で大切だなぁって感じた出来事がありまして、実親が遊びに来た時チッチちゃんが泣いたらすぐあやしてくれて夜までギャン泣きすることなく過ごしたんです。その日の夜1時間おきにギャン泣き。というか2時間ギャン泣き15分寝て15分グズって30分ミルク飲んでそこからまたギャン泣きのループで一夜を明かしました...。もうねほんとにしんどくて「昨日までこんなこと無かったんだけどなぁ😮‍💨💦」ってさすがのママエもちょっとこたえました🤦🏻‍♀️

次の日の日中もチッチちゃん疲れて上手く寝付けなくてグズグズしてほぼ24時間グズりパレード。さすがに疲れ果ててその日の夜はぐっすり。

この出来事以来日中泣く時間が少ないと夜は眠れないことに気づいて夜泣き対策の一環としてやってます。

日中ワンオペ中にギャン泣きは辛いけど「お！沢山泣いてるなぁ！！これで夜はぐっすりだ」って気持ちになるので私の頑張る原動力にもなる。まぁ一生泣き続ける事はないのでね

②、③はそのままなんだけど、完ミの場合最短でも2時間あけるよう指示されたので夜の最後のミルクは20~22時の間にくるように調節します。夜間はチッチが起きた時にあげるので時間通り無理に起こしてません(助産師さんからそれで大丈夫って言われたので)。長いと6時間くらい空くかな？

④は私に備わってる機能なんだけどチッチちゃんが起きて1人でお喋りしてるとその声で私まで起きられる。もしくはお喋りしてなくても少しでも動くとなぜだか目が覚める。便利機能ですね〜。

泣く前にオムチェン、ミルクの用意をしてご機嫌のまま次の眠りまでサポートできるように頑張ってます(∩´∀｀＠)⊃

まぁこんな感じでワンオペ夜勤頑張ってます🙋🏻‍♀️

今日も平和でありますように