❁︎ . . 2019 A happy new year . . .🎍♡ *----*----*----*----*----*----* . 皆様あけましておめでとうございます♡ . 2019年は "亥" . . . 年女です🐗♡✱︎ . 今年もいつも支えてくれる周りの人への 感謝を忘れずに、毎日を大切に過ごします . そして今までの素敵なご縁 、 これからの新たなご縁を大切に ◡̈⃝︎⋆︎* . 今年もどうぞよろしくお願いします❁︎ . ：：：：：：：：：：：： . 年越しはだいすきな 矢野ちゃんと♡ . 太宰府へ初詣いってきました ☃︎❀︎ . すっごーく寒かったけど とても素敵な年始を迎えられました♡ . 2019年のお守りは 、この子です◡̈︎ *˚ . 皆様にとって最高に幸せな一年になります よう. . .心からお祈り申し上げます ◡̈︎♡₊˚ . . 🍑 . #2019#謹賀新年#新年のご挨拶#ahappynewyear#感謝#インナービューティー#健康オタクと繋がりたい#オーガニック#ヨガインストラクター#料理女子#美容#福岡#太宰府#初詣#おみくじ#大吉#年女#ご縁#引き寄せ#yoga#instoractor#happy#healty#beauty#love#organic#fukuoka#20190101

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月31日pm7時14分PST

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月31日pm7時12分PST

❁︎ . . 2018 / 12 / 31 🌹 ♡ *˚ . 今年も残りわずか. . . ♡ 皆さん本当にお世話になりました☺️ . 今年は最初から最後まで happy でした❁︎ . . ヨガインストラクターになるために ドキドキしながら東京へ向かった2月◡̈︎*♡ . ☝︎これが本当に人生の転機 💕 . 不安だった寮生活 、 毎日が楽しすぎて帰りたくなかったなぁ . ずっと繋がっていたいと思えるみんなに 出逢えて. . . 本当に大好きな存在☺️💕 . 今でもほぼ毎日連絡とってるもんね👌🏻 . 福岡に帰ってきて 博多 life ◡̈︎ ୨୧ . 最初はぜんぜん慣れずストレスで 耳が聞こえなくなったりアトピー出たり（笑） . でも いつもみんな本当に優しくて たくさんたくさん支えてくれて☺️。. . いつの間にか大好きな場所になってました♡ . 日々を重ねていくうちに 自分でも笑顔が増えていくのが分かって あーほんとに今 最高幸せ！って思ってる . 感謝しかないです☺️ありがとう♡ . . たくさんのいいご縁があって 今後のビジョンも明確になってきたので わたしは次のステップに進みます◡̈⃝︎⋆︎* . . 来年の私の目標は "beautyfood × yoga"を発信する ୨୧˙˳⋆ . . 今の環境で学べることを最後まで吸収して 後悔のない日々を過ごす . そして自分の強みを活かせる場所で 好きなことを伝えていく(*´꒳`*)♡ *˚ . 不安もあるけどすごーく楽しみ ◡̈︎ ･• . . 皆さん来年もこんな私を どうぞよろしくお願いします♡ . 良い年末をお過ごしください ☃︎ ✱︎ . . #2018#大晦日#年末のご挨拶#振り返り#感謝#人生の転機#平成最後#インナービューティー#健康オタクと繋がりたい#オーガニック#体質改善#ヨガインストラクター#料理女子#美容#福岡#yoga#instoractor#happy#healty#beauty#love#organic#vegetable#food#cook#fukuoka#20181231

