https://ameblo.jp/mmyok/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

ﾃﾍﾍ 完走証 もらいました ]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11402213918.html Sun, 11 Nov 2012 22:33:08 +0900 使うって言うから……あまりの何十年の汚さに 洗ってしまった

算盤なんて洗わないょね
(´；ω；`)
結構大変だった



滑らないのでタルクまきます ]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11387016288.html Tue, 23 Oct 2012 21:14:19 +0900 国立競技場
気象状況 天候晴れ

気温 27℃ 爽やかでしたが 暑かった～！

湿度 63% そんなにあったのかぁ～！

10km 途中に∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。トラブリました
(*''*)

結果 グロスタイム 1時間20分35秒

ネット記録は出してもらえませんでしたが 様々除いても 17分がいいところかな～！

２周目からは なんかﾁｮｺﾁｮｺ歩いたし……こんな結果でした仕方ない

]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11385451451.html Sun, 21 Oct 2012 22:20:44 +0900 ]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11376877313.html Thu, 11 Oct 2012 14:13:06 +0900



]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11374941017.html Mon, 08 Oct 2012 19:07:05 +0900 9月19日に蒔いた種が
台風明けの今日 芽を出しました

約10日かかりましたが 発芽率60%とやら……なんとかなりそうです


野菜です！




4月の山梨の桃源郷マラソン以来 半年のｵﾔｽﾐでした
なんて無計画な　いい加減な取り組みかと自分でも思ってますが……今月の10kmに向けて 1日を区切りに走り始めました


今夜はｴﾘｰｾﾞのおうちまで……1kmは歩き　その後10分走って到着です


歩いてはいない！…程度のスピードです
自分的には　こんな感じで身体の具合を見ながらですね


帰りは22分かけて　ちゃんと走ってきました(ちゃんとが？！)

半年ぶりでしたが身体が軽かったんだと思います(指摘されて納得した点でした)


今年の初レース10kmの神宮を目指します
＼(*⌒0⌒)ｂ♪


]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11369127472.html Tue, 02 Oct 2012 01:04:15 +0900 昔の杵柄風な泳ぎから 少しは進歩と云うものがなければいけません

……と言うわけで

年齢制限のある４回だけの水泳講習に参加しました
２回終わったところで……先生のご紹介で一年通して通えるﾚｯｽﾝの場所を見つけました

今日は　お試しの水泳教室

なん十年ぶりに飛び込みやらをさせていただき なんと楽しいﾚｯｽﾝだったでしょうか！！

10月から開始予定です

]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11356676947.html Mon, 17 Sep 2012 00:53:34 +0900 苗を買ってきて しばら～く放っておいて……ありゃ大変！なんて地植えにするのが遅くなりましたが 既に４本は収穫しました (o^-')b !

確認できるだけで６本が……お育ち中です！

きゅうりは早く育って楽しみです
(^-^)/

……………………………………………………………………………………………………

これは番外珵
単に今日夕方の隣の畑の　坊っちゃん南瓜の雌花

]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11315810124.html Mon, 30 Jul 2012 20:03:48 +0900 私の実母 あーちゃんが79歳になりました おめでとうございます！
(*^▽^)/★*☆♪

プレゼントは もう6月の初め頃に差し上げました

壊れてしまったミシンにしょげていたので(-_-;)
私にしては　ちょっと高価でしたがミシンをプレゼントしました！
でも今までろくなプレゼントをした事がなかったので……

喜んで貰えて 私の方が嬉しかったです！真新しいミシンはなかなか良いです！

79歳になって 腰がどうのこうの……言ってますが
あなたが考えているよりは先は長いよ～！頑張って楽しく過ごして下さいょ

将来の私の希望・見本となる生き方で よろしくお願いいたしますm(__)m ]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11312306274.html Thu, 26 Jul 2012 13:45:32 +0900 の同サイトで週に２回くらい 様々なジャンルに応募を始めて数ヶ月

もう何に応募したかなんて 全く全く覚えていません

不必要な物はクリックしませんが　見たら　はいクリック　クリック！

『宅配でーす！』って いつの日か唐突に！ きっと きっと！ 何だかわからない物が必ず届くぞ！

そう思っていましたらですね……

ついに来たんですね　(o^-')b !

こんな 小当り！



現実に送られてくると 次が楽しみになります
((o(^∇^)o))

]]> https://ameblo.jp/mmyok/entry-11312288571.html Thu, 26 Jul 2012 13:21:09 +0900