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<title>DINKS パニック障害～うつ病併発のこれから</title>
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<description>36歳の時にトラックの坂道発進に失敗しパニック障害になりました。メンタルクリニックに通っていましたが39歳でうつ病併発してしまい入院。DINKS 夫婦共働き★二人暮らし(40代)これから病気と戦いながらどう生きていくか…ブログの説明を入力します。</description>
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<title>★保険で積み立て★</title>
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<![CDATA[ 我が家の保険で積み立て貯金ですが<div><br></div><div>主人名義</div><div>・毎月20000円</div><div>・毎月15000円</div><div><br></div><div>marimo名義</div><div>・毎月50000円</div><div>・毎月15000円</div><div><br></div><div>合計で100,000円積み立てしています。</div><div><br></div><div>こちらも現在働けなく傷病手当金の支給ですが、支払いを続けていられるので安心です。</div><div><br></div><div>投資信託の毎月積み立てを合わせると150,000円は必ず貯金しているので将来が楽しみです。</div><div><br></div><div>な～んて、余裕な事を言ってられない現状なんです。</div><div>今は傷病手当金がおりていますが将来わかりませんからね💦</div><div>働けない自分の焦りがあります。</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 25 Jul 2018 15:12:21 +0900</pubDate>
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<title>★投資信託NISA★</title>
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<![CDATA[ 我が家、子供なしのDINKSで共働きでしたが私がダウンしてしまい4月からは傷病手当金をもらって生活しています。<div><br></div><div>日額5627円もらえています。</div><div><br></div><div>働いていた頃投資信託と保険で貯金していました。</div><div>marimoあったらあっただけ使ってしまうので…</div><div><br></div><div>・米国エネルギー革命関連ファンドBコース</div><div>600000円</div><div>・ダイワ・US-REIT・オープンBコース</div><div>700000円</div><div>・しんきんJリートオープン(毎月決算型)</div><div>1900000円</div><div>・高利回り社債オープン</div><div>300000円</div><div>・DIAM新興資源国債券ファンド</div><div>300000円</div><div>・しんきん世界好配当利回り株(毎月決算型)</div><div>毎月50000円積み立て</div><div><br></div><div>米国エネルギー革命関連ファンドBコースのみ不調で後は順調です。</div><div><br></div><div>長い目でみる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div><br></div><div>現金で貯金するよりも楽しみがあります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div>何とか主人頑張っていますので毎月積み立ても解約せずに、積み立て出来ています。</div><div><br></div><div>保険に続く…</div>
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<pubDate>Wed, 25 Jul 2018 14:47:59 +0900</pubDate>
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<title>7月の電気代＼(^-^)／</title>
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<![CDATA[ 7月の電気代きました。<div>我が家は太陽光発電を後付けした家にすんでいます。</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180725/12/mmmm2007mmmm/b1/f7/j/o0978108014235360249.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180725/12/mmmm2007mmmm/b1/f7/j/o0978108014235360249.jpg" width="978" height="1080"></a><div><div>5時から22時が昼間それ以外は夜間料金のプランです。太陽光発電のお陰で毎日家にいてクーラーを使っているわりには安くおさまりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"><br></div><div><br></div><div>発電は10890円でまずまずでした。⬇️</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180725/12/mmmm2007mmmm/83/08/j/o1034108014235360256.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180725/12/mmmm2007mmmm/83/08/j/o1034108014235360256.jpg" width="1034" height="1080"></a><div><br></div></div></div><div>太陽光発電付けて良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div>毎日晴れが続いているので嬉しいです。</div><div><br></div><div>屋外で作業されている方には申し訳ない…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>また来月も電気代が楽しみです🎵</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 25 Jul 2018 12:31:30 +0900</pubDate>
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<title>主人との関係</title>
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<![CDATA[ あいのりの桃さんが離婚しましたが…<div><br></div><div>兄妹のような関係になってしまったとのことで。</div><div>私も主人との関係何だろうな～</div><div><br></div><div>空気の様ななどいいますが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div>主人はどう思っているんだろう。</div><div><br></div><div>鬱の症状がひどくなる前からS◯Xれすだったので。</div><div>現在もありません。</div><div><br></div><div>いいのだろうか？そんなんで…</div><div><br></div><div>この先もなさそうです。</div><div><br></div><div>我が家も5歳上の主人。兄妹の様な関係でいいのかな？</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 25 Jul 2018 03:55:43 +0900</pubDate>
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<title>ディズニーツムツム(^з^)-☆</title>
