今日も暑かったですね午前中にウォーキングに出かけました

日差しが厳しく、帽子、アームウォーマーは必須

さらに首に巻くタオルの中に保冷剤を挟んで完全防備で

行きましたが、なるべく影を歩くようにしました。

さてさて、ウォーキングから帰ってきたところで

長女から電話が・・・

「定期切れてた〜改札通れないからお金入れて〜」

やってしまった〜〜〜

「今月、定期が切れるね〜」

なんてついこないだ話ししたばかりだったのに、

すっかり忘れてしまってました

どうやら月曜日で切れてしまってたらしく、

PASMOに入ってるお金で、普通に乗ってたみたいです

これ、2回目なんですよね〜

なんだか損した気分です

ただ、長女さん定期を更新しようと思ったんですが、

高３なので、もう部活引退で。

休みの日に部活で学校行くとかもなくなる

ということは、３ヶ月にすると夏休みに突入するので

7月後半から8月はほぼ学校に行かないため、

もったいない気がする・・・

基本、学校に行く以外の休みの日は家の周りで完結しますし、

なんなら自転車で動くから電車にあまり乗らないというか、

乗っても違う線だったりする・・・

やっぱ１ヶ月ごとにしようかな〜

明日の朝までには決めま〜す

今日も朝から暑くて、家事をしながら汗だくでした

でも、どうやら暑いのは今日までで、明日からはお天気崩れそうですね・・・。

さて、我が家の次女ちゃん

今日は体験学習で、ちょっとした校外学習のようです。

なので、今日は長女の弁当➕次女ちゃんのお弁当を朝から

せっせと作りました。

次女は普段昼は給食なので、たまのお弁当だとすごく喜びます

お姉ちゃんとお兄ちゃんが毎日お弁当なのに自分は給食・・・。

お弁当いいな〜と毎朝高校生組のお弁当を横目に羨ましがっております。

そんなたまのお弁当なので、昨日からリクエストが止まらない

「パスタと〜枝豆と〜若菜ふりかけのおにぎりと〜・・・」

色々リクエストをあげてくるのですが、叶えられるものは入れてあげて、

あとは夜ご飯の残りを入れさせてもらいましたよ

ちなみに昨日の夜のメニューは

・サーモン焼き

・豚バラの塩麹焼き

・スナップエンドウと卵のサラダ

・白米

　　　　　　　　　　↓　↓　↓　↓

豚バラの塩麹焼きとサーモン焼きを少しずつ残しておき、

お弁当ように活用しました

お弁当の写真を撮り忘れたので、完成版をお見せできませんが、

一応次女も満足して持って行きました〜

ちなみに私は最近焼き芋にハマってまして、

お昼にこっそりスーパーの焼き芋🍠売り場にいき

一つだけ購入

子供達が返ってくる前に食べてしまいます！

なんで焼き芋ってあんなに美味しいんでしょうね

しかもスーパーのってすごい上手にできてるから

美味しいのなんのって小さな幸せです

さてさて長男くんのテストも明日でラスト！

最後まで気を抜かずに頑張って欲しいですが、

帰ってきてもスマホがお友達・・・。

「ちなみに出来具合は・・・？」と聞くと

「う〜ん、まあ大丈夫じゃね？」

・・・・・・

大丈夫じゃね？って言われても・・・

まあ、とりあえずは答案が返ってくるのを待ちます

長女ちゃんは明日からテストが始まります！

うちの長女はコツコツ派

何事も早めに始めないと不安で仕方ない・・・。

しかも今年受験ということもあり、定期テストは落とせない・・・

一応附属なので、保険はあるのですが、少し上を目指しているようです。

