mocaぶろ

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今朝まで　ずーっと　続いていた長雨

やっと　あがり　久しぶり晴れ間が見えました☀️

青空は　良いですね〜　

鳥達も　気持ちよさそぅに　飛び回ってます

午後から　リハビリに行ってきました

前回よりは　むくみが減ったかなと言われました

電気が走るような痛みも　あれ以来は　ないので

様子見ですね

体重も全体重かけながら　歩行の練習しました

家でも　歩行や　一本足で立つ練習

バランスボールを使ったストレッチ

自主リハビリを　頑張りたいと思います٩(*>▽<*)۶

さて　今日は　早めに　シャワー🚿しよっかな

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あいぼう　3

Tue, 24 Aug 2021 08:24:48 +0900

退院して4日目

病院とは　あの　おじいちゃん患者さんが

言ったように　　やっぱり温室でした　笑笑

日常生活には手術前には気づかなかった

たくさんの段差や傾き　凸凹　ツルツル　ブカブカ

歩いてみると　いろんな障害物がありました💧

あれ⁉️ 何気に　やれていた事が　出来ない

今まで　ギリギリ行動しかしてこなかった私😅

どうにか　間に合うでしょ　と甘く見て

生きてきた私

これからは　とにかく時間に　余裕を持って

準備していかねばと

強く思ったのでした

ピンクの杖　　私の大切な　あいぼうさん💕

常にそばにいてくれます　

持ち手がラバーなので　滑る事なく

どこにでも　かけられ便利です

昨日の外来リハビリでは　左腰背中が

塊のように　カチンコチンに固まってしまってると

言われました　

帰ると　左足に初めて電気がビリビリ走ったような

5秒間隔くらいの定期的な痛みが　暫くあり

痛み止めを飲んで様子を見ました

今朝からは落ち着いているよぅだけど

何の痛みだったんだろぅ　😣

朝から　また雨

夏に　梅雨が移動しちゃったみたい

今日も　自主リハビリ頑張ります　ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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change❣️

