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<title>PTSDなどの疾患と共に生きる</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>全く気が進まない外出</title>
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<![CDATA[ <p>3週間ぶりの外出</p><p><br></p><p><br></p><p>スーパーはおうちにきてくれるけど</p><p><br></p><p>ATMはきてくれないからね…</p><p><br></p><p><br></p><p>市営住宅だからさ</p><p><br></p><p>2ヶ月に1回　共益費を集めるの</p><p><br></p><p>手持ちのお金も底が見えてきたからね</p><p><br></p><p><br></p><p>本当にしぶしぶって感じ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日の外出でさえ</p><p><br></p><p>行かない理由</p><p><br></p><p>行かなくて済む方法を必死に考えてた</p><p><br></p><p><br></p><p>でも出かけるならあれとこれと</p><p><br></p><p>終わらせてしまいたいタイプ</p><p><br></p><p><br></p><p>今日はOTのある日なんだけど</p><p><br></p><p>行きたくないから行かない</p><p><br></p><p>のに、スーパーで知り合いの患者さんに会ってしまった</p><p><br></p><p>「今からOT？」って聞かれたけど</p><p><br></p><p>違うよって答えちゃった</p><p><br></p><p>何が違うねん！行けよ！って自分でも思うんだけどね…</p><p><br></p><p>反面、頭の中は行きたくない！って拒否ってる</p><p><br></p><p><br></p><p>来週の精神科通院も来月の大学病院通院も</p><p><br></p><p>行かなくて済むなら行かないだろうなぁ…</p><p><br></p><p><br></p><p>訪問看護も断りたい…</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 15:46:35 +0900</pubDate>
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<title>呼吸器内科　腎臓内科</title>
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<![CDATA[ <p>本日大学病院受診</p><p><br></p><p><br></p><p>予約時間から2時間以上待って</p><p><br></p><p>呼吸器内科に呼ばれた</p><p><br></p><p>「体調変わりないなら、胸水はこれから腎臓内科でフォローしてもらってください」と言われた</p><p><br></p><p>検査も薬も次回予約もなし</p><p><br></p><p><br></p><p>そして腎臓内科で呼吸器で言われたことを伝えると</p><p><br></p><p>「そんな連絡きてないよ！？」</p><p><br></p><p>「腎臓から胸水！？絶対にない！！」</p><p><br></p><p>「腎臓病でもかなり重い人ならあり得るけど、しゅりさんの状態ではあり得ない」</p><p><br></p><p>「何を言ってるんだ！こっちでフォローなんてできない！」</p><p><br></p><p>と言われた</p><p><br></p><p><br></p><p>腎臓からじゃないんかいっ！</p><p><br></p><p>信じていた2ヶ月間を返せ</p><p><br></p><p><br></p><p>ってか、何より</p><p><br></p><p>なすりつけあい　すんな</p><p><br></p><p><br></p><p>かわいそう…わたし</p><p><br></p><p><br></p><p>私は言われたことを伝えただけであること</p><p><br></p><p>医師同士で話をしてほしいことを伝えた</p><p><br></p><p><br></p><p>結果再び呼吸器内科へ戻された</p><p><br></p><p>再度の診察で</p><p><br></p><p>「腎臓が原因じゃないかって言ってたよね？」と呼吸器内科医</p><p><br></p><p><font size="5">お前がな！</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>と心の中で盛大に突っ込みながら</p><p><br></p><p>"精神科病院の先生方とのやり取りに</p><p><br></p><p>私は関与していないのでよくわからないのですが…ﾞ</p><p><br></p><p>とやんわり答えた</p><p><br></p><p><br></p><p>ただし、間違いなく</p><p><br></p><p>おめーが言ったんだよ！</p><p><br></p><p>「慢性的な腎臓病があるから胸水は腎臓が原因だろう」って</p><p><br></p><p>私の記憶力なめんなよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>「じゃあ、1ヶ月後に検査をして評価しましょう」と呼吸器内科医</p><p><br></p><p>今日は検査せんのかい！</p><p><br></p><p>今日の今、</p><p><br></p><p>胸水があるかどうかはどうでもいいのかい！</p><p><br></p><p><br></p><p>ここまでくると呆れを越えて</p><p><br></p><p>どうでもよくなってきて</p><p><br></p><p>はいはい、と聞いていた</p><p><br></p><p><br></p><p>「検査結果が出るのに時間がかかる項目もあるので2週続けて来院してくださいね」と言われた</p><p><br></p><p>うちから片道1時間30分以上</p><p><br></p><p>今日じゃダメなのかい？</p><p><br></p><p>ただただ　めんどくさい…</p><p><br></p><p>と思いながらの</p><p><br></p><p>"わかりましたﾞと返答</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それで</p><p><br></p><p>一応気になること聞いてみた</p><p><br></p><p>原因不明の胸水ってよくあるんですか？