https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/ プチ断食→内面美容していきます！＼(^o^)／ ja

昼

間食
デリシェイク＋青汁

夜
大根+豆腐+豚肉+コーンのサラダ
サーターアンダーギー

]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10981293870.html Wed, 10 Aug 2011 09:40:00 +0900


･･･何食べたか忘れました。笑

]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10981290369.html Tue, 09 Aug 2011 09:37:00 +0900 オレンジ1個

ヨーグルトに青汁混ぜるのはまってます♪ヽ(´▽｀)/

昼：

夜:

]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10981288306.html Mon, 08 Aug 2011 09:33:00 +0900 サラダ、青汁+ヨーグルト

昼

夜:バナナ
デリシェイク＋青汁

岩盤浴！＼(^o^)／★
汗が滝のように･･･笑 ]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10981284716.html Sat, 06 Aug 2011 09:29:00 +0900 朝：デリシェイク
昼：とり+もやし雑炊
スイカバー

夜:おかかのおにぎり
焼肉 ]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10981282266.html Sat, 06 Aug 2011 09:24:00 +0900 朝：
サンドイッチ
デリシェイク＋青汁
スロータスティ

青汁

昼：

いつも美味しい★
ゆっくりよく噛んで食べました

夜:
サラダ
ミルクプリン
スイカ

( ノД`)…身体冷やしてます。
気を付けなければ。。
]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10974909347.html Thu, 04 Aug 2011 07:53:00 +0900 朝：

青汁とブレンド

おいしい！

夜:
とり雑炊
鰹のたたき
蒸しブロッコリーともやし
青汁
スイカ

]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10974906386.html Wed, 03 Aug 2011 07:47:00 +0900 早いっ！o(^o^)o

朝：

昼：

Vimiさんのサラダランチ
野菜のみ！

夜は外食なので
調整して控えめに。

しかし、夜はイタリアン

高カロリー

デリシェイク飲んでから
寝ました！笑
]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10974903529.html Mon, 01 Aug 2011 07:41:00 +0900

鰹のたたきとお豆腐
＋野菜ジュース

昼食

ネーブルとヨーグルト

このヨーグルト美味しいんです

夕食

レタス、きゅうり、赤たまねぎのサラダ(ごまドレッシング)

棒々鶏

スイカバー

↑誘惑に負けました… ]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10971512739.html Mon, 01 Aug 2011 00:07:00 +0900 で元気の源(*^^*)笑

とサラダ～

お昼は
谷本弁当
今日は揚げ物メインだったので
すこし残してみた
り


夜は温野菜

くまさんの

シルコンスチーマーかったんです！
かわいーでしょ？o(^o^)o笑

]]> https://ameblo.jp/mmm25ansyyy/entry-10970593526.html Sun, 31 Jul 2011 00:33:00 +0900