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<title>アラサーおかんの日記〜腸活＆産後ダイエット〜</title>
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<description>体重52kg BMI23からスタート！目標は45kg BMI200歳と4歳の2児のおかんアラサー管理栄養士です。腸活の勉強を始めたばかりなので、その情報や日々のダイエット日記、はたまた育児関連の日記も書いていくかもしれないです。</description>
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<title>【ダイソー購入品】クォリティ高し！キッチンスケール</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/00/mo828828/fd/90/j/o0768076814959002864.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/00/mo828828/fd/90/j/o0768076814959002864.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>あんまり嬉しくて投稿しちゃいます(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>学生時代から愛用していたキッチンスケールがついに壊れ、新しいものを探していたんですが‥</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/00/mo828828/fd/fb/j/o0768076814959002868.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/00/mo828828/fd/fb/j/o0768076814959002868.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>かつお節や昆布の計量など、比較的軽量のものを計るときに20g単位だとすごく使い辛いですよね。</div><div><br></div><div>なので、出来れば1g単位でなるべく安いものをと思ってたところ、ついに出会えました✨</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/00/mo828828/34/37/j/o0768076814959002870.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/00/mo828828/34/37/j/o0768076814959002870.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/00/mo828828/75/aa/j/o0768076814959002872.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/00/mo828828/75/aa/j/o0768076814959002872.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><br></div><div>ちゃんと風袋機能がついているところもポイント高いです😆</div><div><br></div><div>これで、蒸しパンやお菓子作りにも重宝します。</div>
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<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 00:27:46 +0900</pubDate>
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<title>娘5歳のバースデー</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>先日、娘が5歳になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/271.png" alt="バースデーケーキ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>誕生日は平日だったので、保育園をお休みして念願の<font color="#ff7f00" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 127, 0);">キドキド</span></font>へ！</div><div><br></div><div>キドキドは、ボーネルンドの室内遊び場です。ボーネルンドのおもちゃが遊び放題なのと、おもちゃのプロ、ボーネルンドならではの子供の感性を刺激する遊具も豊富♪</div><div><br></div><div>プレイリーダーとい、子供と遊んでくれたり遊具の使い方を教えてくれたりするスタッフさんがいるのも有難いです ( ˇωˇ )</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>混雑具合は、平日だったのでスカスカで遊び放題でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" alt="流れ星" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><u>1歳未満は2時間1000円のベビーパス</u>があるので、息子も一緒に。</div><div><br></div><div>母子手帳を持っていくだけで良いのでオススメです♪</div><div><br></div><div>インドア派な娘はビックトランポリンなどの遊具よりもマグフォーマーに真っ先に飛びつきました(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210617/07/mo828828/60/9b/j/o1080108014958582442.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210617/07/mo828828/60/9b/j/o1080108014958582442.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>なかなかの大作を作り上げて満足げ♡</div><div><br></div><div>ボールプールもたっぷりと堪能し、汗だくで楽しめたようです。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210617/07/mo828828/8f/fb/j/o1080108014958582447.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210617/07/mo828828/8f/fb/j/o1080108014958582447.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>お誕生日おめでとう🎉</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210617/07/mo828828/2f/ee/j/o1080108014958582451.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210617/07/mo828828/2f/ee/j/o1080108014958582451.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><div><br></div><div>息子はトランポリンにどすーんと座ってジッとお姉ちゃんを見てました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png" alt="もぐもぐ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 16 Jun 2021 10:42:04 +0900</pubDate>
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<title>腸活ダイエット始めます</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/ea/77/j/o0768076814950799597.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/ea/77/j/o0768076814950799597.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><div><br></div><div>突然ですが</div><div><font size="7">懺悔します‥。</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/a1/e3/j/o0768076814950799598.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/a1/e3/j/o0768076814950799598.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><div><br></div><div>ポテロングって美味しいですよね。</div><div>じゃがりこも好きだけど、ポテロングのさくさくホロホロな感じがたまらない。</div><div>もっと色んな味を売って欲しいけどスーパーでは大体塩味しかないんですよね‥</div><div><br></div><div>アルフォートは至高。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/ae/cd/j/o0768076814950799602.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/ae/cd/j/o0768076814950799602.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div>上京してすぐこの存在を知って、ミスドしか知らなかった私は感動した記憶があります。</div><div>シンプルなオリジナル・グレーズドが1番好きですが、チョコが乗ったやつも好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png" alt="ドーナツ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>1個200kcal超えを‥</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/b2/9b/j/o0768076814950799603.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/b2/9b/j/o0768076814950799603.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div>3個。計660kcalくらい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/a6/2c/j/o0768076814950799605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/15/mo828828/a6/2c/j/o0768076814950799605.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>というわけで、懺悔します。</div><div><br></div><div>トータル1200kcal超えのスイーツを１日で食べたことを‥</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>初めまして。2人目育休中のアラサーおかん　もさんです。</div><div>授乳の影響もあって食欲が崩壊。体重は産前に戻りましたが、この食習慣が続けば糖尿病コースまっしぐら((((；ﾟДﾟ)))))))</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この現実を打破すべく、ダイエット宣言します。</div><div><br></div><div>チャレンジするのは腸活ダイエット！</div><div>このブログでは、ダイエット記録と腸活の情報を書いていきたいと思います☆</div><div><br></div><div>目指せスリムバディ！</div><br>
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<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 15:17:34 +0900</pubDate>
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