mochi-cakeさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/mochi-cake/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja さが桜マラソン {B97A9A7A-D689-487C-A577-ABBF7DCCAF8B}
今日はさが桜マラソンのフルに参加してきました。

ここ最近は練習できてないのもあったのか、26km過ぎてから右ふくらはぎが痛くなり、走ったり歩いたりしてたけど、どんど痛みが強くなり走ると激痛えーん
右脚を引きずりながら歩き、36.9kmの第8関門でひっかかり完走できませんでしたーショボーン
収容バスで会場にもどるのが悲しかった。
完走タオル欲しかったな〜。ゴールまで走りたかった…
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ランナーにはいろんな仮装されてる方で笑わせてもらいました爆笑
私設エイドで小さい子が「おかしどーぞぉー」って渡してくれるのも癒されたしおねがい
給食も充実してました。

今度は完走目指します〜グー

]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-12361357519.html Sun, 18 Mar 2018 21:39:23 +0900 ランニング
ここ最近で最長ですお願い

3月18日のさが桜マラソンのフルにエントリーしてるので、完走目指して頑張りますウインク
]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-12327874935.html Sun, 12 Nov 2017 22:48:13 +0900 研修会
スポーツ栄養について勉強してきました。

エネルギー代謝とかほとんど忘れてるから、途中頭の中のほんの少ない知ってる言葉を探してなんやったっけなー。って感じでした滝汗

かなり勉強と経験が必要だけど、スポーツ選手に栄養指導するのも面白そうだと思いましたキラキラ
]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-12325886538.html Sat, 04 Nov 2017 21:55:44 +0900 太ったね
「肉ついたね〜ニヤリ」

と言われてショックガーン

お尻と太ももの境目に座布団？があるらしい（なんだそれ）

確かに最近食べ過ぎやし、スクワットしてないし滝汗

とりあえず、スクワット20×3セットとランジ10回頑張りました。このランジの動画を参考にしました。

コツコツがんばろー爆笑
]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-12324523754.html Tue, 31 Oct 2017 22:22:53 +0900 久しぶりの更新 久しぶりの更新です。

手術した脚は全く痛みがないとは言えませんが、普通に生活できています。

股関節が悪いのが原因なのか、下半身太りの私あせる

少しでも、脚が細くなるようにウォーキングと週1のヨガとリンパマッサージのDVDで細々と頑張っています(≧▽≦)

細くなるといいなー。




Links for Good

]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-12020390444.html Wed, 29 Apr 2015 17:20:56 +0900 仕事復帰

上司が9日まで出張中で、あまり忙しくなく、無事に終了～(￣∀￣)


あいさつ回りで職場内を結構歩いたからふくらはぎがパンパンなりましたあせる

これからボチボチ頑張って行きますキラキラ ]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-11012176775.html Fri, 09 Sep 2011 01:00:26 +0900 退院♪ するの遅くなりましたが、8月26日に退院しました(o^∀^o)


現在、近くの整形外科にリハビリ通院してます。

現在、T字杖をついて行動しています。

自宅の生活はだいぶ慣れてきました。

無理のない程度（これがなかなか難しい）に頑張りたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-11007222337.html Sun, 04 Sep 2011 08:06:02 +0900 いよいよ明日
入院で持ってくものは揃えました。

でもなんか忘れてそう

その時は旦那さんに頼もうにひひ


今は入院に対することより、あたしが家にいなくなってからの家族が心配です

特に上の子がちゃんと夏休みの宿題をできるかが気になりますあせる

あたしがしなさいと言わないとやらないもので

でも、上の子の成長に期待しようニコニコ ]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-10966148877.html Tue, 26 Jul 2011 22:21:42 +0900 手術日延期

その２日後の8日、また病院からの着信。

何だろうと、電話をとると、「大変申し訳ありませんが先生の都合で手術が29日に延期になりました。」とのこと。

入院は27日になり、病院の方は何回も謝ってくださったのですが…あせる


なんで今頃延期ぃ～！？

って感じでした。

それから、なんか気持ちはちょっとパニックになるし、すぐに職場に言って、休みをずらしてもらいました

家族にも報告して、主人には休みを入れていた日を変更してもらいました


27日に向けてまたモチベーションもっていきたいと思いますニコニコ ]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-10949909150.html Mon, 11 Jul 2011 01:04:27 +0900 24時間テレビのマラソンランナー発表されました。

徳光さんだそうですキラキラ

７０歳になられるのに新しいことに挑戦されるってすごいことですよねキラキラ

徳光さんも気になりますが、私が注目してるのがいつもチャリティーマラソンで伴走されてたトレーナーの坂本雄次さんニコニコ

去年の夏くらいに臼蓋形成不全で両方とも人工関節にされています。

去年のチャリティーマラソンでは伴走されずにはるな愛さんをマイクロバスに乗って声をかけてらっしゃいました。

あれから、少しずつ走ってらっしゃるとブログで読んだのですが、最近は読んでないので、どうされるのか気になります。

今日のテレビの映像では徳光さんと二人走って、ストレッチなどされてましたニコニコ


徳光さんも坂本さんも無理なさらない程度に頑張っていただきたいなぁと思います。

24時間テレビがある頃は私は、手術終わってたぶん退院したばかりだと思います。

お二人の頑張ってらっしゃる姿をみて、自分も頑張れればなと思いますo(^-^)o ]]> https://ameblo.jp/mochi-cake/entry-10871469045.html Sun, 24 Apr 2011 22:25:41 +0900