https://ameblo.jp/mmmma23/ まだとくに考えてないけど、気ままに適当に。愚痴とか、その日あった嬉しいこと、ダイエット（笑）とか、趣味とか、くだらないことポツポツ書いちゃう。 ja 運動はほとんどする暇がなく、やって筋トレをちょろっとするくらい
食事制限ってなるとあまりに食べないと周りが心配して、仕事で嫌なことあるとガーって食べて、旦那がお菓子食べてたらつられて食べたりとまぁ意志の弱い…
10キロ単位で痩せれた人はどうやって痩せたのかなぁ…モチベーションの保ち方とか、食べたい欲求とかどうやって乗り越えたのかなぁ…(   ˙ㅿ˙   )

リア友とかにはこんなこと言いたくないし話したくないから思わずここでこぼしてしまった ]]> https://ameblo.jp/mmmma23/entry-12139759427.html Wed, 16 Mar 2016 12:51:23 +0900