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月30日pm8時45分PST

❁︎ . . 2018年 ୨୧ 仕事＆yoga納め ◡̈⃝︎⋆︎* . 今年も無事に終わりました♡︎ . 一年の疲れを浄化するため 奈々さんのクリスタルサウンドバスを受講☺️ . 優しい音 、 波動が伝わり 身体の中を流れてゆく感覚が気持ち良い ✱︎ . レッスン終わって 、 大好きなお店でのんびり過ごす ☕︎ ♡ ᐝ ‎ . 赤坂にある @lights_fukuoka さん . わたしの元気になれるパワースポット☺️ . 糸島のorganic野菜をたっぷり使った ヴィーガンランチが美味しすぎる ◡̈︎♡ . . ラザニア週一回は食べたい. . .やみつき♡ . いつもたくさん話を聞いてくれる 優しいじゅんこさん @junkofukuokajp ♡◡̈︎*˚ . 会うとすごく幸せな気持ちになれます❁︎ . きょうみたいな寒い日でも 心がぽかぽか温まる空間 、 だいすき♡ . これから楽しい未来 、 わくわくがいっぱい待ってる気がする☺️♡ . . #仕事納め#2018#ヨガインストラクター#瞑想#浄化#ライツ#ligths#ヴィーガン#ランチ#オーガニック#パワースポット#福岡#赤坂#ランチ#ヘルシーフード#インナービューティー#健康オタクと繋がりたい#ベジ部#体質改善#vegan#organic#yoga#healty#beauty#lunch#yum

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月29日am5時15分PST

❁︎ . . @drentychocolate さんのvegan chocolate ♡ ᐝ ‎ . みなさんチョコレート好きですか？ わたしは大好き. . .いや、中毒です♡☜ . でも市販のチョコレートは 白砂糖を使っていたり、植物油脂が入ってたり お肌や健康を気にするとなるべく避けたいもの . . @drentychocolate さんのヴィーガンチョコレートは シンプルな材料で無添加、白砂糖不使用( ¨̮ )˙˳⋆ . 甘味はメープルシロップのみ ❁︎ ❁︎ . 抗酸化作用が豊富なココナッツオイルを使用 ◎ 植物性のみで作られた 生チョコレート ♡ * ° . おいしすぎて ぺろり 🤤。. ♡ . チョコレートには 幸せホルモン "セロトニン" の分泌を促してくれる ポリフェノールが豊富なのです (*ˊ꒳ˋ*) ♡ . 一欠片食べるだけで 、幸せ〜☺️ * ° . せっかくなので. . .今回は カカオクランチの板チョコも購入( ¨̮ )✌︎ ♡ . vegewel特典のメープルボトルも付けて 頂いたので. . . 食べるのが楽しみすぎる☺️♡ . . ☑︎ 美容や健康が気になる ☑︎ チョコレートが好き ☑︎ ダイエット中でも甘い物が食べたい ☑︎ 乳製品や白砂糖を避けている . ☝︎こんな方にオススメの生チョコレート♡ . ぜひぜひ買ってみてね 🐰୨୧˙˳⋆ . . #drentychocolate#ドレンティチョコレート#チョコレート#ヴィーガン#体質改善#インナービューティー#無添加#オーガニック#グルテンフリー#砂糖不使用#乳製品不使用#自然食#美肌#健康オタクと繋がりたい#ベジ部#ヘルシーフード#アトピー#ヨガインストラクターの食事#ダイエット#yoga#beauty#healty#organic#glutenfree#skincare#vegetable#chocolate#vegewel#vegan

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月27日am6時18分PST

❁︎ . soymilk × cocoa × amazake ☕︎ . だーいすきな 玄米甘酒を だーいすきな ココアで割る ♡ ˳⋆ . うん 、おいしい (*ˊ꒳ˋ*)♡ . お仕事がはやばんの日はいつも 眠かったり、前日の疲れが残ってたり 朝早すぎて食欲がなかったり😢. 。 . そんな日の朝は玄米甘酒を体に入れると 丁度よくお腹にたまってぽかぽかする☃︎♡ . シナモンをプラスすると更に身体が 温まるのでおすすめですよん ❁︎ ◡̈︎ ‧*˚ . . 冷えは女の子の天敵 🔥🔥 . もともと冷え性だったけど 、 最近は生野菜や冷たい飲み物を控えたり 生姜やシナモンなどのスパイスを摂ったり 身体を温めることを心がけて過ごしてる ♡ ᐝ ‎ . ぷらす、ホットヨガのおかげで 確実に数年前よりだいぶ冷えなくなって きたな〜 と実感する今日この頃 ( ¨̮ ) ˳⋆ . . #温活#玄米甘酒#ココア#豆乳#体質改善#インナービューティー#朝食#冷え性#オーガニック#グルテンフリー#砂糖不使用#自然食#美肌#健康オタクと繋がりたい#ベジ部#ホットヨガ#ヘルシーフード#アトピー#ヨガインストラクターの食事#yoga#beauty#healty#organic#glutenfree#skincare#vegetable#cocoa

