https://ameblo.jp/moca0206/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ご飯もしっかり食べた！！もぅすっかり元気(｀∇´ゞ
10日程遅れて生理きてやっとダイエットに火がつきはじめた← 終わりかけからが勝負時や！！

しかし20代半ばやと後先考えすぎて病むわぁ～まぁ考えすぎる脳みそないけど！笑
とりま持病が落ち着くまでまだまだ時間かかりそうやで長い目で見るしかないね！うん(._.)
]]> https://ameblo.jp/moca0206/entry-11138827670.html Wed, 18 Jan 2012 01:22:24 +0900 気のせいやと思って今朝起きたら喉いてーわ頭いてーわでこれ完全風邪ですよね……(゜_゜)チーン
今日バイト休みでヨカタ……。。
ご飯おかゆにしよかなぁ～もはや作るのもダルイや(-_-) ]]> https://ameblo.jp/moca0206/entry-11137249530.html Mon, 16 Jan 2012 10:47:47 +0900 昼 ほうれん草の白和えとバナナ笑
夜 おでんウインナーとか牛すじなしのホントアッサリしたおでんで美味しくいただきました

冬ゎやっぱ鍋もので野菜をいっぱいとらないと！
]]> https://ameblo.jp/moca0206/entry-11135133505.html Sat, 14 Jan 2012 00:12:50 +0900 昼 サラダ バナナ半分 焼き芋

夜 バナナ ほうれん草のソテー　

バナナばっかや！笑
でもウマイ！満腹感よろしくて(^^)
]]> https://ameblo.jp/moca0206/entry-11133486053.html Thu, 12 Jan 2012 02:50:25 +0900 退院したときの体重４２キロ
今の体重４９キロ
７キロのリバウンド

これはまた病院に入院コースやぞ！
そりゃこんだけ太れば炎症値も上がるわ！チョコくってケーキ半ホールくってお菓子作ってくって
確かに脂、牛、豚ゎは控えてるけどこのままじゃ再発する！
ヤバイ！ヤバイ！
もう入院したくない！

健康的に痩せるぞ！
とりま体重測定ゎ一週間後！

一週間食生活見直して徐々に体重を減らしていく作戦(｀∇´ゞ ]]> https://ameblo.jp/moca0206/entry-11132540608.html Wed, 11 Jan 2012 00:11:28 +0900