と</p><p><br></p><p><br></p><p>「ないですね」</p><p><br></p><p>「ご高齢の方なら稀にありますが、しゅりさんの年齢ではないです」と言われた</p><p><br></p><p><br></p><p>ないなら余計に真剣になれや<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" width="24" height="24" alt="プンプン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>突っ込みどころ満載<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>腎臓内科の数値は変わりなし</p><p><br></p><p>水分を取るように言われた</p><p><br></p><p>私にとって水分摂取はなかなかハードルが高い</p><p><br></p><p>水分は一旦身体にたまり</p><p><br></p><p>1日中トイレとお友達になる日がやってくる…</p><p><br></p><p>30分～15分に1回コースとか本当に嫌</p><p><br></p><p><br></p><p>水分で浮腫むし…</p><p><br></p><p>体重が1～2kg変わるもん</p><p><br></p><p><br></p><p>だからこそ、前々から</p><p><br></p><p>腎臓が強いほうじゃないんだろうなとは</p><p><br></p><p>気づいていたんだけどね</p><p><br></p><p><br></p><p>今日は疲れました</p><p><br></p><p><br></p><p>気分もまだそわそわしてるから</p><p><br></p><p>頓服を追加して寝よう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>訪看さんやOTさん</p><p><br></p><p>精神科の主治医にも話を聞いてもらおう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/entry-12956525201.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 21:48:30 +0900</pubDate>
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<title>呼吸器内科</title>
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<![CDATA[ <p>11月</p><p><br></p><p>精神科病院入院にあたり</p><p><br></p><p>胸部X線の撮影をしたところ</p><p><br></p><p>肺にもやっとした白い影あり</p><p><br></p><p>入院翌週、CTの撮影をした</p><p><br></p><p><br></p><p>精神科病院の判断としては</p><p><br></p><p>肺に水がたまっているとのこと</p><p><br></p><p><br></p><p>最初は退院後に大学病院にかかるように言われたが</p><p><br></p><p>退院の予定が立っておらず</p><p><br></p><p>それまで放置しないほうがいいとのことで</p><p><br></p><p>12月の下旬に大学病院を受診することになった</p><p><br></p><p><br></p><p>大学病院では再びCT検査を受けた</p><p><br></p><p>1回目のCTから1ヶ月経っていたが</p><p><br></p><p>胸水は変わらずにあった</p><p><br></p><p><br></p><p>そして原因は不明</p><p><br></p><p><br></p><p>「慢性的な腎臓病があるみたいだからそちらからかなぁ」とのこと</p><p><br></p><p><br></p><p>これは後で聞いたが</p><p><br></p><p>精神科病院も同じ見解だったのだそう</p><p><br></p><p><br></p><p>腎臓から胸水たまる！？と思ったが</p><p><br></p><p>ネットで調べたらヒットしたから</p><p><br></p><p>あるといえばあることのようだ</p><p><br></p><p><br></p><p>結局、はっきりとした原因がわからないため</p><p><br></p><p>処置はなにもなく解放された</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1ヶ月が過ぎても胸水が減っていないというのが</p><p><br></p><p>残念だった</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/entry-12956489304.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 15:30:59 +0900</pubDate>
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<title>退院</title>
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<![CDATA[ <p>2月3日に退院しました</p><p><br></p><p><br></p><p>今回は…今回も？</p><p><br></p><p>心もだけど</p><p><br></p><p>身体がズタボロで</p><p><br></p><p>どちらが原因で辛いのかさえ</p><p><br></p><p>もはや不明</p><p><br></p><p>主治医は「両方」って言ってたな</p><p><br></p><p><br></p><p>今回の入院は院内外単独許可がわりと早かった</p><p><br></p><p>だから病棟外OTにも参加してた</p><p><br></p><p><br></p><p>けど</p><p><br></p><p>先にも言ったが何しろ身体がつらい</p><p><br></p><p>病棟内OTにはほとんど参加せず</p><p><br></p><p>編みものや読書もせず</p><p><br></p><p>ただただ寝ていたように思う</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>胸水については</p><p><br></p><p>12月の末に大学病院を受診した</p><p><br></p><p>これについては別記事で一緒に書こうと思ってる</p><p><br></p><p><br></p><p>そして相部