松阪市整体｜体の歪みを整え肩こりを繰り返さない女性専用サロン https://ameblo.jp/moana251006/ 50代からの女性専歪みを整え女性専用・完全予約制プライベートサロンの「モアナ」です。肩こりがつらい時、心までどんより重くなっていませんか？モアナでは、バキバキしないゆるめる整体で体も心までふわりと軽くする場所です。 ja メニュー　＆　料金   メニュー　ご案内　

 

その肩こり、そのまま放っておくのが当たり前になっていませんか？

肩だけ揉んでもまたすぐ戻ってしまう。

モアナでは、肩こりの原因となる背中・骨盤・姿勢・自律神経まで
整え、肩こりを繰り返しにくい体へ導きます。
 
 
「朝から体が軽い」「仕事終わりでもラクに動ける」
　そんな毎日を一緒に目指しませんか？
 

  メニュー/料金　
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　

 

【肩こり卒業サポートコース】★オススメ

 

　60分　　6,000円（税込）

 

　初回限定　　ドライヘッド10分プレゼント

 

◎慢性的な肩こりや腰の重さでお悩みの方

 

骨盤や姿勢、全身のバランスを確認し、その日の状態に合わせたオーダーメイド施術で、肩こりを繰り返しにくい体づくりをサポートします。

 

【肩こり・全身疲労リセットコース】

 

　90分　　9,000円（税込）

 

　初回限定ドライヘッド10分プレゼント

 

◎「疲れがなかなか抜けない」「全身をしっかりケアしたい」という方へ

 

時間をかけて全身をゆるめながら、体も心も　リラックス。　施術後の軽さ、朝の目覚めの

違いをご体感ください。

 

【肩こり・自律神経リラックスコース】

 

　120分　　11,000円（税込）

 

全身整体 + ドライヘッドスパ

 

◎慢性的な肩こりや首・頭の重さ・目の疲れ・眠りの浅さなど日々の疲れをしっかりケアしたい方

 

全身をじっくりゆるめ、深いリラックスへ導きます。頑張る自分へのご褒美としても人気にコースです。頭から足先まで全身のバランスを整え、心身ともにリフレッシュしていただけます

　　こんなお悩みありませんか？

 

　✅慢性的な肩こりや首コリがつらい

　✅朝から体が重く、スッキリ起きらない

　✅肩や首が張って、一日中だるさを感じる

　✅イライラしたり、疲れが抜けにくい

　✅湿布や痛み止めの薬が手放せない

　✅オイルマッサージでは物足りなさを感じる

　✅これからも元気に仕事や趣味を続けたい方

 

 

　サロンに通われたお客様からは、このようなお声をいただいております

 

〇朝すっきり目覚められるようになった

〇体が軽くなり、動くのが楽になった

〇自宅でもストレッチを続ける習慣が身についた

〇サロンで話を聞いてもらうことで心も軽くなった

 

　ご来店からお帰りまでの所要時間の目安　　

 

ご来店のカウンセリングのお時間として施術時間とは別に約15分ほどいただいております

 

  　完全予約制・プライベートサロン

 

一人ひとりのお時間を大切にするため、完全プライベート空間で施術を行っています。

 

周りを気にすることなく、お体のお悩みはもちろん、

日頃感じていることも安心してお話しください。

 

　心も体もホッとできる時間をご用意してお待ちしております

　　　　　　　　　　　　
 
 

📌松阪市駅部田町

　　住宅街にある自宅サロン

【moanaリラクゼーションサロン　】

 

　◆アクセス・店舗情報

　・住所　：松阪市駅部田町

　　　　　　（自宅サロンのため、詳しい場　

　　　　　　　　所は予約時に）

 

　・駐車場：自宅前に駐車できます

 

　・営業時間:　9:30～18:00

　　　　　　　（時間外でも事前にご相談くだ　

　　　　　　　　さい。

 

]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12972657265.html Sat, 18 Jul 2026 08:54:06 +0900 「朝から肩が重い…」そんな状態でご来店 今回は、2 3日前から偏頭痛があり、お薬を飲みながら過ごされていたこと。


