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<title>あごぽん！</title>
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<description>２児のワーママ。ダイエットやる気があるのかどうか、、ヤマもオチもない日記を書きます。二世帯住宅デモなんでもない普通のお家に義両親と同居９年目。自分でもよくやってるわと自画自賛しないとやってやれない(^O^)</description>
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<title>2022/02/15</title>
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<![CDATA[ 今日は69.3キロ。<br><br>大台は切ってるけど、相変わらずスッゴイ体重よね。<br><br>昨日の健康診断の時、いい天気だったから2時間くらいウォーキングしたかったな。<br><br>仕事しているのもったいない。<br><br>帰宅してから歩いたりジムに通ったりすればいいんだろうけど、家事育児との兼ね合いもあるので、なかなかねー。<br><br>というか、毎日スッゲー疲れて帰ってきて、家事育児してるのにどうして痩せないのかね！？<br><br>食べるの好きすぎるからいけないんか。<br><br>お酒も好きなもので(^q^)　<br><br>職場の仲間とのおやつタイムも楽しいしねえ。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mochiago/entry-12726994328.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 11:49:57 +0900</pubDate>
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<title>健康診断</title>
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<![CDATA[ <p>今日は健康診断を受けてきました。</p><p><br></p><p>健康診断と言えばみなさん、お分かりですね。</p><p><br></p><p>おデブには体重測定が大変ネックなところです。</p><p><br></p><p>健康センターで測ってもらった今日の体重は68.6キロ。</p><p><br></p><p>アラッ、ちょっと減ってるじゃないっ(^o^)って思ったけど、こういうところの測定器って結構マイナス1キロとかに設定されてるのよね。</p><p>そして、朝も食べちゃいけないっていうのがあったからなのもある。</p><p><br></p><p>でも、ちょっと嬉しい笑笑　ｲﾋﾋﾋﾋ</p><p><br></p><p>コロナだから、いつもはサービスでついてくるお弁当がないので、待ち時間すごーくお腹すいちゃった。</p><p>テーブルも撤去されてて、みなさん椅子に座って長時間待つ感じなので、手持ち無沙汰だし、ひまだったなー。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mochiago/entry-12726823986.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Feb 2022 13:08:00 +0900</pubDate>
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<title>一日の流れを書いた</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p>今日の体重、70.5キロ。</p><p><br></p><p>一日のスケジュールを書いてみる(^q^)</p><p><br></p><p>05:45　起床</p><p>　　　&nbsp; 自分と子供の支度</p><p>　　　&nbsp; 朝食</p><p>07:30　長女が登校</p><p>07:45　出勤</p><p>　　　&nbsp; 仕事は立ち仕事やデスクワーク</p><p>11:30　昼食（社食）</p><p>12:00　仕事　</p><p>14:30　休憩</p><p>15:00&nbsp; &nbsp; &nbsp;仕事</p><p>17:00　 退社　買い物して帰る</p><p>17:30　 長男保育園お迎え</p><p>18:00&nbsp; &nbsp; &nbsp;夕飯</p><p>19:00　 子供と入浴</p><p>21:30　 寝る</p><p><br></p><p><br></p><p>…おかしいな。</p><p>これだけ見たら、太る要素ないね。</p><p>だけど、落とし穴があるのよ。<br></p><p><br></p><p>社食が結構なボリュームなの～～)^o^(</p><p>ちなみに、職員全員が社食利用しないといけないの。（給食）</p><p>そして、休憩時間も侮れないの。</p><p>みんなおやつを持ち寄ってモグモグするのよね。。</p><p>（いまコロナなのに、どうなのよって思うんだけど(-.-)）</p><p>職場のせいにするわけじゃないけど、</p><p>ダイエットしないといけない私にとっては立ちはだかる壁なのよね(__)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mochiago/entry-12726099334.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 13:33:59 +0900</pubDate>
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<title>ええー、、気づいたら</title>
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<![CDATA[ 誰か嘘って言って＼(^o^)／<br><br><p>前の投稿から５年経ってるんだけど、ぜんぜん体重変わってないよ！！</p><p><br></p><p>現在１５９センチ、７１キロ(^q^)</p><br><br>・<br>・<br>・<br>・<br><br><br>奇跡の体重キープとか笑えないね！！<br><br>いやね、１２月くらいまでは65キロくらいまで落ちていたのですよ。<br>本当よ。<br><br>159センチ、65キロ。<br><br>十分太いんだけど、頑張ってウォーキングとかしてたんですよ。<br><br>だけど、私の住んでるところって雪国なん( ；∀；)<br><br>すごーく寒いし、積もると歩きにいけないのよね。。<br><br>近くの体育館に行こうと思ったけど、その施設１月いっぱいまで改装とかで全面閉館してたの。。<br><br>＼(^o^)／<br><br>言い訳ばっかりだね！<br><br><br>いやー、でもちょっと、本当に、なんで体重増えちゃうんだろ。。<br><br>そう考えたときに思うのが、やっぱり食べることが大好きだからなんだよね。(._.)<br><br>食べることが大好きなんだよ。（２回言った）<br><br>独身の頃はさ、若かったからなのか？<br><br>仕事終わってから友達とラーメン食べに行って、帰宅してからもう一度夕飯食べて、なんなら夜また遊びにいって夜中に帰宅するときにまた外食して……とかあったけど。<br><br>なぜか太らなかったんだよ🤔<br><br>運動量とか、代謝が落ちているんでしょうね。<br><br>いまはさすがに↑みたいな食事の量じゃないけど、痩せないのよね。。<br><br><br>ブログ始めたきっかけを思い出して、ちゃんとダイエットしようと思います。<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mochiago/entry-12726090022.html</link>