屋の方の独語がすさまじく</p><p><br></p><p>夜間に電気をつけるわ</p><p><br></p><p>急に歌い出すわで疲れがたまったのかな</p><p><br></p><p>コーラ色の血尿が出た</p><p><br></p><p><br></p><p>それまでにも負担だと言うことを看護師さんに言っていたが</p><p><br></p><p>「どうしようもない」で終わるから</p><p><br></p><p>困っても言わなくなっていた</p><p><br></p><p>そして血尿(就寝前)だったからか</p><p><br></p><p>翌日の昼にその患者さんは</p><p><br></p><p>別の棟へ転棟になった</p><p><br></p><p><br></p><p>その患者さんは他の病室でもトラブルを起こしていて</p><p><br></p><p>同じ棟で移れる部屋がなかったのと</p><p><br></p><p>病棟外OTで他の患者さんから聞いたのだが</p><p><br></p><p>その方はどうやら入院も長いらしく</p><p><br></p><p>慢性期病棟の患者だったのだが</p><p><br></p><p>夜中に歌をうたいだし</p><p><br></p><p>止めてもやめないし夜中だから隔離室に入ることになって</p><p><br></p><p>慢性期病棟の隔離室は満室だから</p><p><br></p><p>急性期病棟にきて</p><p><br></p><p>なぜかそのまま急性期に留まっていたらしい</p><p><br></p><p><br></p><p>私は検尿をして</p><p><br></p><p>抗生剤を飲むことになった</p><p><br></p><p><br></p><p>主治医には診察でひたすら</p><p><br></p><p>「ご迷惑をおかけしました」</p><p><br></p><p>「すみませんでした」と頭を下げられた</p><p><br></p><p>別に謝ってもらうことじゃないし</p><p><br></p><p>私のほうこそ</p><p><br></p><p>次から次へとすみませんと謝った</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あとはなんだろうな</p><p><br></p><p>患者さん同士が入院中に恋仲になるとか</p><p><br></p><p>いつものことはあったよ</p><p><br></p><p>私はそれどころじゃなかったけど</p><p><br></p><p><br></p><p>今回の入院は</p><p><br></p><p>甘いものがやたらと食べたくなる入院生活だったけど</p><p><br></p><p>とにもかくにも</p><p><br></p><p>今回も無事に退院できてよかった</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/entry-12956476583.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 13:05:53 +0900</pubDate>
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<title>精神科病院入院と新たな病</title>
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<![CDATA[ <p>11月中旬から入院している</p><p><br></p><p>身体がつらくて憂鬱で</p><p><br></p><p>動けなくて入院を促された感じ</p><p><br></p><p><br></p><p>で、入院時に肺のレントゲンを撮ったのだが白い影あり</p><p><br></p><p>詳しく調べるとかでCT撮ったら</p><p><br></p><p>肺に水がたまっていた</p><p><br></p><p>採血もしたが詳しい原因はわからず</p><p><br></p><p>(癌などは否定された)</p><p><br></p><p><br></p><p>で、結局また腎臓と同じく経過観察</p><p><br></p><p><br></p><p>退院して腎臓内科にかかったときに</p><p><br></p><p>改めてみてもらうらしい</p><p><br></p><p><br></p><p>どうしても入院中には</p><p><br></p><p>内科に行かせたくないのね…と</p><p><br></p><p>放置されてる気分でなんか落ち込んだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>肺に水が原因か腎臓が原因か</p><p><br></p><p>リウマチ因子か</p><p><br></p><p>心因的なものか理由がわからないけれど</p><p><br></p><p>身体のつらさが4週間経った今も回復してなくて</p><p><br></p><p>困ってる</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/entry-12949531948.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 17:58:27 +0900</pubDate>
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<title>腎臓内科</title>
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<![CDATA[ <div>3ヶ月ぶりの腎臓内科</div><div><br></div><div><br></div><div>結果は以下の通り</div><div><br></div><div>【尿、血液検査　結果】</div><div><br></div><div>尿潜血＋2　(前回＋3)</div><div>尿蛋白－　(前回－)</div><div>尿白血球試験紙法＋2　(前回＋1)</div><div><br></div><div>IgA 490　(前回測定なし)</div><div>C4 32　(前回測定なし)</div><div>CRP 0、16　前回(0、35)</div><div>フェリチン 9　(前回測定なし)</div><div>CK181&nbsp; (前回271)</div><div>クレアチニン 0、72　(前回0、9)</div><div>シスタチン0、93 　(前回1、04)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>診察で</div><div><br></div><div>「血圧は？」</div><div><br></div><div>「体重は？」