moco1020mocoのブログ https://ameblo.jp/moco1020moco/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエットはじめて2日目
1食だいたい10品目食べるようにしてます。

ブロッコリー
にんじん
ほうれん草
納豆
たまご
キムチ
チーズ
ヨーグルト
さば
味噌汁
などなど。。
この中から10品目を食べてます。
お腹もいっぱいになるし
2日で2kg痩せました！
いまは66kg。

目標はとりあえず50キロ台。
がんばる。 ]]> https://ameblo.jp/moco1020moco/entry-11980791883.html Fri, 23 Jan 2015 15:50:58 +0900 ダイエット日記。 スタート時
体重。。68kg

ダイエットはじめました。
]]> https://ameblo.jp/moco1020moco/entry-11980649092.html Fri, 23 Jan 2015 14:38:06 +0900