<pubDate>Sat, 05 Feb 2022 12:54:00 +0900</pubDate>
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<title>長女の入園式だったけど私より太いママさんはいませんでした＼(^o^)／</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size: 1em;">もちあごでーす。</span></p><p><span style="font-size: 1em;">タイトルのとおりでーーーす。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1em;">なんで世の中のママさんたちはあんなに細くてきれいなんでしょうか。</span></p><p><span style="font-size: 1em;">私よりも太いママさん、市内で見たことないよ・・・orz</span></p><p>みんなそろいもそろってお洒落だし、きらきら輝いてる！</p><p>&nbsp;</p><p>オイラなんか、毎日ユニクロのパーカーにレギンス。。</p><p>なるべく小奇麗でいようと思ってるけど、２歳児と４ヶ月の子どもがいるし、</p><p>自分のことはそっちのけになってしまう～～。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight: bold;">ダンナには、</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 1.4em;"><span style="font-weight: bold;">『そのきったないヒゲを早く剃れ！』</span></span></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 1.4em;"><span style="font-weight: bold;">『鼻毛出とるわハゲ！』</span></span></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 1.4em;"><span style="font-weight: bold;">『眉毛超きもい』</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight: bold;">とかさんざん罵詈雑言を吐いている</span>というのに、自分はどうなんだとヾ(´ε`;)ゝ…</p><p>見た目もひどいのに、中身までさいあく。。</p><p>&nbsp;</p><p>でもなんか、容姿と中身って比例すると思う。</p><p>痩せてて自分に自信があったころは、心も充実しててきれいだったように思うもの。</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱ痩せないとね。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mochiago/entry-12262630895.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Apr 2017 21:57:30 +0900</pubDate>
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<title>さっそく友人の結婚式の予定が入った・・・orz</title>
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<![CDATA[ <p>もちあごです。</p><p>ええ、ええ、タイトルの通りですとも。</p><p>中学、高校のときの友人が結婚するそうで、招待状が届きました。</p><p>&nbsp;</p><p>・・・・・・おデブの方なら私の気持ち、分かるでしょうよ（＾＾；</p><p>&nbsp;</p><p>当日何を来て行ったらいいの！？((;ﾟДﾟ))</p><p>ドレスとかワンピとかなにそれおいしいの！？</p><p>背中の肉とかどうしたらいいの？？</p><p>二重顎どうせっちゅうねん（－－；</p><p>え？式は６月？もう３ヶ月しかないじゃないかっ。</p><p>&nbsp;</p><p>痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃ・・・・ｱﾀ((ヽ(´Д`;ゞ=ヾ;´Д`)ﾉ))ﾌﾀ</p><p>&nbsp;</p><p>しばらく（５，６年？）会ってない友人達も来るそうで、</p><p>私の頭の中は、</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">もちあご、すごい太ったんじゃね？</span>( ´∀`)ｹﾞﾗｹﾞﾗ</span></p><p>&nbsp;</p><p>とか心の中で友人sに思われるんじゃないかって恐怖で仕方ありません。。。</p><p>（不摂生で太った自分が悪いけどさ）</p><p>&nbsp;</p><p>ブログも始めたことなんで、ほんとに頑張らないと。</p><p>&nbsp;</p><p>頑張らないと。</p><p>&nbsp;</p><p>頑張らないと。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・</p><p>・</p><p>・</p><p>・</p><p>&nbsp;</p><p>といいつつ、</p><p>今日、おチビたち連れて買い物行って、<span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 1.96em;"><span style="font-weight: bold;">ロールちゃん買っちゃった</span></span></span>んですけどね。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mochiago/entry-12261109404.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Mar 2017 21:26:54 +0900</pubDate>
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<title>子育てとダイエット（マイナス２５キロ）を目指す主婦</title>
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<![CDATA[ <p>はじめまして、もちあごです。</p><p>私は主婦歴４年、一男一女の母をしています。</p><p>結婚して子どもを産んでからというもの、５０キロだった体重はまさかの７３キロ！</p><p>妊娠中、無理はいけないからとダラダラダラダラと過していた罰なんでしょうか・・・。</p><p>産んだら痩せよう、間食やめよう、運動しよう。。。と思ってたのに、なぜか産んだら産んだで、</p><p>母乳なのでおなかすくし、疲れて甘いものほしくなっちゃってついついチョコパイとか食べちゃってぜんぜん体重なんか減るわけないっつうの。。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもが「おまえの母ちゃんデブ！」とか言われて悲しい思いをしないように、そろそろほんとに痩せないと。</p><p>これからブログに綴りながらがんばろうと思います。</p>
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<link>https://ameblo.jp/mochiago/entry-12259956024.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Mar 2017 22:21:31 +0900</pubDate>
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