さらに

「もう朝起きた時から、肩が重かった！」

と話してくださいました。


毎日の仕事と、今の季節(梅雨)と体が追いついていかないから、不調が出やすくなっていきます。


今回はいつも以上に肩周りの張りが強く感じられたため、肩周り、首、中心に時間をかけて施術しました。

後から聞くと、途中は全然わからなくて…

よかった。リラックスしてくれていたと嬉しい気持ちになりました。

そして最後にドライヘッドの頭の最後でめっちゃ痛くて‥

いつもは痛くないのに、頭の生え際に疲れが溜まっていたようで、そのせいで痛かったと思います。

施術後は


「あー、すっきりした！」

「肩も軽い！」

と言うお言葉をいただき、ほっとしました。


次回の予約は、「推しののライブの次の日で」

思いっきり楽しんでたくさん元気をもらって、その日の翌日は頑張った体をしっかりメンテナンス。


私は、いっぱい楽しんだ推しのライブの話を1番最初に聞けるんだと！！

その時心は，めっちゃ楽しみ😊と思いました。


最後までお読みいただき

ありがとうございました。


「朝から肩が重い」「肩こりが続いている」と

感じる方は、お気軽にご相談ください。



50代からの女性専用・プライベートサロン

三重県松阪市で完全予約制でお一人おひとりの

体に向き合っています。

モアナリラクゼーションサロン

 

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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12972657322.html Tue, 14 Jul 2026 10:19:19 +0900 「がんばる前に、自分を整える時間」 新しい環境に向かう前にご来店くださって、

このサロンを選んでくださって

本当にありがとうございました。


「来月から始まる新しいお仕事」

期待と同時に、不安や緊張もあったのではないでしょうか。


「肩こりが気になり、『仕事に向けてメンテナンスをしておきたくて』」


来ててくださったこと、とてもうれしかったです。


施術をしながら、お仕事の事やご家族の事などいろいろお話を聞かせて下さいました。


初めてお会いしたとは思えないほど、自然にお話ししてくださり「安心していただけたのかな」と

私も温かい気持ちになりました。


今回は、ドライヘッドも体験していただき

「頭がスッキリしました！」

と言うお言葉もいただけてとても嬉しかったです。


新しい環境では頑張りすぎてしまう日もあるかもしれません。


そんな時は「少し疲れたかな」と感じる前に、どうぞ自分を大切にする時間を作ってくださいね。


これから始まる毎日が、素敵な日々になりますように。

また、お会いできる日を心より楽しみにしております。

「新しい仕事が始まる前は、知らず知らずのうちに肩や首に力が入ってしまう方も多くいらっしゃいます。体を緩めることで、気持ちも少し軽くなり、新しい1歩踏み出しやすくなることがあります。」


最後までお読みいただきありがとうございました。

毎日頑張る女性が少しでもほっとできる場所でありたい。

そんな思いで、一人ひとりのお客様と向き合っています。

「最近ちょっと疲れているなぁ」

「肩や首は重たいなぁ」

そんな時は、お気軽にご相談ください。


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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12972029169.html Tue, 07 Jul 2026 19:17:44 +0900 「YOUまつさかに掲載していただきました」 地域のフリーペーパー「YOUまつさか」7月号に、moana(モアナ）を掲載していただきました。


「梅雨のだるさ・冷房の冷え・ガチガチな体」

まさに、今の季節にぴったりなテーマで紹介していただけてうれしいです。


「最近、なんとなく体が重い」


そう感じている方、寒暖差や冷房による自律神経の乱れが原因かもしれません。


体の状態に合わせてじっくり丁寧に整えていきます。

夏を元気に乗り切るために、ぜひこの機会にご利用ください。

YOUまつさか読者限定キャンペーン（7月末まで）

整体60分6,000円→4,000円
※ LINE友達登録でドライヘッド10分サービス付き


最後まで読んでいただきありがとうございました。

三重県松阪市で、女性専用「緩める整体」

moana(モアナ)です。

完全予約制でお一人お一人の体にゆっくり向きあっています。

「なんだか最近重い」そんな時こそ、一度よかったら、体を緩めに来てください。

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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12971581999.html Fri, 03 Jul 2026 15:34:04 +0900 「背が伸びた！」施術中に思わず声が出た話 先日いらしたお客様。


