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<title>mmusasiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>一週間</title>
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<![CDATA[ <br>今日から一週間、<br>晩だけDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>どれだけ絞れるか楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 13:33:34 +0900</pubDate>
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<title>2011/07/02</title>
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<![CDATA[ 自分が好きな自分になるって決めた日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>屋久島に一人旅に行くって決めた日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>やるぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>やれる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>やるっきゃない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2011 12:10:28 +0900</pubDate>
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<title>今日から</title>
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<![CDATA[ ＤＨＣプロテイン飲も<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif" alt="コーヒー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Tue, 10 May 2011 13:33:29 +0900</pubDate>
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<title>Diet 1日目</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 12:50:01 +0900</pubDate>
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<title>気長に本気。</title>
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<![CDATA[ <br>4月迄に-7kgしなかったら、大好きだった人のﾃﾞｰﾀｰを全部消す<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>もし、-7kg出来たら大好きだった人に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/318.gif" alt="手紙" class="m">する<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">
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<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 12:42:04 +0900</pubDate>
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<title>寝る前に!!</title>
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<![CDATA[ さっきのblogに書いた通りに30分Wiiでﾎﾞｸｼﾝｸﾞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>で、30分半身浴してきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif" alt="温泉" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>実は半身浴をする気は無かったのですが……<br><br><br>お風呂の前に久々に体重計に乗りました………<br><br><br>はい………。<br><br><br><br><br>気合い入れなければ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>3月から定期的に友達とﾌﾟｰﾙに行くんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>去年の夏ぐらいから近くの温水ﾌﾟｰﾙで1時間ｸﾞﾗｲ歩いたり泳いだりしてて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><br><br>12月ｸﾞﾗｲから仕事が忙しかったり、寒かったりでお休みしていたﾌﾟｰﾙ再開<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>なので、ﾌﾟｰﾙまでにせめて-3kg目指して頑張るぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br>今日から、レコーディングダイエットします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/mmusasii/entry-10803852936.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 03:02:59 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットblog</title>
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<![CDATA[ はぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br>気まぐれblogをﾏﾀﾏﾀStart<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>と、<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/23/mmusasii/af/18/j/o0480085411054788287.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110216/23/mmusasii/af/18/j/t02200391_0480085411054788287.jpg" alt="mmusasiiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00152.jpg" width="220" height="391"></a><br>にらめっこ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><br><br>とりあえず、今からWiiでﾎﾞｸｼﾝｸﾞしよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/mmusasii/entry-10803714539.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 23:45:37 +0900</pubDate>
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<title>占い。</title>
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<![CDATA[ <br>昨日行って来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><br><br>占って信じます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br><br>とりあえず…病院に行きなさいと言われました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>今すぐにでも健康診断に行きたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br>…こうなったら<br>…恋より自分の健康<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>痩せる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>ちょっと怖い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/mmusasii/entry-10779191393.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 12:23:28 +0900</pubDate>
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<title>再開!!</title>
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<![CDATA[ 明日(今日)から徒歩通勤<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>はい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>決めた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>自分に約束<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>今から半身浴してきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif" alt="温泉" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/mmusasii/entry-10774774773.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 01:26:10 +0900</pubDate>
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<title>予感(〃д〃)!</title>
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<![CDATA[ 久々の更新<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>突然ですが……22日までに-2kgを宣言<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>X'mas～お正月の多忙な仕事のｽﾄﾚｽと、毎日ご馳走と、美味しいお酒………見事に暴飲暴食で12月上旬よりなんと+5kg……<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>顔が真ん丸<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾" class="m"><br><br>こんな時に限って、出会いの予感……<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>友達と友達の彼氏と、友達の彼氏の友達とで22日に鍋Partyをするのでお誘い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/318.gif" alt="手紙" class="m">が来た<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>嬉しさ半分、落ち込み100%<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br>こんな事なら、せめて12月上旬の体重を維持しとくんやった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>でも、そんな事を言うたってもぉ遅い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ" class="m"><br>なので、せめて-2kgしてから鍋Partyに行くぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 23:02:06 +0900</pubDate>
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