我が家は　朝日がよく入るので、朝から日焼け止めを　バッチリ塗らないと大変です。なるべく涼しい

　　うちに化粧をしてしまいます。でも　・・・　化粧はニガテです。すぐ落としたくなります。

　　　運動不足解消に　早朝開店のスーパーまで、散歩兼　買い物　です。犬がいれば、散歩も楽しい

　　　のに　・・・。（‐＾▽＾‐）

　　です。でも、今日　梅雨明け宣言が出されたので、明日からギラギラするのでしょうか。恐ろしいです。

　　　週末なので、少し散歩がてら、近所のスーパーでもハシゴしてみようか　と　思っています。新しい

　　お店もできたので、品揃えチェック　です。ようやく、近所のスーパーが9時開店になったので、涼しい

　　うちに買い物に行けそうです。9時と10時では気温がぜんぜん違いますから。野菜料理のレパートリー

　　を増やそうと思っています。明日は久しぶりに、パンでも焼きたいです。

　　と　豚肉と　ししとうの炒め物を作りましたが、実家の家庭菜園で採れたピーマンをしし唐の代わりに

　　使いましたが、切った後、手を洗い、調理しだしました　、が、味見をしたときに、ビックリするほど

　　激辛で、飛び上がりました。そして、つまんだ指を舐めたとき、指も激辛でまたもや　飛び上がりま

　　した。　父親に聞いたら、取るのがめんどくさくて、採ってなかった　と、言われました。冷蔵庫にあった

　　ピーマンは、巨大な辛い　しし唐だったようです。その後は、指先がジンジンして、味覚もおかしくて、

　　せっかく作った料理の味がわからなかったです。熱いのも冷たいのも、掴むのも食べるのもダメでした

　　　家庭菜園の野菜には　要注意　です。　　(((( ;°Д°))))

　　ました。他にも作らなくてはならないので、買い物メモと順序を計画しなくてはなりません。

　　　まだまだ　眠れそうにありません。　(￣＊￣ )

　　では、腹の虫がうるさいので、今　、くまモン春雨を作ってます。買ってて良かったです。味はちゃん

　　ぽん味で　無難です。カロリーも少ないので、安心して食べられます。これを食べたら　お休みします。

　　　今日は、緊張した一日でした。明日もがんばります。天気は持ち直すのか・・・　(*⌒∇⌒*)

　　分かれています。つまり　2つ鍋が必要になります。1回作ると3・４日は食べることになるので、鍋の

　　収納場所に困っています。冷蔵庫の野菜室に入れていますが、空っぽのときじゃないと入れられ

　　ないので、今はむりです。困ったものです。仕方が無いので、明日　カレーパンでも食べて気を紛ら

　　わせようと思います。ちなみに　相方さんは、夏でもシチューです。

　　した。感動で涙がでました。最後のタロサの締めくくりの後のエンディングは思い出がいっぱいで、

　　やっぱりツールは最高だと思いました。今年はたくさんのスターが誕生して、これからもロードレース

　　を追っかけていこうと思わせるものでした。8月はブェルタが待っています。ちょっと　休憩して、また

　　楽しみたいです。今夜はF1　ハンガリーです。

　　います。日焼けも辛いので、今年はビタミンＣの化粧水を用意しています。風呂上りにたっぷりたたき

　　込んでいます。相方さんもドライブ焼け対策にパチャパチャしているようです。ドラッグストアで　398円

　　で購入できたのはラッキーでした。まだ　本格的な夏は　きていませんが、対策はバッチリです。

　　　今は　朝方の4時頃寝る生活なので、がんばって睡眠時間を確保したいと思います。

　　出回るスイカが今年は　もう　食べられます。それも糖度が高くまさに食べごろのものが　・・・　。

　　お盆の頃にはもうないかもしれません。おいしいのでパクパク食べてしまいます。やはり、異常気象

　　なのでしょうね。温暖化防止のために、一人ひとりの努力が必要でしょうね。

　　なのに、渦巻いています。髪をとかすのが一苦労です。今まで経験したことのないひどさです。

　　短くしたほうがいいのか、でも縛りたいし　・・・　　思案中です。このうっとうしい時期にふさわしい髪型

　　は　ナンなんでしょう。まだ美容院もどこがいいのか決めかねています。梅雨明けまでには解決したい

　　です。