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月27日am5時44分PST

❁︎ . . @ellecafe で morning 🍴 ♡ * ° . たっぷりのお野菜が食べたくて😌*・゜ . 色とりどりの新鮮なお野菜に 濃厚なごまドレがこれまた合う ♡ ♡ . たっぷりの酵素 、 チャージ ☄︎☄︎ . ellecafeのお料理は野菜だけではなくて お肉やお魚、卵を使ってるものもあるけど どれも安全なものを使っているので安心 ♡ * ° . ベジの人もノンベジの人も楽しめる ビューティーフードがたくさん(*ˊ꒳ˋ*)💗 ᐝ . . このあとお目当ての Farmer's Market で たくさん お買い物して帰りましたとさ☺️ ♡ . . #ellecafe#エルカフェ#青山#表参道#モーニング#サラダ#酵素#朝活#インナービューティー#オーガニック#ベジタリアン#グルテンフリー#ベジ部#ヨガインストラクター#morning#salad#beauty#healty#glutenfree#vegetable#yoga#yum#tokyo

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月10日pm7時24分PST

❁︎ . . Vegan & Glutenfree Pancake 🥞 . 大好きな @ainsoph.journey さんのパンケーキ ♡ ° * . 季節限定のモンブラン🌰❋ マロンクリームたっぷりで 最高すぎた♡ . 豆乳ホイップとveganバニラアイスとの 相性もばっちりなの (*ˊ꒳ˋ*) ♡*・゜ . 乳製品や小麦粉を一切 使わずに 『 本当にヴィーガン？』と疑ってしまうほど どれも美味しいainsophさんのお料理 ☕︎ ♡ . 福岡にもいつかお店出来ないかなぁ ᐝ 密かな願い ☄︎ ☄︎ . . #ainsoph#ainsophjourney#アインソフジャーニー#新宿三丁目#東京#ヴィーガン#グルテンフリー#パンケーキ#モンブラン#マロン#乳製品不使用#小麦粉不使用#期間限定#オーガニック#インナービューティー#ベジタリアン#ギルトフリー#ヨガ#ヨガインストラクター#organic#vegan#glutenfree#beauty#healty#pancake#sweets#cafe#yoga#tokyo#december

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月9日pm6時06分PST

❁︎ . . Vegan & Glutenfree Pancake 🥞 . 大好きな @ainsoph.journey さんのパンケーキ ♡ ° * . 季節限定のモンブラン🌰❋ マロンクリームたっぷりで 最高すぎた♡ . 豆乳ホイップとveganバニラアイスとの 相性もばっちりなの (*ˊ꒳ˋ*) ♡*・゜ . 乳製品や小麦粉を一切 使わずに 『 本当にヴィーガン？』と疑ってしまうほど どれも美味しいainsophさんのお料理 ☕︎ ♡ . 福岡にもいつかお店出来ないかなぁ ᐝ 密かな願い ☄︎ ☄︎ . . #ainsoph#ainsophjourney#アインソフジャーニー#新宿三丁目#東京#ヴィーガン#グルテンフリー#パンケーキ#モンブラン#マロン#乳製品不使用#小麦粉不使用#期間限定#オーガニック#インナービューティー#ベジタリアン#ギルトフリー#ヨガ#ヨガインストラクター#organic#vegan#glutenfree#beauty#healty#pancake#sweets#cafe#yoga#tokyo#december

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月9日pm6時04分PST

⁎moca🍑⁎さん(@mocagram.22)がシェアした投稿 - 2018年Dec月9日pm5時51分PST