こういう状態のものは初めて見ました。

薬膳茶は3種類作りました。
①緑豆、甘草、スイカズラ（金銀草）、黒豆、ヨクイニン（はとむぎ)

このお茶、甘草のほんのりとした甘さが効いていましたね。

でも、後から苦味が残る感じがさすが漢方茶！

お茶はこんな色です。


②なつめ、ヨクイニン（はとむぎ)、天花粉
※天花粉て、いわゆる昔のベビーパウダーの原料。昔はベビーパウダーを天花粉と呼んでいました。



③白きくらげ、ヨクイニン（はとむぎ)、杏仁
※杏仁は杏仁豆腐のもと。
このお茶は、ほぼ無味でトロッとしてました。



そして、、、

お茶を煎じた後のいわゆる出涸らしですが
先生がスープや炒め物にしたらおいしいよ！
と言うことだったので、白きくらげ、ヨクイニン（はとむぎ)、杏仁の出涸らしを持って帰って・・・↓
スープを作ってみました！


お茶の時も思ったけど、スープにしてもちょっととろみがありました。
白きくらげの食感がはじめての感覚です。
黒いきくらげとは全然違いますね。
他にキャベツとなつめも投入してみました。

白きくらげ、中華料理の材料屋さんで手に入ると言うことだったので
今度買ってみよう！

テーマは「くすみ」

知らず知らずの間に顔がくすんでくる、、、

もう、歳だから仕方がないとあきらめるなかれ！

ということで、今月の“漢方女子会”は「くすみ」と戦う漢方ビューティ。

「くすみ」の原因は

ストレスと冷え。

血液循環の悪さや、血液の栄養不足が原因である！ということで、

今回もまずは、くすみ改善の顔ツボマッサージ。

「承しょう」「四白」「球後」「太陽」

そして、

足の「血海」

顔にはたくさんのツボがあるようで、これらを刺激することで

くすみを改善してツヤをアップすることができるようですよ。

お風呂上りのトリートメントの時には欠かさずやろう！と決心

そして、今回のビューティ漢方、「紫根」

最近テレビでも取り上げられて話題になった注目の漢方素材。

化粧品業界でも数多く商品化されているようですね。

紫根の人気の秘密は、、、

紫根に配合されている特殊成分「シコニン」の働き。

シコニンの薬理作用は抗炎症作用と創傷治癒作用など、

皮膚の再生作用などもあるそうです

すごい！

この日先生は乾燥した「紫根」の現物を見せてくださり、

ひとり15gほどお土産に分けてくださいました。

煮出して成分を抽出すると冷やせば紫がかった赤い化粧水ができるとのこと！

この紫赤の色がシコニンの成分だそうです。

リベレーションでもこの紫紺のエキスを抽出した美容オイルを販売しています。

↓

紫紺エキス＆プエラリアエキス配合　エッセンスオイル　30ml

そして、、、

ビューティ漢方として「当帰」という漢方のお話も。

「当帰」はエッセンシャルオイルにもある「アンジェリカルート」のことでした。

この漢方は女性ホルモンに作用するほか、血液循環、肝臓強壮にも役に立つそうですよ。

やはり、お肌のコンディションには血液循環が大きく関連しているんですね～

さて、

「漢方スタイル・プロデューサー」としてご活躍の朝比奈千穂先生 によるセミナー

【今日からできる漢方スタイル美容編】 は

“カラダの内側からきれいになる、元気になる”をテーマに

身近な漢方を生活に取り入れるライフスタイルを伝授していただいています。

少人数制なので、美容やカラダの悩みを率直に先生に相談したり、

受講者同士でいろいろな体験談を話し合ったり、情報交換をしたりと、

ざっくばらんな“漢方女子会”となっています。

4～6月は美容がテーマなので、毎回、たるみやくすみを解消するために

自分でできるフェイササイズやフェイスマッサージ術も教えてくださいます！

「こんなにためになって楽しいセミナーは他にはないですね！」と大好評！

店長である私自身も、参加させていただき、勉強させていただいておりますよ～

朝比奈先生の【今日からできる漢方スタイル美容編】 セミナーはあと1回

6月18日（土）に開催されます。

テーマは「八角」

今度はどんなレシピが伝授されるかあるか楽しみです。

まだ若干の空きがありますので受講ご希望の方は↓

●応募方法：

こちらのメールフォーム にアクセスし、参加希望日（3回とも全部の場合は全日程をご記入ください）、お名前、ご住所、お電話番号、メールアドレスを明記の上、ページ左下の「メールを送信する」をクリックしてお申し込みください。
折り返し参加費の振込先と詳細を返信にてお送りいたします。
※参加ご希望のメールを送信しても、受付メールが48時間以内に届かない場合はお電話にてお問い合わせください。

