発達障害の夫と離活中　どん底から人生復活を願うカサンドラ https://ameblo.jp/mmyass77/ 夫くん何か変だぞ？結婚後間もなく私は気がついてしまいました夫は発達障害検査をし学び取り組みましたが、家事育児、仕事、夫のサポートで私はいつの間にか疲弊し鬱まっしぐらもうやめた、離婚して私は私の人生を生きる！と離活生活になりました ja 2022/02/19 若くして結婚しバツイチだった20代
シングルマザーとして働き子どもと楽しく生きていました

30歳近くになって再婚
2人目の子どもも生まれて幸せ…のはずが
夫くん何か変だぞ？と気がついてしまいました
違和感を感じてから夫が発達障害だということはすぐにわかりました
医療機関に繋がり検査をしどのようにサポートすれば良いのか学び取り組みましたが、家事育児、仕事、夫のサポートで私はいつの間にか疲弊していき鬱になりました
結婚生活15年
夫と一緒になったことにより私は健康を失い安定していた職を断念しいつのまにか私が闘病生活
闘病、家事育児、夫のサポートには限界
離婚を決意しました
発達障害だけならまだしも自己愛性パーソナリティー等の愛着にも問題がある夫で本人は自身の問題とは全く向き合わず手に負えません
私は私の人生を生きる
そう覚悟した時にはぼろぼろになっていました
絶望感でいっぱいでこれからどう生きていけるのか先は見えてきませんがそれでももう一度自分の人生どん底から這い上がりたい
そんな私に友人、知人、兄など周囲の人がサポートしてくれて現在離活に向けて別居しています
弁護士さんを依頼し調停→裁判→
のつもりが相手の意思変更により
調停→協議（いまここ）
になりました
離婚できるのは時間の問題
その後の自分と子どもの生活をどうしていくか？
子どもが育った後の人生も共に考えながら日々頑張って生きています
このぼろぼろになった体調をコントロールしてもう一度社会復帰したい
また元気になりたい
そう思いまた私は一歩ずつ歩き始める
一歩進んで立ち止まり、横になり休んではまた起き上がり歩き出す
そんな感じでゆっくりだけど
落ち込むし悩むし、もう無理って思うけれど
やっぱり生きていくしかないから生きている
どうせ生きるならやっぱり満足しながら生きていきたい
とにかく私は体調を良くしていくしかない

ちょっとだけ薬に頼ることにしました
薬を飲んで少しだけ楽になれた気がします

私は暗い場所から明るい場所へ向かって進み続けます
]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12727729388.html Sat, 19 Feb 2022 15:03:37 +0900 自信がない 若い頃は何でも出来る


やってみてダメだったらやり直せば良い


そう思ってわりとやりたい放題


勢いもあって


チャレンジ出来た　



40歳過ぎて、体調も壊して、働けなくなって


人としても


女としても


もう自信なんてない



この先の人生は不安しかない



それでも



やっぱり夫とやり直すという気持ちは全くない



別居して一年が過ぎたけど



離婚以外の選択肢はないんだ



もう一緒に暮らすのはごめんだ



もう我慢するのは嫌だ



嫌いな人と長く一緒にいて



我慢してきたけど無理なんだ



早く離婚してくれないかなぁ



早く元気になりたいなぁ



凄く孤独で不安だけど



嫌いな相手と生きていくよりは



独りを選ぶ



それくらい離婚したいのに



わかってもらえない笑い泣き



その頑固さだよ、嫌いなのは…。



]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12694627393.html Sat, 28 Aug 2021 01:09:16 +0900 もう頑張れない 疲れちゃった


頑張っていた糸が切れたら


何も出来なくなってしまった


動けない


びっくりするほど出来ない


呼吸をしてただ生きてるだけ


それしか出来なくて


ごめんなさい


横たわりながら


呼吸だけする


そんな私でごめんなさい


泣きながら


ごめんね、頑張れない


そう呟いたら


子どもたちが自分たちが頑張ると言って


動き出した


ごめんね、ごめんねって


涙が出た


死にたかったけど


そんなけなげな子どもたちを見て


呼吸しているだけでも生きていた方が良いのかな？


と思ったり


私が死んで誰かに託した方が良いのではないか？と思ったり


答えがわからないから


とりあえず呼吸して横たわってる

]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12694384090.html Thu, 26 Aug 2021 18:37:14 +0900 孤独 孤独だな


夫は発達障害で自己愛パーソナリティーで

自分のことしか考えていない

別居しているなかで子どもたちのこと生活のこと何も考えない

そのくせ、離婚は嫌だと言って何も進まない


近所に住む親とはほぼ縁を切ってる

毒親だ

我が家は子どもと3人暮らし


孫は可愛いみたいで時々孫の分だけお菓子やご飯を渡してくる

わざわざ小分けして2人分きっちり


子どもたちもそれになれていて自分たちだけ食べる


なんだろ？これっていじめ？

なんで自分の親にいじめられないといけないんだろ？弱った身体や心がどんどん傷ついていく


私を気にかける人はいない

]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12694088744.html Wed, 25 Aug 2021 01:16:34 +0900 頑張れない…。 どうやって生きていけばいいのかわからない