と聞かれて</div><div><br></div><div>大体で答えたらちゃんとした数字が知りたいって</div><div><br></div><div>特に体重は腎臓からの浮腫もあるから</div><div><br></div><div>1キロ増えていても知りたいらしい</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私の体型からしたら</div><div><br></div><div>1～2㎏は誤差の範囲だと思うんだけど…</div><div><br></div><div><br></div><div>体重が多い&amp;減らないのが</div><div><br></div><div>腎臓が原因のひとつであるとするなら</div><div><br></div><div>気持ちは随分らくになる</div><div><br></div><div><br></div><div>年齢と共に代謝が落ちるのは承知しているが</div><div><br></div><div>最近は病院食ほどの食事量＋間食なしでも</div><div><br></div><div>横ばい、減るどころか増えるって</div><div><br></div><div>泣くよね、本当に…</div><div><br></div><div><br></div><div>そして水分の摂取量は決して多くない</div><div><br></div><div>排泄も適切に行えているのに</div><div><br></div><div>夜に瞼が腫れて目が半分しか開かないこともある</div><div><br></div><div>次回から血圧測定と体重測定を</div><div>忘れないようにしないとね</div><div><br></div><div><br></div><div>それと上には書かなかったが</div><div><br></div><div>中性脂肪とコレステロールがひかかった</div><div><br></div><div>「アブラの薬飲む？それとも食事で頑張る？」と聞かれた</div><div><br></div><div><br></div><div>先にも書いたが間食もしていないし</div><div><br></div><div>以前、精神科病院で栄養指導を受けて</div><div><br></div><div>食事内容は合格をもらっている</div><div><br></div><div>量もさらに減らした</div><div><br></div><div>だから私はお手上げだと伝えて</div><div><br></div><div>中性脂肪とコレステロールの薬を服用することになった</div><div><br></div><div><br></div><div>「リウマチを示す数値が陽性だから服用して筋肉が痛くなるようだったら…(このあと聞こえなかった)」</div><div><br></div><div>リウマチを示す数値が陽性でも</div><div><br></div><div>リウマチとは限らないとのこと</div><div><br></div><div><br></div><div>クレアチニンがずっと高かったし</div><div><br></div><div>尿潜血も＋3が続いていたから</div><div><br></div><div>下がってよかった</div><div><br></div><div><br></div><div>今回も尿タンパクが出ていないから</div><div><br></div><div>経過観察で大丈夫とのこと</div><div><br></div><div><br></div><div>よかった</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>次回は3ヶ月後</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/entry-12941695206.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 18:10:15 +0900</pubDate>
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<title>体調不良</title>
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<![CDATA[ <p>今日で9月が終わりますね</p><p><br></p><p><br></p><p>最近の私は</p><p><br></p><p>体調悪くて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;">つらい…</p><p><br></p><p><br></p><p>B型は事業主とちょっとあれこれあって</p><p><br></p><p>体調を崩して</p><p><br></p><p>1週間お休みすることがあったけど</p><p><br></p><p>今は再開してます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16" alt="パー" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>希死念慮が強くていかん</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>作業してても、してなくても(お休みしても)調子悪いから</p><p><br></p><p>それなら工賃いただくために作業しとこって感じ</p><p><br></p><p><br></p><p>冷蔵庫の野菜が気になってる</p><p><br></p><p>調理して冷凍保存しなきゃなんだけど</p><p><br></p><p>重い腰が上がらない</p><p><br></p><p><br></p><p>今日はこれから</p><p><br></p><p>作業療法行ってきます</p><p><br></p><p><br></p><p>野菜が気になってるけど作業療法行って</p><p><br></p><p>OTさん達と触れあって気分変わらないかなと</p><p><br></p><p>ちょいと望みももっていたりして…</p><p><br></p><p><br></p><p>でもでも</p><p><br></p><p>そういえば</p><p><br></p><p>OTで何しよう</p><p><br></p><p>考えてなかったわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16" alt="汗" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>まぁ、行ってから考えよう</p><p><br></p><p><br></p><p>しかし</p><p><br></p><p>体調悪いわ…</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/entry-12934900917.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 13:33:41 +0900</pubDate>
