1時間の寝坊って、また洗濯とゴミ捨てしか

できなかったよ

捨活No15

スヌーピーのパスケース

定期をアップルウォッチに入れたから

こちらは卒業

捨活No16〜18

うーん

捨てたくはないんだけど、、、

綺麗に取っておくことができないからね

いつも卓上カレンダーを置いている棚に

全部、出しっぱだったし

ごめんなさいです

捨活No19・20

ジムに行っていた頃の

スイムウェアとスイミングキャップ

コロナが出始めた

去年の2月中旬くらいから

行かなくなって、3月から休会

9月に退会しました(；ω；)

いつ行けるようになるかわからないので

一旦、処分します

30分片付けは

先日片付けをしたデスク上と

カレンダーを置いている棚の上を拭き掃除

ウエスはたくさんあるから

いっぱい拭き掃除できる‼️

昨日、1枚しかウエスにできなかった

もう1枚のTシャツをウエスに。

16日まで休みだっから

今週は4日しか仕事に行っていないのに

疲れた😥

来週は、もう少し身体が慣れてくれるかな。。。

40分も寝坊(；ω；)

朝は洗濯とゴミ捨てで終了

捨活No7・8

今までだと捨てる基準じゃないから

首が伸びているのに気付いていなかったけど

これって伸びているよね？

なので今日の30分片付けは

玄関に放置されていた

DMの整理と上のTシャツ1枚をウエスに‼️

1枚やったところで30分を過ぎていたから

今日は終了

もう1枚は、また今度。

捨活No9〜14

デスク上を片付けて出たクリアファイル

家では使わないので

会社に持っていって使います

ワクチン接種日が決まりました

副反応もこわいけど

それよりもコロナがこわい😖

一応、翌日に体調が悪くなってもいいように

スケジュールも変更‼️

30分片付けをやってみた

朝、草むしりとキッチン片付け

帰宅してから、デスク上の片付け

デスク上は、必要な物といらない物の仕分けだけ

必要な物の片付け場所を考えないと。

捨活No3〜6

頂き物のフリクションは会社へ寄付という名の

おしつけw

緑の替芯はペンを会社で使っているから

会社で使います

今日から仕事です

緊急事態宣言中なので

出かけることもできなかったから

雨でもよかったかも。

暑くもなく

本当なら片付け日和だったハズ

いちばん気になっていた所はできたけど

5連休、、、

もっとできたよね

やる場所を決めてしまうと

何かの理由で、その場所ができないと

そのまま片付けが止まってしまう(；ω；)

時間を決めての片付けの方がいいのかな、、、

試しに1日30分やってみようかしら

6時に起きて草むしり

でも、今日は暑くならなかったね

45ℓのゴミ袋1個分

見て分かると思いますが

全然、終わっていません💦

でも、いちばん気になっていたところが

終わったので💮

ツル系の雑草で、花まで咲くものだから

毎年、蜂が来て困っていたのよね

なので蜂がやってくる前にやっておきたかったの

ただ、よく考えたら

去年の今頃は蜂が来ていたような、、、

それで

自分ではできなくて

業者の方に草むしりを委託していたような。

あとは気長に草むしりをしていきます♪

スエットの短パン

いつ買ったんだろう、、、

ジムに行ってた時に買ったのは覚えているけど

ジムも色々と行ったからな。

前に洋服の整理は1回した

その時は、これからも着るか着ないかで

整理したけど

それからは、穴が空いたり

スリ切れたりしたら捨てる感じだったな

👆のは穴もないし、切れてもいない

ただウエストのゴムがゆるゆるで

ゴムを替えればいいんだろうけどねw

UNIQLOでSNOOPYのリラコが発売された時に

選べなくて全部、買ったから

今回は、物を減らす為にも処分することにしたよ

これからは処分するタイミングも考えないとだな。

あ！

サイズは気にしないでw

さてさて

明日から5連休

この前の3連休の時みたいに

何もしないで終わることのないようにしないと😥

たくさんあるのに、、、

平日は仕事で時間がないから、、

休日は、今日じゃなくても、、、

結局、時間があってもなくてもやらないんじゃん😤

たぶん最初の1歩なんだろうね

仕事はきらいじゃないけど

行くのが面倒だなと感じる時がある

当然、休むわけいかないから

行くんだけど

行ってしまえば、仕事を面倒に感じる事はない

結局、ひとり暮らしの家って

誰かを招かない限り

自分だけの世界だから

やらなきゃって気持ちより、

やりたくない気持ちが勝ってしまうんだよね

朝、起きると

まずトイレに行って

そらからいっぷく🚬

このいっぷくが次の行動に移れないのかも

仕事だと、何時までに○○してとか

考えながらのいっぷくだけど

休日だと、お尻に根が生えてしまうw

いっぷくする前に

何か行動をしてみようかしら。

あさってから5連休だから

試してみましょう。

何から手をつけたらいいんだ‼️

うむうむ、まずは物を減らすといいのか、、、

捨活No1

ブラトップ

何年も着ているなとは思っていたけど

ちっこい穴があいてたよw

いつもは気になっていなかったけど

こうやって画像で見ると

薄汚れている？？？

16時間ファスティング？

ウォーキング？？

そんなもん続けられると思ったのかい‼️

思ったんだけどなぁ、、、

いきなりハードルあげすぎ

棒高跳びでも超えられないわ。

ゆるーく

出来ることからしよーぜー

食べるのは21時まで

そして23時過ぎて寝れば

食べてから2時間たってるし

okでしょ

お腹が空きすぎて寝れないってこともなく

朝までぐっすり💤

今日はダメだった

お腹が空いてふらふら

主食なしの夜ご飯を食べた

season1 2日目

3kmウォーキングのみ

1回のファスティングじゃ減らないか、、、

急激に減るのも良くないみたいだしね

お腹の皮がしわしわに💦

明日はできるかな？？