ってことで今私が使ってるのがコレです♪

24hコスメの下地♪

ナチュラピュリファイ研究所っていうほんとうに添加物一切なしのコスメを

作ってる会社のメーカーで信用できるので使ってます★

防腐剤なども入ってないので6か月以内に使ってしまわないといけないという

これを使いだしてからお肌もっちりがキープできてほんとカサカサにならないっ!

パウダーとコンシーラーも24hコスメ★

とにかく下地を変えたらほんとに状態が変わりました。

ポイントメイクの部分は普通のやつ使ってるけどいずれ24ｈコスメで揃えてみたいな～なんて思ってたり!

いいと思った化粧品はのちのち紹介していきます♪

アプリがあるんだった

だいぶ涼しくなってきましたね

特に腕がカサカサしてちょっと赤みが出てきた・・・

毎年冬に近づくにつれて悪化していく・・・

なんで?!T-T

今年こそは!って思うんだけどやっぱりダメです・・・

けど本当に今年こそは!!!!

何か効くものないですかね

早かったなあ・・・(いや結構長かった)

おとといから新しいお店のオープニングのバイト入ってたんだけど

前の居酒屋と比べて難しいし忙しいし

店長も意味分からんところで怒り出すし、これは自分保たないとストレスたまるね

アトピーの大敵としてストレスがあると思ってます

ストレス溜めないように自分を保たないとなあ～って

あんまり物事深く考えずにポーっとするようにしてます笑

高校生になるまでかなりネガティブ思考だった自分もだいぶ変わってきたかなあって。

うん頑張ろう

バタバタしててかなり疲労が・・・笑

新築だからなのか昨日は帰ったあと頭痛がひどくてびっくりしました

今日がオープン日!やっと1日終わりましたーﾜｰｲ

○朝ご飯

ポークビッツとアスパラ炒め

白ご飯

お味噌汁

アロエヨーグルト

○お昼

なし

○晩御飯

炊き込みご飯

アジのつみれ入り豚汁

です

最近秋の花粉のせいかひじの内側のところがカッサカサになって

状態が悪化してます・・・

けどリモネアローションをしてたら枯れて来た気がします

ストレス溜めないように・・・おやすみなさい

まあ誰も見てないっかー

タイトルを見て「えっ」と思った方・・・ってか思うのが普通ですよね(笑)

今回はコーヒーエネマ(浣腸)のことについて♪

これも中学の時通ってた整体で教えてもらったものです

まずこの点滴のようなものがあります♪

これがそれ専用の缶コーヒー♪(普通に飲めるらしい)

私は400ccの水とこの缶コーヒーを半分ほど混ぜたぐらいの量を使用してます♪

これをひと肌ほどに暖めたら←(ここポイント)

この容器の中にいれます

じゃーん!こんな感じ(笑)

多っって思いますよね

これ普通に腸に全部入っちゃうんですよ

あと浣腸ってめっちゃお腹が痛くなって仕方ないイメージありますが・・・

これは全然痛くありません♪

全部注入し終わって・・・

腸をマッサージするようにお腹をぐるぐる撫でます♪

そして普通に出すんですけど、コーヒーだからウンチの匂いも気にならなくて

むしろいい香り(笑)なので不快になりません!

こうやって腸を綺麗にしてたら肌の調子がほんと良くなるんですよね。

いかに汚れが溜まってるか分かると同時に、どれだけ腸と皮膚が関連してるかも

分かります

以上コーヒーエネマの紹介でした

ブログネタ：好きな納豆の食べ方 参加中
本文はここから

初めてのブログネタ

好きな納豆の食べ方・・・

私めちゃめちゃ納豆好きなので色んな食べ方します～

手巻き寿司などをするときは・・・

イカ+納豆でイカ納豆

キムチがあるときはキムチ納豆

じゃこ+白菜などのお漬物+納豆でじゃこ野菜納豆

発酵食品は体にもいいのでよく食べます

先生から教えてもらったことです

アトピーはただ皮膚が悪いだけではなく内臓が悪いから、腸と皮膚は直結していると

聞きました。

また、内臓のカンジダ菌がアトピーを悪化させているとのこと。

そのために教えてもらったのが「バルサミコ酢」です♪

大さじ一杯ぐらいの酢にほんの少しの水をいれてクッっと飲みます。

初めて飲んだときは喉と内臓がカーッと熱くなるような感覚がありました。

それは胃腸が荒れている証拠だそうです。

でも毎日続けて飲んでるうちにそれも少なくなってきて症状も落ち着いてきました♪

その頃はジクジクした部分もあったのですがその症状が薄れていきました

最近ずっとサボってたのでまた再開しようと思います

あとは2倍に薄めたバルサミコ酢でくちゅくちゅとうがいをするといいみたいで

私は朝起きたときと夜歯磨きする前の2回やってるのですが・・・

くちゅくちゅとしてペっと吐いたときに黒いﾓﾛﾓﾛしたものが見えました。

これは歯周病菌と酢が反応してできたものみたいで、この歯周病菌もアトピーに良くないそうです

そろそろサボりがちだったこの事項も季節の変わり目にまたぶり返さないために

再開しますっ

みなさんもぜひやってみてくださいただ小さいお子さんは嫌がるかも・・・

お母さんが広告でたまたま見つけたみたいで

アトピーさんにオススメだというこのローション♪

最初はお試しサンプルで使ってもうちょっと使ってみたくなったので

頼んで注文してもらいました

ローションといってもベタつきがなくスプレーのようにシュッとして

サッパリスッキリした付け心地

中身も純粋なものしか入ってなくて添加物合成物一切入ってないんです。

カンキツエキスと尿素(アンモニア）が入ってるため少し酸っぱい臭いがしますが

ほとんど気になりません

とりあえずこれを毎日シュッシュしてます!

また症状の写真も載せれたら載せます・・・