指定校推薦をもらえたらと思っているので、内申も大事です

高校生組のテスト期間が、若干ズレているため

我が家のテスト前環境整え週間はもう少し続きます〜

今日からまた１週間が始まりましたね〜

長男は中間テスト真っ只中！昨日も遅くまで勉強していたのか、

朝は少しギリギリに起きてしまいました

いつにも増して朝食を食べながらの

ボケーーー

顔がひどい

当然今日はテストだから、昼で帰ってくるので

お弁当はお休み

しかし

長女の高校はまだテストではないので、当然弁当あり

朝から長女のお弁当に励みました

さらに長女さん、5月末で部活が引退のため、最後の大会に向けて

朝練に行っております

テスト前期間なので、放課後の部活が停止のため、

朝練をしようと友達と一緒に待ち合わせてるみたいです。

なので、いつもよりも早い電車で行かなければならず、

起床も早め・・・

テスト勉強も長男同様遅くまでしていたので、睡眠が

明らかに足りてない様子

心配ですが、様子を見ながら母はサポートに徹します

最近ハマっている美酢のパック

これ、クエン酸、ビタミンCも取れるんですよ！

しかも、アールグレイの風味でお酢の感じが和らいで飲みやすい

コストコに24個パックがあったので購入しちゃいました！

長女もお気に入りで、勉強で疲れた時とか、部活から帰ってきた後に

飲んでいます

明日は朝練後に飲めるように、あ弁当と一緒に持たせてみようかな

ネットでもありましたね結構重たいから配達で持ってきてもらえるのは

助かりますよね

しかも、いろんな味がある〜

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今日は朝から次女ちゃんがスイミングのため、

早起きして送迎してきました

朝から日差しが強く、今日も暑くなりそうです

最近豆苗のリボベジをしてみているのですが、

家の中に置いておくより、外に出した方が育ちが良さそうなので、

今日はちょっと外に出してみようと思います🌿

さて、今現在私、生理期間なのですが、ここ２〜３年手放せないものができました

こちらです↓

経血が多い時って、夜寝る時って本当に心配ですよね。

私も昔から経血が多く、寝る時は、タンポンとナプキンの

夜用の大きいものをW使いするのは当たり前でした。

それでも寝てる間にずれたりするので、漏れたり・・・ってことも結構な頻度でありました。

そんな時、以前の職場で後輩の子と使用しているナプキンのこととかの話をしていた際、お勧めされたのが、この生理用ショーツなんです。

当時は、抵抗があって試してなかったんですが、２年くらい前に思い切って使ってみようと購入。

（私、お尻が大きくて、恥ずかしながら一番大きいサイズのXL・・・）

そして、付け心地と使用感・・・

めっちゃいい〜〜〜〜

もう、なんで勧められてすぐに使わなかったんだろうってくらいよかったです。

大人用オムツって感じで、これ一枚でショーツとナプキンの役割をしてくれるので、

本当に便利で、快適❤️

開けてみた感じはこんな感じ↓

経血が多い私でも安心して一晩過ごせました。

夜ようナプキンって大きいけど、どうしてもズレるじゃないですか。

でもこれ、よれようがない！

しっかり経血も吸ってくれるし、捨てる時もそのまま脱いでくるんで

ポイってできる

ただでさえ生理中って気が重いのにナプキンとか、漏れとか気になると、

