全然違う。

うまみが違う。

しょっぱいのではない。甘いのです。

かぼちゃも少量の塩をまぶし、少量の水でゆっくり蒸し煮。

びっくりするほどおいしいカボチャの煮物ができました。

伝統食育歴もいただきました。

その月その月に応じた食材の良さや食べ方、健康管理も書いてありました。

子どもに見せながら毎月はなしをしました。

すてきなモニターをさせていただきありがとうございました。

<a href="http://shop.uminosei.com/syoseki/shokuikukoyomi.html"><img src="http://image.edita.jp/mp/image_data/item_img/1054997014e320aaa89592/related_site_img1_19708319754ebcf7f56355a.jpg " alt="伝統食育暦　ショップページ" /></a>

<a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-19708319754ebcf7f56355a/m-4eb896e39ae1c/k-1/s-0/ " rel="nofollow">海の精ショップファンサイト参加中</a><img src="http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=19708319754ebcf7f56355a&m=4eb896e39ae1c&k=1 " alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" /><img src="http://track.monipla.jp/mp_track/eff_imp.php?e=1054997014e320aaa89592&m=4eb896e39ae1c&i=19708319754ebcf7f56355a&fk=0&kind=1 " alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" />

15年ぶりに会う諸先輩。

5年ぶりに会う成人した後輩。

みんなその年数分のドラマを抱えて生きてきた顔をしていました。

自分も顔にその生き様が出るような

そんな誇れる生き方をしたいと思いました。

みなさんに感謝です。

でもずっとまじめに練習に参加してきました。

まもなく卒業です。

もう公式試合も終わり練習には出なくてもよいのですが、3月までは出ようかな、とまだ参加しています。

レギュラー陣は、土日の練習はもう顔も出さず、好きに遊んでいるようです。

昨日、あるベテランコーチがそっと息子を呼んで

「うまくなったな」と言ってくれたそうです。

息子はたぶんとてもうれしかったと思います。

同級生の子がほとんど練習にきていない中、

下級生に混ざって練習して、不安もあったと思います。

そんなときに、絶妙のタイミングでの言葉かけ。

若いコーチはこうやってまだ練習にきていることについてもほとんど気にとめていません。

監督は気にとめているけど声をかけてくれるわけではありません。

でも、この声をかけてくれたコーチは、

この子が試合に出ないときでも試合中に負かされた自分の仕事（ボール拾いでもなんでも）を

自分なりに一生懸命やってきているのをちゃんと見てくれていて、それも含めてこういう言葉でほめてくれたのです。

それをこのタイミングで子どもにとっては最高のほめ言葉で伝えてくれた・・・

これぞ本物の指導者だ、と思いました。

このコーチは後何年生きていられるかわからないような年齢でしかもご病気もお持ちです。

そのお年までこうやって指導者を続けてきていらっしゃること自体とても尊敬に値します。

「寿命が延びるから」と子どもたちの練習や試合を見に来ては、

他のコーチが気づかないようなアドバイスを下さいます。

この子どもの心を見抜いたタイミングでの、子どものモチベーションを一気にアップさせてくれる言葉かけ。

よいコーチに出会えたんだなあと改めて思い、本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

10年後の息子に当てた家族全員からの手紙。

合計6人で書きました。

自分は「この子は10年後どんな生活をしているだろう」と想像しながら書きました。

生まれた時、育てる中で大変だったとき、入学したとき・・・それぞれの時のことを思い出し、