自分も病気で


子育て1人でしないといけなくて


頼る人もいない


これから先やっていく自信もない


どうしたら良いんだろう？


離婚してくれない夫


だけど、何もしてくれない夫


戸籍だけ残されて


シングルにもなれず


事実上はシングル


人生詰んでる


そんな気持ちになってしまう


前向きに考えたり努力したり



なんとか頑張ってきたけど心が折れる



]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12692917433.html Wed, 18 Aug 2021 18:35:21 +0900 とりあえず運動 鬱々とした毎日から逃れたい

自粛生活にももう疲れ果てた、体力も落ちてきた


というわけでジムで泳いできました。


何年ぶりだろう。

もっと色々と運動したいけど、ヘルニアで腰が痛いというのと泳ぎが得意ということで水泳を選んだ

お試しキャンペーンで500円で泳げた

自分の体力の衰えにびっくりした

ちょっとずつ鍛えないとヤバいなw


疲れたし、ゆっくり眠れるといいな

]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12692025998.html Fri, 13 Aug 2021 20:34:54 +0900 疲れた 自信を失っていく


あらがっても、あらがっても…


それと同時に孤立していく


気力を失うと共に


孤立していく



人に相談出来ていた時は良かった


人に相談する気力さえ無くなってきた


助けてと言えなくなってきた



いつか抜け出せるかな…








自分へ


今は自信無くしてるんだね


どうやら疲れているみたいだよ


ゆっくり休んでみたらどう？


頑張っているよ、大丈夫


きっと抜け出せる日がくるよ


いつかきっと孤独じゃなくなるよ


私が一緒にいてあげるから


安心して休みなよ



]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12691477847.html Tue, 10 Aug 2021 20:43:39 +0900 愛を知る 愛を与えてもらってきた


愛を教えてもらった


過去を振り返ってみると


周囲の人から愛を与えてもらってきたことをあらためてわかる


愛を与えられてきたからこそ私は生きてこれた


もっともっと愛を与えられる人になりたい


今は愛を与えるとは何か？


しっかり学んでいきたい



]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12690754096.html Fri, 06 Aug 2021 22:27:31 +0900 暗闇から一歩ずつ光の方へ 今はとても暗闇の中


でも前を向くと明るい光がさしている


勇気を出して歩いて行こう


大丈夫、怖くないよ


一歩ずつゆっくりでいいから


自分のペースで歩いて行こう


その先にある光まで歩いていけば


きっととても幸せな出会いが待っている


きっと幸せになれる


どんな未来が待っているのか


分からないから不安になる


でも、怖がらなくても


光を目指して歩いていけば


そこには幸せが待っている


だって、私は幸せになる為に生まれてきたんだから


みんな幸せになる為に


生まれてきた


立ち止まって歩けなかった


そう思っていたけど


違う


ちゃんと毎日過ぎていっている


今生きているだけで


前に歩いている


立ち止まってなんかいない


生きているだけで素晴らしい


生きているだけで頑張っている


投げ出してしまいそうになった命だけど


私はこうやって今を生きている


そんなことを考えながら


ふとイルカに癒されたくて


YouTubeでイルカの動画を見た


そうだ、私は泳ぐのが好きだった


やりたいことが見つかった


まずは、ジムに通って泳ぐことから始めよう


私が導かれた光は


泳ぐこと


]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12690752944.html Fri, 06 Aug 2021 22:21:22 +0900 自分を大切にするということ 自分を大切にするっていったい何をしたら良いのだろう？


自分の心と向き合って


まずは自分を知ることからやってみた


苦しい

とか

悲しい

とか

辛い

とか

不安

とか


今の自分はこういった負の感情が沢山詰まっている

この負の感情を癒やしてあげなければ、気力も体力も戻って来ないと気がついた


どうやって癒せば良いんだ？？


スピルチュアルの本を読んでみたりYouTubeで癒しの音楽を聞いたり、そっと身体を撫でてみたり…

まだどれもしっくり来るものが見つかっていないんだけれど、ゆっくり見つけてみようと思った


夫や子ども、周囲の人

周りのことばかり気にかけてきた


自分を気にかけてあげようと思った


そして自分で自分を満たすことが出来たならきっと周囲を満たせる人間になれるだろうと思う


急がば回れ


もっと子どものことに気にかけたいのだけれど、今の私には余裕や気力がない


先ず、自分が満たされ元気になることは重要だと思った


離婚を進めつつもなかなかゆっくりとしか進まないのであれば、他の出来ることをやって日々暮らして生きてみよう


そう思った

]]> https://ameblo.jp/mmyass77/entry-12689806601.html Sun, 01 Aug 2021 20:26:52 +0900