さらに煩わしさが増してくるんですよね

でも、この生理用ショーツは本当優秀！

高校生の長女も経血量が多いので、これを勧めてみたんですけど、

やはりそこはJK

少し抵抗があり、しばらく抵抗していましたが、

この間、

「やっぱお母さんが勧めてくれた生理用ショーツ使ってみようかな」

と使用開始

さてさて、感想は？

めっちゃいい〜

ですよね〜

長女にも高評価JKでもいけるってことですね

お値段はドラッグストアで７個入りで、８５０円前後。

少し普通のナプキンよりもお高めですが、

使い心地と便利さ、何より夜の安心が得られるなら

いいかなと

（経血が多い日だけ使うとかであれば、OKかな）

ネットとかでも買えるみたいです↓

ソフィ 超熟睡 ショーツ オーガニックコットン 特に多い夜用 M／L 生理用ナプキン 4枚入 【ソフィ超熟睡ガードショーツ】 生理用ナプキン

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学校検診で初めて視力がBで引っかかったので、

とりあえず受診

元養護教諭としてなんとなく結果はわかってたんですが、

案の定目薬で様子見です

私、以前は小学校の保健室に勤めていたのですが、

視力検査でBで引っかかる子供達って、

大抵”目薬で様子を見ましょう”っていう結果で終わります。

まあ、近視が進行し始めてるのか、まだ改善の余地があるのか

お医者様の判断にもよりますが・・・。

ちなみにうちの次女ちゃん

最近メガネに憧れがあるようで、

視力検査の結果の紙をもらってきた時から

「早く病院に行こうよ〜」

「〇〇君は眼科行って、メガネ作ったみたいだよ？」

「メガネってすぐ作らないとダメなのかな〜」

こういった発言をずっとしていて、家にある伊達メガネをかけながら

勉強してみたり、メガネをかけた姿を鏡で見ていたり・・・

”あ〜、これメガネ欲しいやつや〜”って

母は直感としてわかってしましました。

これ、眼科受診したら、多分視力検査でもう少し悪い値が出そうだなと

思っていたら、案の定、眼科での視力検査は

右０.３

左０.２

という結果。

でも、これって子供によくあることらしいのですが、

うちの次女ちゃんみたいにメガネが欲しくて自分で見えてるのにわざと

「見えません」って言って結果を悪くするタイプもいれば、

実は本当に心因性からくるもので、見えてるはずなのに

何故か一時見えなくなる場合もあるようで、

お医者さんも困ることが多いようです。

眼科って、視力検査の他に顎を乗せて気球を見るような

機械での検査もありますよね？

こんな感じの↓

これ、屈折検査と言って近視や遠視、乱視の度合いを見ているため、

屈折検査で異常がなくて、視力検査で視力が出ていない場合、

お医者さんとしてはほんとは見えてるはずだから、多分心因性の方

だなと判断されることも多いようです。

そして、うちの次女ちゃんは、多分心因性というか、

メガネ欲しさに視力検査の結果を悪くしていると思われます

実際次女ちゃんに

「実はメガネが欲しかったりする？お母さんも経験あるからわかるわ〜。お母さんもちょうど次女ちゃんくらいの時にメガネかけてる子が羨ましくて、視力検査でわざと間違えて、結果を悪くしたことあるんだよね〜。でも眼科に行ったら、嘘がバレちゃって、大丈夫だから様子見ましょうって言われて、結局メガネは買ってもらえなかったんだよ〜」