運動をされていて、昔から針や整体の経験のある方でした。


この日のお悩みは背中と首の張り。

メンテナンスとしていらしてくださいました。

施術中、所々で


「そこです」

「あ，ここも凝っていたんですね」


確認するようにおっしゃっていました。

体への意識が高い方だなぁと感じながら施術を進めていきました。


運動をされている方は、体への意識が高い分自分でケアしている方も多いように思います。


でも実際に施術してみると、お尻や足の付け根など、自分では気づかない場所にしっかり張りが残っていることがよくあります。


「えっ、ここも？」

そんな反応をいただくことも少なくありません


そういう場所は、いきなり強く押すのではなく、

まずゆっくり優しくアプローチするところから始めます。

すると最初は「痛い」と感じていたのが　

じわじわと「気持ちいい」に変わっていきます。

その変化をご自身で感じてもらえるのが、

この施術の特徴の1つです。


うつぶせ横向きと終わって、仰向けに移った頃。


「背が伸びた気がする」


思わずそんな言葉が出てきたんです！


施術後は「すっきりしたと」おっしゃってくださいました。


背中や首の張りがほぐれると体が上に引っ張られるような感覚になることがあります。

それが「背が伸びた」と言う感覚につながるんですね

施術前は「背中と首の張り」でいらしたこの方。

施術後は**「背が伸びた」「スッキリした」**

という言葉に変わりました。


スポーツをしている方もメンテナンスとして整体を取り入れるのはとてもお勧めです。


最後まで読んでいただきありがとうございました。

三重県松阪市で、女性専用「緩める整体」

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「なんだか最近重い」そんな時こそ、一度よかったら、体を緩めに来てください。


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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12971355588.html Wed, 01 Jul 2026 11:28:41 +0900 「背中，こんなに張ってたんですね」気づいていなかったコリの話 先日いらしたお客様。


背中全体にしっかりと張りがありました。


でも、本人は全く自覚がなかったんです。


「えっ、そんなに張ってますか」

そんな反応でした。


肩こりや腰の痛みは気づきやすいけれど、背中の張りって、意外と自分ではわかりにくいんですよね。


じっくりほぐしていくと


「あー、すっきりしました」


施術後はそうおっしゃってくださいました。

ただ、本当の変化がわかったのは

その後でした。

実はこの日、施術の後に食事会の予定が入っていたお客様。


その日の夜、お礼を兼ねて「その後いかがですか」とこちらからご連絡してみたんです。


するとーーー


「いま家で家事をしているところなんですが、

食事会の後なのに、家事がスムーズにこなせています。」

そんなうれしいお言葉が。


予定が立て込んだ1日の終わりでも、体が軽く動いてくれる。

これって背中の張りがほぐれて、体全体が

動きやすくなったからなんですね。


自分では気づいていなかった。凝りが取れると、こんなふうに日常のひとコマが変わってきます。


「最近、なんだか体が重いなぁ」


そう感じている方は、もしかしたら気づいていない張りがあるのかもしれません。

一度、自分の背中と向き合ってみませんか？


最後まで読んでいただきありがとうございました。

モアナでは、自分では気づきにくい体の不調にも丁寧に向き合います。

「なんだか最近、体が重い」そんな時こそ、一度体を見てもらうチャンスです。

完全予約制・女性専用・松阪市

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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12971160302.html Mon, 29 Jun 2026 14:14:27 +0900 「今日はもう、湿布は要らないかも」そう言って帰られた話 サロンには、いろんな方がいらっしゃいます。
中でも多いのは、
「今日、肩が辛くて…今日か、明日空いていますか」

とギリギリで予約されてくる方。
それくらい我慢して、我慢して、
もう限界、
と言うところで来られる方がいます。お悩みで多いのは、やはり肩と首。
パンパンに張って、首も回しづらくて。
「いつものことだから」とだましだまし過ごしてこられた方がほとんどです。
そんな方の体にゆっくり
向き合わせていただくとーーー