これから10年後の姿を考えただけで涙が出てきます。

もう成人しているでしょう。

大学を終える前後で今後の自分自身の生き方にいろいろと迷いや悩み、焦り、喜びなどを感じている頃でしょう。自暴自棄になっているかもしれない。

「私はいつまでもあなたの応援団長です。

ずっとずっと大事です。

ここに書いたみんながあなたのことを大事に思っています。」

そんな思いを書きました。

夫は名前に込めた思いと重ねながら、さりげなくこうなってほしい思いを書いていました。

そして大好きなを一緒に飲みたいな、と。

うまい書き方で彼らしいなと思いました。

一番一番かなってほしいのは、6人＋息子の7人全員でその手紙をあけて一緒に読む時間を味わうということです。

先日15年ぶりに会う人たちがいる会の前日、「若く」「かわらない」自分を少しでも演出したくて

知り合いにリンパマッサージをお願いしました。

この人の技術は他の人とは全く違う。

大手のところなどに行くと、決まった順番に体をオイルでマッサージして気持ちよくなって終わり・・・。

ということが多いけど、この方はまずリンパの滞りをさがします。

そして、そこを流していくのですが・・・。

前回は膝裏に一撃

どうやら滞りのあるところは痛みが走るそうで・・・

今回はフェイシャルの時にあごあたりの一撃が

こんなところも滞るんですね。

終わったら首周り、フェイスラインはすっきり、目元はぱっちり

別人のようでした。

ご機嫌に会に参加してきました

こんなイベントに応募しました。前回は外れたのであたるといいな。

関東地方も雪もちらほら。

あったかいお料理の出番です。

私が最近凝っているのは野菜の水分のみで作る煮物です。

特に冬大根や白菜などは水分が多いのでおいしいです。

なべに大根やにんじん、白菜などいれて水はほんの大さじ1杯くらい。

水分を呼ぶ呼び塩を少々して火にかけます。

しばらくするとほんとうにほっこりあったかい煮物ができます。

野菜の水分のみなので野菜が甘いです。

なので、調味料はほとんどいらないのですが、

わたしは少しだけゆず醤油などをかけてみたりすることもあります。

洋風にするなら洋風だしを加えたり、チキンを加えてみたりします。

でもこれは鍋に左右されます。

無水で調理できる鍋。

これに限ります。

ストウブの鍋はこれにぴったり。

こんなキャンペーンがあります。

　　↓

★ファン感謝イベント第二弾★美容液生まれの【リペアヘアケアシリーズ】

リソウ製品は原材料が安心できるものなので愛用していますが

シャンプー＆リンスだけは使ったことがないのです。

毛穴からも化学物質って入っていくらしいので、

毎日使うものは気をつけたいところです。

手のひらに出したときは、ジェル状。

それを顔にのせていきます。

すると「シュワシュワシュワ～」とはじけるような何となくくすぐったいような感じが・・・。

　　　　見ると

　　　　　　↓

こんな感じにアワアワになっています。

それと同時にダマスクローズのうっとりするような香りが・・・・

この香りが何ともいえずすてきでした。

泡になっても垂れてこずにそのまましっかりマスキングできました。

最初に使った日には特に肌の変化は感じなかったものの、

一週間使い続けるとーー

いつもかさかさの口周りをしている私の肌が「いつも」「しっとり」と

するようになっていました。

なかなかオトナな気分を楽しめるものでした。

「こういう自分がいやだ」「こういう気持ちになりたい」という時に

自分の気持ちを変えていくために後押ししてくれるものです。

たとえば、相手に自己主張できなかったからいやな役回りになった、ということが

よくあるかと思います。

それだけでなく、私は職場でやりたい役があったのに、それを「やりたい」といえず

その役を逃がしてしまった経験があります。

そういうときには、「自己主張」できる「セントーリー」レメディがあうのではないかと思います。

息子もそうです。

何かしなくてはならなかったことをやっていないとき、

なにをすればよいかわからなかったのに「わからない」ということをはっきり言えなくて、

逆にしかられてしまったりしています。

息子にも私にもあいそうなレメディです。

フラワーエッセンスで「自己主張」できる私に★「セントーリー」レメディを5名様に！　←参加中

お湯で暖めると何度も使えるそうです。

子どもも喜びますね。

１１月第２弾＜２０名様＞エコカイロクリスマス＜お子様も大喜び＞