最近の悩み。。。

｢1人で楽しめる趣味ってなんやろか｣です。

基本的に何事も1人だと何も楽しくないんよね。

みなさんは何をしたら1人でも楽しいですか？

私は小3から大学2年生まで

ずーっと硬式テニスをしていたので

テニスをすること以外のことを知りません。

辞めてから、何をしたら楽しいのか。

自分にどう時間を使っていいのか。

全く分からないまま26歳まで生きてきました。

20歳でテニスをやめて。

それから色んなことをしたけれど。

何をしても1人だとつまらない。

みんなと遊べるゲームくらいかな？ハマったの。

いつになったら趣味みつかるかな？

おひとり様を楽しめる時間がくるのかなー

最近は温泉、プール、トレーニングetc…

やってみてるけどね笑

今日からポジティブな日記を

付けることにしました！

普段は紙に書いていますが

ブログにしてみてもいいかなぁと！！！

今日はたまたまスマートフォンから

書いていますが明日からはパソコンで

書いていきます。

少し私の話をしますね。

10年前に打ち込んでいたスポーツが原因で

精神疾患を持ちました。

双極性障害というものです。

毎日生きずらい、辛い、苦しいといった

生活でした。

仕事、やりたいことが沢山あるのにできない自分に

どうしようもなく情けなくて。

消えてなくなりたい。と思うことも。

そんな風に過ごしていたら一昨年25歳の時

悪性リンパ腫という血液がんを発症しました。

仕事も急遽、休職して半年に及ぶ抗がん剤治療。

若すぎる発症に戸惑いながらも懸命に治療して

今は経過観察中でございます。

そんな私はうつ病も患っていた事があり

ぽっちゃり女子です。

ストレスで食べて飲んで。

薬の副作用でまた食べて。

昔は164cmの50kgだったのが今では97kgに。

そんなこんなで色んなことがあった26年間。

私は｢心の底から変わりたい｣と思いました。

ダイエット、仕事、ネガティブ。

周りと比べて出来てないことを悲観するのではなく

今の時点で出来ていることを楽しむ。

そういう考え方にシフトしようと思いました。

できない、辛いの思考から

楽しい、できてることもある、頑張るの脳へ

今日は闘病生活あけの2年ぶりの仕事復帰

だったのですが体力が思ってた以上に戻っていなくてめちゃくちゃキツかったです。

踵が痛くてふくらはぎが張って脛が痛い。

たった2時間だったのに。

情けないと思いました。

でも仕事が出来ているという現実を有難いと思えるようにならないといけないな！と。

2年間やりたかった仕事がやっとできるようになったことを楽しまないと。

こんな風に日々の私が思ったことを

日記風ですが書いていきます。

少しでも多くの人に見て貰えますように。。。

それではおやすみなさい🌙*.｡★*ﾟ