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<![CDATA[ 入院してからツムツムを母に教えてもらいやっていました。<div>暇なのでやることないので…</div><div><br></div><div>それが退院してもはまっています。</div><div>ツムツムの♥️を欲しくて、グループに入ったりしています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div><br></div><div>でもまだまだ♥️もっと欲しいよ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛"></div><div><br></div><div>毎日朝のお散歩終えたら１日暇なので…</div><div><br></div><div>こんな、自分でいいのだろうか？</div><div><br></div><div>でもやる気を起こさないと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 25 Jul 2018 03:43:51 +0900</pubDate>
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<title>夏野菜</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180723/18/mmmm2007mmmm/97/49/j/o0922108014234369054.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180723/18/mmmm2007mmmm/97/49/j/o0922108014234369054.jpg" width="922" height="1080"></a><div><br></div><div>キュウリとトマトを収穫しました。</div><div>苗のお代分くらい収穫したいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div>トマトは大好きなアイコ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ"></div><div><br></div><div>スーパーで買うとなかなかの値段ですから…</div><div><br></div><div>最近の楽しみは苗の成長を見ることです(^з^)-☆</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 18:35:08 +0900</pubDate>
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<title>鬱の症状…</title>
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<![CDATA[ 毎日1万歩を朝の4時から実行中のmarimo<br>ですが、終えてシャワーをあびてそれからがどっと具合が悪くて寝込んじゃったりしています。<br><br><div>何だこの過呼吸のような感じとけだるさは？！</div><div>怠け病かと思う…marimo</div><div><br></div><div>ひとまず薬を飲んで横になる。</div><div>薬のせいか眠くなる。</div><div><br></div><div>毎日こんなことの繰り返し。</div><div><br></div><div>アメブロやろうと思ったのは入院中ひまだから。あとアフィリエイトとやらを使いこなして一儲けとか軽い気持ちでした。</div><div>パソコンないのに、アフィリエイトは出来ないようだ(笑)</div><div><br></div><div>毎日このけだるさと戦わないといけないのは辛い。</div><div>いつになったらよくなるのよ💧</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 17 Jul 2018 12:05:38 +0900</pubDate>
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<title>朝のジョギング</title>
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<![CDATA[ 夕方の18時頃には睡眠薬を飲んで寝るmarimo<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"><div><br></div><div>深夜の3時頃には目が覚めます。</div><div>晴れている日には夜が明ける4時頃からジョギングしています。</div><div><br></div><div>ダイエットの為です。</div><div>入院して4キロ増加したので56キロあります。</div><div><br></div><div>鬱の症状はだいぶ良くなってきたと思っています。</div><div>なので運動してやる気を起こさないとって…</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180713/03/mmmm2007mmmm/33/17/j/o0810108014228002170.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180713/03/mmmm2007mmmm/33/17/j/o0810108014228002170.jpg" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>準備万端！</div><div><br></div><div>頑張って走ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 03:41:44 +0900</pubDate>
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<title>家計の見直し(^_^;)</title>
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<![CDATA[ 収入が減った分家計の見直しをしなくては…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"><div><br></div><div>まずはサイカンという、冠婚葬祭の互助会を解約。</div><div>月－7000円</div><div><br></div><div>ヤフーWi-Fiを解約</div><div>月－2480円</div><div><br></div><div>ヤフープレミアム会費</div><div>月－498円</div><div><br></div><div>携帯電話通話料金</div><div>ドコモかカケホーダイから5分無料のライトプランへ</div><div>月－1000円</div><div><br></div><div>合計10978円の節約に成功<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div><br></div><div>まだまだやれることはあるので引き続き節約していきます。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 10 Jul 2018 12:23:21 +0900</pubDate>
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<title>国保の手続き</title>
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<![CDATA[ 昨日病院行って来ましたが、会社を6月29日で辞めていたので保険証がない。書類がないので手続きに行けなかったのです。<div><br></div><div>病院で120％負担と言われてビックリ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div><br></div><div>とりあえず払ってきましたが会社に行ったら書類が出来ていた…</div><div>なので今日市役所に早速行って来ます。</div><div><br></div><div>車はまだ乗らないでと言われているので、自転車で頑張って行って来ます‼️</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 10 Jul 2018 08:18:22 +0900</pubDate>
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