https://ameblo.jp/moamoo3/ 目元１つで女子力ＵＰ ja しかし、目の周りにも「眼輪筋」といって、筋肉がついているので、そこを鍛えておくことで、上まぶたの皮膚が垂れ下がるのを予防することができます。

しかし、鍛えておかないと、筋力が衰えさらに上まぶたは垂れ下がってしまいます。
「眼輪筋」を鍛えるには、まず目元のツボをマッサージするように刺激して血行を良くします。
次に目をギュッと力を入れて5秒程閉じます。
その後5秒程思いっきり目を開いたままにします。
これを3回ずつした後に、眼球を八の字を描くように左右にクルクル回します。
これも3回ずつ行って、目を閉じた状態のところに蒸しタオルをあてます。
血行を良くすることで鍛える効率をアップさせることができます。



さらに、ルミガンでまつ毛を増やせばナチュラルメイクでもパッチリ！
目力ＵＰになります。 ]]> https://ameblo.jp/moamoo3/entry-12054074698.html Fri, 24 Jul 2015 17:14:52 +0900
目元を優しくマッサージして、血行を良くしておくことで、お肌のターンオーバーを整え、お肌の老廃物を排除し、お肌のハリを保っていくことができます。

しかし、目元の皮膚は他の部分と比べて反分ほどの薄さなので、丁寧に優しくお手入れしないと逆にシワを作ってしまう原因となってしまうので、注意が必要です。

マッサージをやり過ぎたり、クリームを使わずにマッサージをして皮膚の摩擦を起こしてしまうことなど無いようにしましょう。アイクリームを適量塗って、目の周りの筋肉に沿って優しく指を滑らせるようにしてマッサージしましょう。
その後蒸しタオルなどで目元を温めることも効果的です。 ]]> https://ameblo.jp/moamoo3/entry-12051987059.html Sat, 18 Jul 2015 22:31:23 +0900 水分を寝る前に摂り過ぎたり、ちょっとしたことで朝目がむくんで腫れぼったくなってしまうことってありますよね。そういった時でも目元をスッキリとさせるために目元のマッサージをしてみましょう。目の周りにはツボがいくつがあるので、刺激をすることで血行が良くなり、目元をスッキリさせるのに効果的です。まず目頭の辺りのツボを刺激しましょう。そしてアイホール全体を内側から外側に向かって優しくマッサージします。次に目の下を内側から外側にマッサージします。最後にこめかみをグッと刺激しましょう。目元の皮膚を触る時は、刺激や負担がかからないようにアイクリームやマッサージクリームなどを使用して、薄い皮膚を保護するようにしましょう。ちょっとの刺激でもシワの原因となることがあるので、注意が必要です。 ]]> https://ameblo.jp/moamoo3/entry-12040710830.html Fri, 19 Jun 2015 14:44:16 +0900 目元のアンチエイジングに必要なのは、高級なクリームよりも何よりも、まずは睡眠です。十分な睡眠が取れていないとクマができたり、目元が乾燥して小じわができてしまって、老けた印象を作ってしまう原因となってしまいます。ただ長い時間睡眠を取っていれば良いという訳でもなく、質の良い睡眠を取ることが目元のアンチエイジングをする上で重要なことなのです。お肌の細胞が生まれ変わるのは、眠くなった時に分泌されるホルモンによって細胞の生まれ変わりが活性化される、夜眠っている時なのです。質の良い睡眠を取ると、この眠ってる間に分泌されるホルモンの量が多くなり、結果アンチエイジングに繋がってきます。効率よくアンチエイジングをするためには、睡眠がとても関係してくるのです。 ]]> https://ameblo.jp/moamoo3/entry-12031083997.html Mon, 25 May 2015 23:21:04 +0900 目の下のたるみとは、皮下脂肪がたるんで線が入ってしまい、たるんでいない時に比べて老けた印象になってしまうものです。他の部分よりは量は少ないですが、目の回りにも皮下脂肪があります。若い頃はお肌にハリがあってたるみはそんなには目立たないのですが、年齢を重ねるとともに血行不良が起こりハリが失われ、重力に逆らえなくなり他の部分と同じようにたるみが生じてきます。一度たるむとなかなかメイクでも隠しにくい状態になってしまいます。だんだんとたるみが酷くなると二重、三重と深いシワのようになってしまうので、早めのアンチエイジング対策が必要となってきます。この対策が遅れれば遅れるほど元に戻しにくくなったり、改善するのに時間がかかったりしてしまいます。 ]]> https://ameblo.jp/moamoo3/entry-12019302965.html Sun, 26 Apr 2015 23:15:03 +0900 目の下にいつの間にかできているクマ。ファンデーションで隠そうとしてもなかなか陰が消えず、ついファンデーションが厚くなってしまって、ますます、目元が老けた印象で見られてしまいます。では、なぜクマができてしまうのでしょうか？原因は人それぞれ、生活環境にもよりますが、多くあるのはお顔の血行不良から起こるものです。冷え性を持っている人は特にクマができやすく、疲労やストレスでさらに酷くなってしまいます。血流が滞ると、お肌表面の細胞に十分な酸素や栄養素が運ばれない状態になるので、お肌の新陳代謝が悪くなり、古い角質が溜まることでお顔全体がくすんだり、目元に流れる血液の色が悪いことで、皮膚の薄い目元は特に暗く陰のように見えてしまいます。 ]]> https://ameblo.jp/moamoo3/entry-12006997009.html Sat, 28 Mar 2015 01:49:01 +0900 無意識のうちに目をしかめていたり、アイメイクを落とす時に繰り返し強い力で洗い流していると、目元の皮膚は他の部分に比べて半分ほどの薄さなので、シワなどのトラブルが多くなってしまいます。目元のシワが増えてしまうと、老けた印象を持たれやすくなるために、目元のケアは慎重にになければなりません。鏡を良く見た時に、小さなシワがたくさんある人は要注意です。目元が乾燥しないように、お手入れ方法も1から見直してみましょう。また、視力が悪いことで目をしかめるクセが付いていると、眉間に深いシワを作ってしまうので、視力に自信が無い人は、眉間にシワがよってないか、近くに鏡を置くなどして意識して眉間に注目しておきましょう。目元をケアすることは、アンチエイジングの第一歩となります。 ]]> https://ameblo.jp/moamoo3/entry-11996101930.html Sun, 01 Mar 2015 19:40:06 +0900