Fri, 20 Aug 2021 05:00:23 +0900

本日　退院します　🏥

特発性大腿骨頭壊死症

右も悪いので時間の問題ですが

今回　左股関節に人工股関節全置換術を行いました

入院当初は　手術後の痛みと　高熱や吐き気　

精神的不眠症　ストレスに恐怖や不安で

毎日が　苦痛すぎて　押しつぶされそうで

いっぱいいっぱいに　なっていました

症状が落ち着き　リハビリも進み　自分で

行動できるようになり

改めて　周りを見回す事が出来ました

いろんな方が入院してあり　

皆さん　頑張ってありました

看護師さんや理学療法士さん介護士さん

見ていて　本当に　大変なお仕事だなと　

尊敬しかありません

色々な意味で勉強になりましたし

大変お世話になりました‼︎

ありがとうございました　m(_ _)m

病院は　普通の病院とは　かなり違っていて😅

お部屋はとにかく広くて綺麗で✨

全棟全室　個室のみの病棟です‼️

こんな病院初めて見ました😆

コロナ禍には　ピッタリなんですが

建てられた当初から　ずっとこの

プライベート重視スタイルなんだそうです☺️

おかげで皆んなとも　自由に会えたので　

気持ちの面では落ち着けましたし

病室はまるでホテルの一室のようで

ゆったりと　回復する事が出来ました

私には　ずっと　側に　寄り添ってくれる

大切な人がいます

これから先　こんな身体になった私

迷惑かけるだけだし　側にいてもいいのかなぁ…

とても　悩みました

今まで通りには　いかない事だらけです😞

だけど　少しずつ　身体も　頭の中も

リハビリしながら　先に見える光に向かって

この足で　　頑張って歩いていこう❗️

と思ってますので

どうぞ宜しくお願いします　m(_ _)m

マイナス思考だらけの　ネガティブな考え方を

プラス思考の　ポジティブな考え方に

　　　change ❣️　　しなきゃねっ😉✌️

早寝したので　早起きしすぎちゃいました笑笑

荷物でも　まとめます　😂

退院後も　これからの生活を

綴っていこうと思ってます😊

読んでくださり　ありがとうございました

　　　　　　　　　　　(^^)／~~~

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退院きまりました

Wed, 18 Aug 2021 05:59:59 +0900

昨日　退院日が決まりました❗️

明後日の金曜日です

当初　入院は　2〜3週間くらいかなと言われて

ましたが元々の私の筋力不足からか😅

なかなか　リハビリ難航しまして😅😅

３３日目での退院となります

先生は　私に　退院日は　委ねて下さいました

不安ならば　も少し様子見ても良いよと

だけど　あとは日常がリハビリだからねと

優しく　説明していただきましたし

「外に出て　日常に戻って　生活しないと

病院内は　温室だから」

と先に退院された　おじいちゃんも　おっしゃって

いましたので

たしかに　ぬくぬくと　安全地帯にいても

外の世界では　やってけないと思い

雨も　少し　落ち着いてきたので

週末　帰る事にしました

生活しながら　不便な点は　外来リハビリで

聞いていけばいいかなと　思ってます

今日と明日　温室で　しっかりリハビリを

頑張りたいと思います　　٩(^‿^)۶

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お盆

Sun, 15 Aug 2021 12:36:00 +0900

お盆だというのに

入院中で　お墓参りにも行けません

この場から　手を合わせたいと思ってます　

今日は　お盆の特別ランチでした

　　枝豆ごはん

　　豆腐の寄せ揚げ

　　ナス田楽

　　ごま豆腐

　　お団子🍡

どれも　とっても美味しかったです‼️

毎日毎食　栄養士さんが工夫を凝らして

作ってくださってます🍴

ありがとうございます

　　今日も完食　

　　ご馳走さまでした❣️

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嵐のあとに

Sun, 15 Aug 2021 07:23:54 +0900

昨夜遅くまで降り続いた　大雨

今朝からは　やんでいます

とりあえず一旦　昇降状態のようです

少し明るい青空が　顔を出してます

どれだけの雨が降ったのでしょうか

浸水被害に遭われた方々　

片付けに大変だと思います

まだまだ暑さもありますので

体調崩されませんように

次に心配なのは　土砂崩れです

地盤が柔らかくなった　山々

近くの方は　十分　気をつけてください

天気予報によると　また明日からも

雨マークがついています

もう　暫く　雨は　いらないです

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自立シャワー

Sat, 14 Aug 2021 17:00:54 +0900

今日から　看護師さんの付き添いなしで

一人で　シャワーする事が出来ました🚿

そろりソロリと　伝い歩きで

滑りませんようにと　気をつけて

どうにか　入れました‼️

明日からは　何時でも勝手に入って良いょと

言われました〜　

一つずつ　少しずつ　自力で頑張っていかなきゃな

外は　大雨　☔️

国道は　大大大渋滞　🚘💦

さっきから　同じトラックが動いていません　🥺

全国放送でも　福岡の氾濫浸水の映像が

ありました

友達のお家が　心配です

非難されてる方々　無事でありますように

線状降水帯　早く　どっかに

消えてください　

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大雨特別警報　レベル 5

Sat, 14 Aug 2021 07:14:13 +0900

おはようございます

夜中も　降り続き　

こちら福岡　線状降水帯発生し

大雨特別警報が　発令されました

今年は梅雨が　割と　から梅雨だったので

雨の被害は　逃れたかなと

安心していたのに

まさかの　

お盆時期に　こんな事になるなんて…

何年か前の　悪夢が　よぎります

予報では　このまま今日の夜まで

やまずに　降り続けるみたいで

本当に　怖いです

川は既に　赤マークで氾濫もあり

土砂崩れも　最大級の警報が出ています

線状降水帯

早く過ぎ去ってください

お願いします

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特発性大腿骨頭壊死症

Fri, 13 Aug 2021 23:38:40 +0900

入院して25日目　思ったよりは　長くかかってます

この病気について　書いておこうと思います✏️

昨年の３月　痩せなきゃなと思い筋トレを始めました

次の日には筋肉痛が始まり　痛いなぁと思っていました。　

４月　私は歯科衛生士をしていますが　仕事中に急にいきなり股関節に激痛がきて歩けなくなり　近くの整形外科へ行きました。レントゲンも撮らずに　何故か救急車を呼ばれ　救急病院へ送られました。