と言ってみると、次女ちゃん

「え？そうなの？そうなんだ〜、お医者さんにはわかるんだ。

　・・・うん、ほんとはちょっとメガネが欲しい気持ちがあって・・・。

　でも、少し見えにくいのは本当なんだよね」と素直な返事

こういう時、最初から

「あなた嘘ついてるでしょ」

なんて言ってしまうと子供は反発してきたり、

「本当に見えないって言ってるのにお母さんは信じてくれないんだ！」って

思ってしまうので、対応は慎重にならないとです。

こっちも言葉を選びながら話をしてあげないとです

まあ、次女ちゃんの気持ちもわからないわけではないので、とりあえず

目薬で様子を見ること、目薬治療して、１ヶ月後くらいに再受診してみて

それでも視力が戻らないようだったら、メガネも検討するとお医者さんから言われたことを伝え、その場は収めました

５年生になって、やはり思春期に入り出した次女ちゃんは、

これから難しい時期に突入かな〜と母も覚悟してます

しかし、お姉ちゃん、お兄ちゃんが高校生なので、

久々の小学生思春期＆プチ反抗期突入かと思うと、

気力持ってかれるな〜

疲れるな〜

と思ってしまう母でした

我が家の長女と長男はテスト前週間に入っております。

長男くん

高校入っての初のテスト

気合い入れてよ〜

母は気合十分です‼️

（・・・なぜ母が気合いを入れるのか・・・）

とまあ、親の思い通りになるわけではなく、

テスト１週間前にも関わらず、

ベッドでスマホ・・・

リビングでゲーム・・・

またまたベッドでYouTube・・・・・・・・

いつ勉強するんだ〜い

ほんと、大丈夫かしら〜って思っていたところ、

先日珍しく学校帰りにメールが

「ミスドで勉強してくるから遅くなる！」

ん・・・？ん〜？

ミスドで勉強？長男が？

え〜‼️青春じゃん❗️高校生っぽいじゃん❣️

いいじゃ〜ん

「OK〜！まあ遅くならないようにね〜」

と返信をしてエールを送っときました。

しかし・・・夕飯の時間になっても音沙汰なし

あまり干渉しすぎるのもな〜と思いながら

「夕飯いるの？」

とメールしてみたところ、

長男「う〜んわかんない・・・」

私「いや、わかんないじゃなくて〜」

長男「やっぱ食べて帰る」

結局夕飯いらんのか〜い

まあ、こんなもんなんですかね〜高校生男子って

そうこうしているうちに長男帰宅

何やらご機嫌な様子

長男「ただいま〜！いや〜ごめんやで〜」

私「も〜、連絡くれるのはいいんだけど、

　　もう少し早めにご飯いらないとかは言ってよ〜？」

長男「ごめんて〜お詫びにお母さんの好きな

　　　トランプのダンスしてあげるから〜」

そして踊り出す長男

笑笑笑笑〜〜〜〜〜〜

私、長男がトランプ大統領のダンスを真似して踊るのが

本当に面白くて好きなんですよね〜それされると

ついつい許しちゃう

まあ楽しく勉強してきたならいっかということで

今回も許しちゃいました

これで、テストの結果もよかったらいいのでしょうが、

果たしてどうなることやら〜

緊張感のある仕事場での生活がなくなったため、

その代償として体重が増加してしまいました

見た目も確かに・・・

服も「あれ？あれれ？」って感じで入らないものが増え・・・

やばい〜！やばすぎる〜

というわけで、慌ててウォーキングを始めました

東京に来てから２年間、1日30分をほぼ毎日続けています

途中近所の健康センターにジム＆プールがあり、しばらく通っていましたが、

お金もかかるし、少し前に足の骨折をしたため、思い切って休会して、今はリハビリ兼ねて30分ウォーキングを継続して頑張ってます。

今は季節もいいので、景色を見ながら歩くのは気持ちがいいです

ただ、体重はなかなか減少しない・・・

年なのか？年なんだな・・・・と自分に言い聞かせてしまいます

20年間、小学校の養護教諭（保健室の先生）として、フルタイムで身を粉にして働いてきました。 

中堅としての責任、ワンオペ育児と仕事の両立……

「私はこのまま定年まで、自分を削りながら生きていくの？」 そんな自問自答の真っ最中、夫の転勤が重なり、思い切って退職し東京へやってきました

実は、地元にいた頃は夫がずっと単身赴任で、家族が揃わないのが当たり前の生活でした。

 東京に来て、ようやく始まった「家族5人」での暮らし。 

私にとってはキャリアのリセットであると同時に、

家族全員での本当の再スタートでもあります。

今は専業主婦として、フルタイム時代には叶わなかった

「丁寧な子育てのやり直し」をしている感覚です。

 個性豊かな3人の子どもたちの成長を、一人の母としてじっくり見守る日々を綴っていきます。

🔷わが家の3人兄妹

• 長女： 田舎の窮屈さを飛び出し、自ら東京の高校受験を切り拓きました。

• 長男： 東京の生活で、驚くほど生き生きし始めた思春期真っ只中男子。

• 次女： 自ら「中学受験をしたい！」と塾に通い始めた小5の頑張り屋さん。

元養護教諭ゆえの「つい見えてしまう視点」と、ただの母として悩む気持ちの間で

ぐるぐるしながらも、大好きなアロマやハーブティー、日々の料理など、

“ちゃんとしすぎない暮らし”をゆるりと綴っていきます🌿

このブログが、同じように人生の節目に立つ誰かの心に、ほんの少しの余白を届けられたら嬉しいです