皆さんはヘアカラーはどのようにしていますか？

私は夏の終わりに45歳を迎えるアラフィフですが、市販のヘアカラー剤を3週間に1度するくらい白髪が目立っていました。

しかし、昨年あたりから髪の毛のうねりや抜け毛が気になりだし今年の2月を最後にヘアカラーを卒業しました

そして今はというと、カラートリートメントを使用！！

最初は、カラー剤のようにすぐに効果が得られないので物足りなさや不安もありましたが使い続けるうちに髪の毛に色が定着。

そして痛まないので2日おきくらいに使うことができるのです。

2日おきくらいに使うと白髪が気になる前に染まるので安心

勿論使いかたも普段のトリートメントのタイミングで使えるので楽ですよね～。

私は週1はシャンプー前の乾いた髪に使い、週2回はシャンプー後のトリートメントのタイミングに使用しています。

カラー剤を辞めて、カラートリートメントに変えてから髪の毛に艶が出てきた気がするのでもうカラー剤には戻れませんね

ご自宅でカラー剤を使用して髪の痛みが気になりだした方は是非カラートリートメントを使用してみてはいかがでしょう。

亀田製菓さんが4月1日より期間限定で発売している『つらターン』を食べてみました。

カレーも甘口しか食べられないお子ちゃまな舌の私がチャレンジ!!

とまらない辛旨！って書いてあるし、ちょっと辛いけど旨味がいい感じ～

って感じかな、と思ってぱくり!!

もうね、な感じ。

口の中の全て、唇の裏から歯茎までヒリヒリがとまらない

口の中が熱く感じてスーハー言いながら手で口の中を扇ぎたくなる感じ。

唇までヒリヒリしてるし

早く気付くべきでした、この色

辛い色ですよね。唐辛子の辛さがガッツーンときました。

とまらない、と書いてありますが瞬殺されました。

慌てすぎて手元にあった珈琲を飲んでしまい、口中に辛味が広がりもう汗まで出てくる始末。

一口食べたら残りは辛いもの大好きな旦那はんへ。

辛い物がお好きな方には是非食べていただきたい一品です。

辛い物が苦手な方がチャレンジするときは、手元に飲むヨーグルト的なものと汗拭きタオルをご準備することをおすすめします。

やっぱり私はハッピーターン250％パウダーにします

それではみなさん、おやすみなさい

先日やっとで食べることができました。

コメダ珈琲の『桜咲くおぱんちゅうさぎのシロノワール』

デニッシュ生地に桜のソースがたっぷりかかっていて、冷た～いソフトクリーム、その上にさらに桜の花びらソース

一番上には桜の葉をイメージした…フィアンティーヌとやらが。

フィアンティーヌとは、クレープ生地(焼いたもの)を細かく砕いたものらしい。

見た目もピンクと白に、鮮やかな黄緑が可愛くて、春がきたー!!といった感じ。

この桜のソースが本当に桜味

桜餅を思わせるくらいしっかり桜味。

そこにソフトクリームのまろやかな甘さ、デニッシュの程よいバター風味がマッチング～

そして、シロノワールには全3種のダイカットピックがランダムで付いてきます。

まだ外は寒かったけど、春を感じられた時間でした

こちらを注文するときに旦那はんがちょっと恥ずかしそうに『おぱんちゅうさぎのシロノワール』

って言ったら店員さん『桜咲くシロノワールですねー』って

おもろっ

楽天のスーパーセールでお買い物はお済みですか？

私は今回マラソン大会に出てみて、マラソングッズを見直し買い替えることにしました。

まずはキャップです。今まで使っていたのは白にピンクのラインで可愛らしい色味でしたが、今回はダーク

な色で大人な感じにしますしかも、風が吹いても飛ばされない、なんて書いてあったのでこの言葉で決まり

ましたね。風に飛ばされないダークなキャップに決定

次はランニングポーチです。ウエストポーチ的な。今使っているものが超コンパクトでスマホを入れた

ら後は鍵でパンパンになるので、ちょっとゆとりがほしくて大きめに買い替えです。こちらは、走っていても

揺れないし腰回りを回転しない、と書いてあったのでこの言葉で決めました～

この2つはもう決まっているので楽天でポチりたいと思います。

その他でタイツやシューズも検討中。

走ってモーニングをしているカフェに行き、サラッとモーニングをいただき、また走って帰る。

これがしてみたい

なのでウェアも見てみようかな～

ワクワクがとまらな～い

みなさんも楽天スーパーセールで欲しいものをチェックです！

先日鹿児島マラソンを完走してきました。

今回は久しぶりのマラソン大会ということで距離の短いファンランに出場

8.9キロという距離でしたが、天気も良く沿道の方々の応援が途切れることなくあり、走っていて何だか嬉しくて、楽しくて

58分という時間をめいっぱい楽しませていただきました✨

そして昨日録画しておいた鹿児島マラソン特集を観てみました。

やっぱり、来年はフルマラソンに出ます

もちろんファンランも楽しかったです。でもやっぱり、フルマラソンのひたすら走ることだけを考えている時間。前に進むことだけを考えるあの時間は特別ですね。

今年で45歳ですが、まだワクワクドキドキしたいのでチャレンジします

からの週末営業でクタクタでした

クタクタなると、精神的にも不安定になりがちなお年頃😩

そんなときに長女が淹れてくれました✨

『ルピシアの紅茶』

クッキーティーという紅茶で、香りが最高!本当にクッキーの甘い香りがします

濃いめにだして、ミルク多目のミルクティーにすると甘い香りと爽やかな味にミルクのまろやかさが加わって、アラフィフの心と体を癒してくれます。

ティーバッグだとお手軽でいいですね～

他の種類も楽しみだわ

ありがとね、長女ちゃん

今日は仕事が休みだったので、コメダ珈琲店でモーニング

小豆小町の桜のホットでモーニング。

あんことミルクティーが以外にも合い、一度飲んだらハマる美味しさですよね

甘い飲み物を頼むときは卵ペーストをチョイスして、コーヒーなど甘くない飲み物のときはあんこにする私。

あんこの時はバターをチョイスであんバターに。

イチゴジャムをチョイスしたらいちご大福っぽくなる

↑元コメダ従業員の旦那に教えてもらいました～

そして先日、マラソン大会のゼッケンが届きました

温泉割引券や観光施設の割引券なども同封されています。

これが届くとまたテンションが上がりますね

参加賞のTシャツも何色でどんなデザインか楽しみ

昨夜は夕食の片づけが済んで、よし走りに行くぞ！と着替えたところで次女ちゃんがちょっと話があるんだけど…と。

話すこと1時間半…23時になり練習はおあずけ

お年頃の娘たちがいると、この時間も大事だしね

それでは長女の三者面談、行ってきます