年齢もバラバラ、性別もバラバラ、住んでる場所も、生活環境もバラバラな人たち。

人それぞれには価値観があり、その価値観を基準にして物事を選択したり捉えたりしている。

自分には気になることで他人様にはまったく気にならなかったり、またその逆も然り。

このグループコーチングで学びたかったことは

自分だけではなく、他人様はどのように同じ事象を見ているのかを知れるということ。

例えば1年後にこうなっていたいというクエスチョンがあったときに

それを言語化するにあたって、

めちゃくちゃいっぱい達成しておかなければいけないことが出てきたとしても

他の人から見たら、そんなにいっぱいあるならもっと自己成長出来るじゃない、と捉えることもできる。

全ては自分の捉え方次第で、何を選択して、どのような言葉を使うのか

まずはどのような気持ちを感じたのか、その選択をするとどのような感情になるのか、

それは全て自分自身で選択していい。

だからこそ、どんな言葉で表現するのかがとっても重要だと気付きました。

そして今回のタイトルの言葉に責任を持つ…ですが、

言葉には人をエンパワーさせる力もあれば、傷つけてしまうことだってあります。

自分がどんな視点を持って相手に言葉を発しているのか

その中には、自分優位に立ちたいがために発してしまった言葉もあるかもしれません。

相手の立場になって捉えてみたときに、その言葉を貰ったらどう思うのか…。

今までの自分自身のコミュニケーションを思い返すと痛い部分もいっぱい出てきてしまいます。

今日、このグループコーチングセッションをしてもらっての感想を言うとするのであれば

もっと、もっともっと言語化することも大切と思いましたし、まずは行動してみること。

もちろん行動するにあたって、頭できちんと考えなければ続かないこともあるかもしれません。

だけれども、行動すればその行動の次の行動を次回することができます。

私で言えばきちんと考えることも重要なのだけど

考えることばかりではなく、見切り発車してみるのもいいのかもしれなと思いました。

ただ、その時の感情だけではなく

その見切り発車した後に見える物、イメージできるのもをしっかりと捉えなければならないんだと勉強させてもらいました。

その事象を感情でワクワク、それを論理だてて全体の流れを把握する、それをイメージ化してみる

半年ほど前から、自分を知る、現在地を知るという

「知る」と言うニュアンスの言葉を耳にしたり使うようになりました。

初めてこの言葉を聞いた時、自分を知るって何？とハテナがいっぱいだった気もするし

もっと自分のことを知りたいと興味が湧いてきたようなワクワクする感覚もあった気がします。

その後とある学問を学ぶようになり

それに付随した発信をしていこうとしていました。

そしてその目的は何なのか？を考えたときに

凄いと思われたいから、他人様に認められたいから…

と言う承認欲求が隠されていることに気づきました。

そう、この学問を学びたかった理由は

自己成長もありますが自己肯定感や自己顕示欲なども含まれていたんです。

だけれども発信をすると言う意味の中には

言葉に責任をもって言語化するという訓練もありましたので

それなら今は誰も見ていないこのブログに書こうと決めたのです。

掘り下げて掘り下げて自分の無意識下にアクセスしてみると

今の自分にはできない

自分なんかがとやかく言ったら恥ずかしい

間違った解釈をしてるかもしれない

でも、自信過剰になっている部分もある

マインドリードしようとしてるのかもしれない…

そして、現在地を知る。

今の自分の現在地はここ。

何も整っていない草がボウボウに生えている畑です。

草が生えているということは種を植えたら芽が出る栄養がある畑ということ。

何故草が生えているのかと言えば

出来ていない部分が山ほどあるので伸びしろがあるためです。

その伸びしろはどうすれば見つけることができるのかと言えば

それが自分を知ることに繋がってきます。

出来ていない部分があるのなら

そこを成長させたら必ず伸びしろが生かされます。

一緒に学んだ方たちもいらっしゃいますが

その方たちはすでに畑が整っていて種を植えるだけの状態かもしれません。

ですが、私はここです。

自分を知り、現在地を認めて、

これからの人生をより良くするために今できることは何だろう？

と、言語化していくことを決めました。

それを読み返してみたら

思いのほか生き方に関して的を得たことを言っていて

我ながらビックリです(笑)

あの時に見たり聞いたり体感させてもらっていたものを通じて

他人様が言っていた言葉を真似て

ここに書き綴っていたのだろうと思います。

見ようとしてる視点は間違ってはいなかった。

だってその延長線上に今の自分がいるのだから。

6年前の自分に言えることは

見る視点は間違っていなかったかもしれないのだけど

そもそもビジネスを小休止しさせたころだったため

具体的にこうすべき、このように作戦を練ろう

そして期日を決めて行動していこう

という戦略がなかったのだと思います。

頭ではわかっているつもり

今まできちんと見てきたつもり、話を聞いてきたつもり

理解しているつもり、やっているつもり

わかっているだけで未来が変わると思っていたつもり。

全部が薄っぺらで、その先に何をすべきなのかが分かっていない。

本当に自分が得たいものも

歪曲して受け取った情報の中からじゃ探せないということですね。

耳年増と言う言葉がありますが

言ってることだけはいっちょ前で

あの時の自分は話を聞いて満足

あの環境を使わせてもらうことで満足

このようなマインドだったはず。

だからこそ、～である、〇〇であると言う、デアルの城から抜け出せずにいたのだと思います。

そしてそのまま城に閉じこもってしまった。

1年後2年後3年後…

このくらいには城から抜け出せると信じていたけれど

ずっと城の中にいたら

外の景色なんて見えなくなってしまうもの。

どうやって抜け出すのかも忘れてしまっていたみたいです。

そして年月が過ぎ

やっと外の景色を城の出窓から見ることができた状態が今です。

どう飛ぼうかな、どうやって城から出ようかな

ちゃんと羽ばたけるのかな？

ひょっとしたら下にそのまま落ちてしまうかもしれない。

この場所から切り開いていくために今できることは何があるかな？

色んな気付きを得ながら

このデアルの城から脱出していきたいと思います。