救急病院でも触診や血液検査をしたくらいでレントゲンさえ撮ってくれませんでした。2週間後に血液検査の結果を聞きにきてくださいと言われ帰されました。　もちろん　その後も変わらずの痛み

いったい　何なんだろと不信感でした。

その間　整骨院にも行きました

バキバキと　腰やら　骨盤調整やら　姿勢矯正やら

してもらい　でも痛みはとれず…

血液検査は　特に異常もなく　最初に行った整形外科へ行くと　やっとレントゲンを撮ってくれました。

膝に股関節に　特に何にも異常はないですよ　と言われ　安心して良いやら　でも痛みはあるわけで

じゃあ　何がどこが原因なんだろと　不安ばかりでした

５月

毎日痛みに耐えながらも　忙しく働いていましたが

あまりにも変わらないので　平日休みがない為

土曜日の午後も診察してもらえる整形外科を探して

受診しました

触診やレントゲンで　こりゃ痛くて歩けないはずだよ膝も股関節も軟骨が擦り減ってるみたいだから

と言われ　痛み止めが出て　その日からリハビリが始まりました

そっかぁ　やっぱり　原因があったわけね🤭

と　一安心して

その日から　約一年間　ずーっと　強めの痛み止めを

飲み続けながら　お仕事し　リハビリに行く日々が始まりました。

飲まないと激痛がやってくるため　とにかく切れ間なく飲んでいました　

このまま　この先も　ずっとこんな生活なのかなと

不安ばかりが　おっきくなりました。

お薬をだしていただく　薬剤師さんとも

顔馴染みになり　あまりにも　痛み止めを飲み続けていたので　心配してくださり

他にも　診せてみたら？　とまで言ってくれました。

今年に入り　春頃から　健康だった　うちの父が

とにかく転ぶようになり　

少し大きめの整形外科を受診したところ

MRIにて　黄色靭帯骨化症という難病だと発覚し

今年５月に　手術することになりました

この病院なら　すぐにMRIを撮ってくれる

と分かったので　

セカンドオピニオン⁈ またはサードオピニオン⁈

という感じで　診ていただきました

これは　特発性大腿骨頭壊死症という難病みたいだよ

と言う　会長先生。

えーーー😱って感じでした　声まで出ましたね　

すぐに　難病の届けを国に出しましょうと

診断書やら画像のCDロムなど準備してくれ

次の日には保健所に届け出ました。

認定には3ヶ月かかるという事と

この病気は原因不明で　治る事はないとの事

手術にあたり　人工股関節に変えるしかないという事

一年前からの痛み　それを止める為に飲み続けた

痛み止め　

お薬を飲みながらなら　どうにか動けるけど

この先　ずっと　かと思うと　

手術か　温存か　　悩みましたが

職場にも相談し　手術に踏み切りました

50歳　人工股関節の耐久性を考えたら　あと10年後

くらいでもと　思わない事もなかったけれど

この先　ずっと動ける保証もないし

実は　左よりも　レントゲンでは右の股関節の方が

壊死は進行気味だと言われ

でも　最初　左に痛みが強かったので　

今回は左からの手術を選びました　

右にも負担はかかる為　右も時間の問題だと言われています

難病認定は　なんと　不認定でした

え？？　て感じでしたが　県の認定医師達が

画像のみで決める事だし　左でだしたので

通らなかったみたいです

医療費補助は　なくなりましたが

人工股関節に変わった　この左足とは

一生つきあっていくしか　ありません

今はまだ　うまく歩けないし動きや日常生活には

不安しかありません

今までできていた事が　してはいけない

なかなか　身体が覚えてくれません

退院に向けて　少しずつ筋力もつけながら

頑張っていくしかない

仕事も　いきなりのフルタイムは　お勧めしませんと

理学療法士からは言われていますが

スタッフが少ない為　難しいかもしれないし

問題は　山積みではあります

だりだらと　長くなりましたが

去年から今に至るまでの　経過でした

外は　大雨

やみそうにないし　線状降水帯が発生していて

明日も明後日も　すごい降雨量になりそうです

被害が出ないといいけれど

九州は　既に　至る所に　氾濫や浸水被害が

出始めているようで　怖いです

眠れない長い夜が始まります

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