https://ameblo.jp/mmmhs/ maikey in Italy ←こちら本家。いつもありがとうございます。こちらで サンゴダイエット を開始することになりました。毎日 体重公開する予定です。 ja あれからもそこそこちゃんとやっている私

今朝の体重。

５３．５キロ。
ちびっとだけど減っている

夕方は毎日、学校往復ウォーキング。
これがけっこう、疲れるのだぁよ。

夜のオリジナル運動ができないくらいクタクタな毎夜、、

晩御飯は半分以下にして、フルーツ１つとガス入りミネラルウォーターをがぶ飲みしております。
半身浴とかしたいなぁ。。

ていうか、午後から生ポルチーニがぁぁぁ

やばい、またがっつきそうだ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10658808776.html Sat, 25 Sep 2010 18:24:38 +0900
もう、いまさら誰が見てるとも思えませんが、、、



実はあれからイベントが山盛りで、食べざる終えず勝手に「一時中断」しておりました。



それで、昨日から小学校も保育園も始まり、これを期に再開することにしました。



それで久々に体重測定。


「５３、６キロ」でした

ダイエット中断してからちょっと減っていました。

開始が「５８、７キロ」かなんかだったので、５キロは痩せたことになります。



しかし、中断分もあってかなりのダラダラペース((o(-゛-；)



こないだ久しぶりに買い物に行ったが欲しい服を見ても「買えない。。」

また悲しくなって



それで昨日から意気込み、再開という訳です。



写真の問題は解決できるかわかりませんがこれからまたこっちも更新していきますので！

よろしくお願いいたしまするだ
]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10655189744.html Wed, 22 Sep 2010 05:26:34 +0900 先日から夜ご飯は抜いて、フルーツを一つ食べるだけにとどめています。

一昨日の体重。

今朝の体重。

あまり変わらなかったんですが。


結構減ってきました


今月はさらにやる気UPさせて頑張りたい


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10606202333.html Sat, 31 Jul 2010 17:22:19 +0900

また同じかよ、、


それで昨日は食事量をもうちょっと減らして、昼からは子供たちと公園に。

あつい、あつい。
頑張りました。。
体重計の掃除もして



で、今朝の体重。

おっし！
ちょい減りました

ゆうべ約一年ぶりくらいに腹筋をしたら、なんと出来ました

無理だろうと思ってたのでビックリ（笑）
一輪車のおかげかしら(^^;;
あれ、結構おなか使うんですよ、意外に。

今夜から腹筋もちょっとずつしようかな？

とにかく、50キロ前半になったことに

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10598835612.html Thu, 29 Jul 2010 08:15:55 +0900 うぅむ。
体重計がおかしいのか？

昨日は

今朝は

1.3キロも増えるような事あったっけな
いや、ない。

おかしい。

でも今朝、場所を変えたり何度も測り直したが、、変化なし

まぁ焦らず、今日も頑張ります


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10596911558.html Wed, 21 Jul 2010 16:46:33 +0900
じゃじゃーーん
今朝の体重。

昨日はルナパークってとこへ遊びに行って三時間歩きっぱなしだったのと、食事量に気を付けてたから、

ちゃんと減りました

データは以下のようになってます。

久々にしっかり減ったので、、
やる気も回復

頑張ります

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10595055244.html Mon, 19 Jul 2010 17:14:59 +0900 すみません。
ようやく体重変化ありました！

しかし、昨日は増えていたんです。

グラフは、

こうなっております

やはり食べ過ぎかな。と反省。
これからまた頻繁に更新したいと思います



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10592559721.html Fri, 16 Jul 2010 22:40:03 +0900 なぜ？？

嘘のように体重に変化がなく。
今日こそは！
って体重はかってもいつもおなじ。。

これらは全て別々の日の写メです

グラフも、、

このような状態。。
最近暑すぎで水分取り過ぎかも？？

おっぱいはしっかり出てるし、
剥くんではいないし。。

やはり食事量をもうちょっと減らした方がいいのかも。

無駄な１０日を過ごしたようでもったいない


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10586941388.html Sat, 10 Jul 2010 19:40:37 +0900

一応ちゃんと毎日体重計っていますが。。
たくさん運動した日も、食べ過ぎた日も、あまり食べなかった日も、毎日体重に100グラムの変化もなく。。

ちょっとやる気もダウンしかけた昨日。
エントランスのでっかい鏡に映る自分の姿に再度、衝撃を受けやる気がみなぎった今朝でありますが、、

やっぱり変化なし。

実は昨日は義父の誕生会で、、
昼から夜中まで食べまくりだったのですが
やはり体重は変わらず。。

体重計壊れとんかな～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10582288229.html Mon, 05 Jul 2010 17:43:33 +0900

今朝の体重。


ぐえ、あまり変化してないじゃないか

この一ヶ月、ゆる～くダイエットしてきまして、

約マイナス3キロ(^^;;

ほんと、スローペースであります。。
しかし体やリバウンドの為には理想的っちゃ理想的

、、いや。
コレは言い訳かも。

もっと頑張らなきゃいけないと思う。
あと二ヶ月。。

気合い入れ直して
あと約１０キロを目標に頑張ります。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mmmhs/entry-10578907423.html Thu, 01 Jul 2010 22:24:46 +0900