気功でダイエットできるのかブログ https://ameblo.jp/mnaito010/ アメリカで気功師をしてる98.5Kgの男が食事制限はせず、気功だけで目標体重まで痩せようとがんばるブログです。 ja 2キロ減った 2キロ痩せた。

現在96.5kg

目標まで体重まであと..........33.5kg

このままのペースが続くと12月までに80キロ台にいくかな。
]]> https://ameblo.jp/mnaito010/entry-10684916411.html Sat, 23 Oct 2010 05:35:38 +0900 0.5 体重計乗った。


0.5kg減った。


現在　98.0kg


目標まであと・・・・・・・・　35.0kg

]]> https://ameblo.jp/mnaito010/entry-10680373204.html Mon, 18 Oct 2010 12:01:08 +0900 ダイエット始めました アメリカに来て2年、体重がやばいことになってしまった。

何とか痩せなければ、

現在98.5kg


目標体重まであと・・・・35.5kg


張先生のプルプル気功　20分

易筋経

そのあと簡単なストレッチ

を毎日続けてみます。

]]> https://ameblo.jp/mnaito010/entry-10677505772.html Fri, 15 Oct 2010 13:41:04 +0900