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<title>就労支援事業所B型</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/amemberentry-12928630311.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 19:02:42 +0900</pubDate>
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<title>腎臓内科</title>
<description>
<![CDATA[ <p>初<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png" width="24" height="24" alt="バイバイ" style="vertical-align: text-bottom;">腎臓内科！</p><p><br></p><p>別になにも嬉しくないが…</p><p><br></p><p><br></p><p>入院最終日に精神科病院にいる内科医が</p><p><br></p><p>検査結果を見せながら</p><p><br></p><p>「体質かなぁ…潜血＋3だけど、特に悪いとこないけどなぁ…」</p><p><br></p><p>「退院したら大きい病院にかかってね」と言われた</p><p><br></p><p><br></p><p>体質で特に悪いところがないなら</p><p><br></p><p>大きな病院へいくのはいささか大げさかと思ったけど</p><p><br></p><p>逆らうことさえめんどくさいから</p><p><br></p><p>言われるがまま予約を取ってもらった</p><p><br></p><p>(大学病院に受診する予定があったのでそれに合わせての受診)</p><p><br></p><p><br></p><p>腎臓内科に着いて診察の前に</p><p><br></p><p>採血、採尿、エコーを行った</p><p><br></p><p><br></p><p>30分ほど待って診察に呼ばれた</p><p><br></p><p><br></p><p>結果、</p><p><br></p><p>【腎臓は悪い】</p><p><br></p><p>【疑うとしたらigA腎症】</p><p><br></p><p>【たんぱく尿が認められないため、腎生検はせずに経過観察でいい】</p><p><br></p><p>だった</p><p><br></p><p><br></p><p>次回3ヶ月後</p><p><br></p><p>ほっとしたよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>3ヶ月後なら行かなくても大丈夫じゃね？</p><p><br></p><p><br></p><p>グレーは私からしたらホワイト</p><p><br></p><p>白だから！</p><p><br></p><p>異常なしと心から信じて</p><p><br></p><p>結果を祝っている<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あー、ほっとした…</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/entry-12918362553.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 15:28:52 +0900</pubDate>
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<title>退院</title>
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<![CDATA[ <p>7月15日(火)に</p><p><br></p><p>無事退院しました！</p><p><br></p><p><br></p><p>今回は2ヶ月ちょいの入院でした</p><p><br></p><p><br></p><p>休養目的(運転免許証更新に向けて)だったけど</p><p><br></p><p>休めたかと聞かれると…</p><p><br></p><p>いまいちかな</p><p><br></p><p>自宅にいるよりよかったのだと思うけど</p><p><br></p><p>運転免許証更新の前は</p><p><br></p><p>頓服を追加しても眠れなかった</p><p><br></p><p><br></p><p>でも無事に終わったあと</p><p><br></p><p>複数の看護師さんが喜んでくれて嬉しかったな</p><p><br></p><p><br></p><p>あと前回と違っていたのは</p><p><br></p><p>自傷したら次の診察まで外出禁止になること</p><p><br></p><p><br></p><p>当たり前っちゅやぁ</p><p><br></p><p>当たり前の措置だし</p><p><br></p><p>処遇に不満はないけど</p><p><br></p><p>外出禁止になると病棟の外を歩くことができなくて</p><p><br></p><p>行動範囲が余計に狭くなるから</p><p><br></p><p>多動の私からしたらきつかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24" height="24" alt="タラー" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>まぁ、でも目的は無事に達成できましたし</p><p><br></p><p>感謝感謝で退院です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mmyr23118/entry-12918343193.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 12:19:36 +0900</pubDate>
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