予約状況お問い合わせ：03－5765－7486

「漢方スタイル・プロデューサー」としてご活躍の朝比奈千穂先生 によるセミナー

【今日からできる漢方スタイル美容編】 を開催しています。

“カラダの内側からきれいになる、元気になる”をテーマに

身近な漢方を生活に取り入れるライフスタイルを伝授していただいています。

少人数制なので、美容やカラダの悩みを率直に先生に相談したり、

受講者同士でいろいろな体験談を話し合ったり、情報交換をしたりと、

ざっくばらんな“漢方女子会”となっています。

4～6月は美容がテーマなので、毎回、たるみやくすみを解消するために

自分でできるフェイササイズやフェイスマッサージ術も教えてくださいます！

「こんなにためになって楽しいセミナーは他にはないですね！」と大好評！

店長である私自身も、参加させていただき、勉強させていただいておりますよ～

さてさて、

実は第1回目は4月23日に開催されておりまして、

すっかりレポートをブログに書いていたと思っていたのですが、

別のところに報告していて、こちらのブログにはまだ書いておりませんでしたので

あらためて。。。

第1回目のテーマは「なつめ」でした。

漢字では「棗」と書きますね。

中華材料コーナーで見かけるのdすが、

自分自身ではあまり使ったことがなかったのです。

「なつめ」はお肌のハリをアップさせるためのビューティフードの代表格！とのこと。

先生に超簡単なつめの薬膳スープのレシピを伝授していただき、

家に帰って早速試しました。

基本材料は、なつめとしょうがと鶏がらスープ。

味付けは、基本的には塩。

それにネギやきゅうり、春雨などのオプションをお好みで加えてアレンジ。

お肌のためには胃腸と腎臓の健康を気遣うことが大切！

特に腎臓はアンチエイジングと大きな関わりがあり、

腎臓がお疲れだと、顔が黒ずんだり、肌にハリがなくなったりと、老化を促進してしまうらしいのです。

腎臓を元気にする食べ物は“黒い食べ物”

黒米、黒ゴマ、黒豆、きのこ類、黒きくらげ、

ポリフェノールを含む食品（アントシアニンが豊富なもの）

あ、アントシアニンはポリフェノールの1種みたいですね。

“漢方”と言っても、身近な食材で“漢方ライフ”できるんだな。。。って

なんだか、急に敷居が低くなった気がしました。

とっても実用的で役に立つお話が聞けるセミナーでした。

そうそう、

朝比奈先生は、こんな本も出しています。

↓

燃えカレー ― 代謝を上げる!家庭でできる薬膳レシピ

考えてみたらカレーは身近な薬膳料理ですもんね～

ご興味がある方はぜひ！

朝比奈先生の【今日からできる漢方スタイル美容編】 セミナーはあと1回

6月18日（土）に開催されます。

テーマは「八角」

今度はどんなレシピが伝授されるかあるか楽しみです。

まだ若干の空きがありますので受講ご希望の方は↓

●応募方法：

こちらのメールフォーム にアクセスし、参加希望日（3回とも全部の場合は全日程をご記入ください）、お名前、ご住所、お電話番号、メールアドレスを明記の上、ページ左下の「メールを送信する」をクリックしてお申し込みください。
折り返し参加費の振込先と詳細を返信にてお送りいたします。
※参加ご希望のメールを送信しても、受付メールが48時間以内に届かない場合はお電話にてお問い合わせください。