施術の後、表情がふっと緩んでこう言ってくださるんです。
「わー、スッキリした」

「めっちゃ軽い」

中には、こんなことをおっしゃった方も
「毎日貼っている。湿布
今日はもういらないかも。」

その一言が、私はすごく嬉しくて。

毎日湿布が手放せないって、それぐらいずっと辛かったということですよね。それが今日はいらないと思えた。
肩や首の辛さは「こういうものだ」とつい我慢しますよね。
でもたまには自分の体も緩めてあげてくださいね。
あなたの肩は、もっと軽くなれるはずだと思いますから。

最後まで読んでくださってありがとうございました。
三重県松阪市で女性専用「ゆるめる整体」
サロンmoana(モアナ)をしています。

完全予約制でお一人お一人の体にゆっくり向き合っています。
「今日が1番辛いかも」と思った方は、一度よかったら、肩を緩めに来てくださいね。


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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12970735353.html Thu, 25 Jun 2026 10:10:14 +0900 「私の体、こんなに変わるの？」固まった肩がゆるんだ日のこと。 前回、自分でも気づかないうちに固まっていく肩のことを書きました。

昔の私もまさにそうでした。


今日は予告通り

その肩を触ってもらった時、

私自身がどれだけ驚いたか。

と言う話です。

私は自分の肩こりが、わかっていませんでした。

でも行く先々で

「張っていますね」

「すごく凝ってますよ」と言われる。

自分ではわからないのに、なぜかみんなにそう言われる。

そう言われ続けるうちに，一度ちゃんと

自分の体に向き合ってみようかな、と

思うようになりました。


それに私はもともと健康に興味があったのと

歳を重ねるごとに、体が変わっていく,

実感もあったので、なおさらです。

これはちゃんと体を知っておかなければ。と


そんな思いで気にになるところへ

通うように。

そして最後に行ったところで初めて経験したんです。


施術の後肩がすっと軽くなって。

「え、私の体ってこんなに変わるの！！」

本当にびっくりしました。

その時やっと自分の体に気づいたんです。

ああ、私、ずっと体に力を入れたまま生きていたんだ、って

「張っている」「凝っている」と言われ、続けたのはこのことだったんだ。

当たり前だと思っていた自分の体の硬さは、当たり前じゃなかったんです。

それから

その感動と自分もできるようになりたい。

まず家族を楽にしてあげたいと習い始め

それが今、私の仕事になっています。


ここまでが私の話です。

でもこれを読んでくださっている

あなたはどうでしょうか？

「そういえば、私もよく言われるなぁ」

「自分でもよくわからないけど…」

もし少しでも思い当たるなら、

昔の私と同じかもしれません。


わからないまま頑張っている肩を、

どうかいたわってあげて下さい。

緩んだ後のあの軽さを

あなたにも知ってみて欲しいなぁと思います。


最後まで読んでくださってありがとうございました。

三重県松坂市で、女性専用「緩める整体サロン」

moanaをしています。

完全予約制で、お一人お一人の体に

ゆっくりと向き合っています。

「自分の肩はどうなんだろう」と思った方は、

よかったら、一度体の状態を見に来てくださいね。


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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12969928664.html Wed, 17 Jun 2026 09:28:50 +0900 「分からない肩こり」を，放っておいたら・・・私が少し怖くなった話し
分からない肩こりを放っておいたら…私が少し怖くなったは話

前回、自分では肩こりがよくわからなかった、
と言う話を書きました

でも、ある時から。
「あれ？なんか変？なんか違う？」
と思うことが、増えてきたんです。

まず、頭痛の回数が増えた。
前は、たま〜 に、だったのに。
気づいたら、薬を飲む日が
どんどん早くなっていて。
「また飲むの？」

自分でも、怖くなるくらい。

次に、夕方になると、目の奥が重い。
頭がぼんやりして。
スマホを見るのもしんどい。
でもその時は
「歳かなぁ」で終わっていました

そして、毎日の何気ない動き。
車の運転で後ろを振り向くと、首が
思ったところまで回らない。
洗濯物干そうと腕を上げると、
肩が上がりきらない。
「あれ、こんなに動きにくかったっけ？」
毎日やっているのに
全然気づきませんでした。

今思えば、全部つながっていたんです。

頭痛も。
目の重さも。
動きにくさも。
全部、別々の事だと思っていた。
まさか、固まった肩が
その始まりの動作になっていたなんて
思いませんでした。

1番怖いのはゆっくり進んでいたこと。

ある日、いきなりじゃなくって。
少しずつ、少しずつ。
「こんな体かな」の体の動きが
気づかないうちにどんどん変わっていく。
そしていつの間にか
それが「普通」になっている。

昔の私と同じ方を
私はたくさん見てきました。

「肩こりありますか？」と聞くと、
「えー、どうかわからない」と首をかしげる方。
わからないまま、頑張り続けている肩。
昔の私と同じです。

だからこそお伝えしたいんです。
肩こりががわからなくても大丈夫。
でもちょっとだけ自分の肩を
いたわって欲しいなぁと思います。

次回は、その固まった肩が
触ってもらうと、どう変わるのか。
私自身が「えっ！、こんなに違うの」と
驚いた話を書きますね。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

三重県松阪市で女性専用・完全予約制の
「ゆるめる整体」サロン　moanaです。
「これって、肩こりなのかなぁ」
そんな小さな気づきからで大丈夫です。
よかったらお気軽にご相談くださいね。
ご予約・ご相談はLINEから承ります。

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「自分の肩は，どうかなぁ」と思った方は

よかったら一度，体の状態を見に来てください。

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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12969614551.html Sun, 14 Jun 2026 08:34:18 +0900 「美容室で『パンパンですね』と言われ続けた私の話」 「肩こり」って、自分ではよくわからなかった話

若い頃から、肩が張っていました。　

でも、それが「肩こり」だって言う自覚は、正直あんまりなかったです。
だって物心ついた頃からずっとそうだったから。
これが普通だと思っていました。

たまに頭痛もありました。でも当時は、まさかそれが肩から
来ているなんて、考えたこともなくて。「なんとなく頭痛いな」
くらいで、市販の薬を飲んで、やり過ごしていました。

それに、毎日があっという間にたっていって。

子供の事、仕事の事、家の事。気づいたら一日が終わっていて
自分の肩がどうとかゆっくり気にしてる時間なんてなかったんです。
自分の為の時間を作るなんて、後回しが当たり前。
多分、同じような方は多いんじゃないかと思います。

そんな中でも、美容院とかで、最後に肩を触ってもらうことがありますよね。
そのとき、よく言われたんです。

「すごいですね」

「パンパンですよ」

「大丈夫ですか?頭痛とかしませんか？」

そう言われて、初めて「えっ！私の肩ってそんなに？」
と思いました。

でも、自分ではわからないんです。
ずっとこの肩でいたから。
比べる相手もいない。痛いと言えば痛い気もする。
こんなものとか言われればこんなものの気もする。それに
ゆっくり自分の体と向き合う余裕もなくて。結局、よくわからないまま
過ごしていました。


今、こうして整体の仕事をしていると
同じような方によくお会いします。

「肩こりありますか?」と聞くと
「うーん、どうだろう」と首をかしげる方。
毎日忙しくて、自分の事は後回しで。でも実際に触らせていただくと
ご本人が思っている以上に、肩が頑張っているなあ、と
感じことが多いです。

わからなくてもいいんです。

私もずっと分からなかったので。

ただ、もし美容院やどこかで「パンパンですね」と言われたことが
あるなら－－－－
それは体がちょっとだけサイン出しているかもしれません。

次回は、その「分からない肩こり」を
放っておくと、どうなっていくのか。
私自身が少し怖くなった話を書こうと思います。

最後まで読んでくださってありがとうございます。
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]]> https://ameblo.jp/moana251006/entry-12969244280.html Wed, 10 Jun 2026 21:14:15 +0900