予約状況お問い合わせ：03－5765－7486

「香り　かぐわしき名宝展」 に行って参りました。

美術館なんて、、、本当に滅多に行かないのですけれど、

このイベントは東京駅で見かけたポスターで知り、

ぜひとも行ってみたいと思っておりました。

しかし、、、

すっかり忘れてました。

上野にパンダが来た事を。。。

まだ11時前なのに、駅が物凄い大混雑。

駅を脱出し、動物園方面に行く人たちと分岐するところまで、人の波に飲まれそうでしたが、

芸大方面は、新緑の匂いも心地よく本当に静かでした。

芸大美術館の存在ですら始めて知ったのですが、

草汁の匂いがむせ返るような上野の森の中にある芸大美術館。

いやぁ～、なかなか癒されます。

この緑。時期もも良かった。

展覧会の方は、

一言で行って「香道の世界」

「香りの日本文化」「香道と香りの道具」「絵画の香り」という大きく3つの柱で構成されていました。

恥ずかしながら、“香道”の世界は全く知識がないもので、

はじめて知る事も多い展覧会でした。

エッセンシャルオイルを使用する「アロマテラピー」とは手法は違うけれど

原点は同じなんだな、と実感するものでした。

実は常々、香りを嗅ぐ、というこの“嗅ぐ”という文字に違和感を感じていたのですが、

香道では香りを嗅ぐ事を“聞く”と表現し、

香を楽しむ事を“聞香”と言うのだということ知り、

今まで探し続けていた言葉が見つかった気がしました。

目に見えない『香り』にぴったりの表現。

嗅ぐのではなく“心の中で香りを味わう”というとても感覚的な表現も

ちょっと、ミステリアスで哲学的。

この展覧会の趣旨として

『人間の五感や想像力を頼りに味わっていただこうというもの』と書いてあった意味がわかりました。

会場内に、白檀の白っぽい樹が展示されていて、、、

白いから白檀なのか・・・

で、その樹だけが触って香りを聞いてもよい展示品ということで、

樹の割れ目の部分に顔を近づけて香りを聞いてみると、

クラっとするくらいの白檀の香り。

いい香りだったなぁ～

なかなかその場を離れられず。。。

それから、3階の展示室入口に登場する「源氏香ノ図」

「八卦」のような記号、、、

こういうもの なんですが、、、

帰ってきて、グクッたら、たくさんの情報が、、、

これまた、一つ一つ意味があるようでして、、、

これだけでもつき詰めようと思ったら膨大な勉強が待っていそうです。

あと、印象に残ったのは絵画ですね。

昔の庶民たちが「香」を娯楽として楽しんでいた様子が描かれたものがたくさんありました。

「組香」と呼ばれる香り当てクイズのような遊びをしている様子や、

着物や髪に香を薫く様子は興味深かったですね。

そうそう、この“香を薫く”という表現も今日知りましたが素敵な言葉です。

それから、タイトルを忘れてしまいましたが、、、

女性が着物の胸の中に香炉を抱えて恍惚の表情をしている絵画がありましたが、

思わず「これは気持ちいいだろうな」と思ってしまったり。。。

そして、最後に飾られていた、さめざめと降りしきる雨の中に咲き誇る芍薬の花の絵。。。

速水御船の「芍薬図」と言う作品だそうです。

これは非常に印象的でした。

雨音が聞こえてきそうなほど繊細に書きこまれた雨。

解説にはあえて芍薬が脇役で、主役は雨であると書いてありましたが、

芍薬も雨水をずっしりと含んで重々しくも艶っぽく、十分な存在感でした。

雨の匂いと雨に塗れる芍薬の花の香りまでが漂ってきそうな、

生々しくも奥ゆかしい絵でした。

1時間ほどで、展覧会を観終わりましたが、

この新緑の香りをもう少し味わおうと思いまして

芸大美術館の隣にある芸大アートプラザのテラスでひと休み。

これがまた、いい感じです。

中はギフトショップのようでした。

自動販売機で買ったコーヒー飲みながら、ちょっと優雅な気分。

さてと、帰りはどうするか。。。

パンダ客でごった返す上野駅には戻りたくなかったので、

国立博物館の裏を回って、鶯谷駅から乗車。

香りの余韻は残したいですからねぇ～